[ADHD 서울 모임] 안녕, 완벽주의

완벽주의 때문에 멈추는 패턴을 함께 이야기하는 모임입니다.

완벽주의는 단순히 “잘하고 싶다”는 마음이 아니라
시작하기 전부터 기준이 너무 높아지고,
실수하면 안 된다는 압박 때문에
오히려 더 손을 못 대게 되는 경우가 많습니다.

이번 모임에서는
왜 시작이 어려운지,
왜 계속 고치게 되는지,
왜 기준을 낮추면 불안해지는지
이런 고민을 편안하게 나누고
나의 패턴을 가볍게 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.

어렵게 배우는 수업이 아니라,
“아, 나만 이런 게 아니구나”를 느끼는
부담 없는 대화형 모임이에요.

📅 일정

12월 6일(토) 오전 11시 
 

💰 참가비

3만 원

📍 장소

독산역 1분거리 스터디룸 

🙋 이런 분께 추천드립니다

• 시작이 항상 어렵다고 느끼시는 분

• 완벽주의 때문에 일이 자주 멈추는 분

• 끝내기보다 ‘계속 고치는’ 패턴이 반복되는 분

• ADHD 성향이 있거나 비슷한 어려움을 겪고 있는 분

• 편안한 분위기에서 나를 이해하고 싶은 분

자세한 안내와 신청 링크는 블로그에서 확인해주세요 🙂
https://blog.naver.com/seven-nice/224093481557

부담 없이 오세요.
같이 이야기하면, 정말 가벼워집니다.