안녕하세요. 제목 그대로 흑역사가 머릿속에서 끊임없이 재생돼서 스트레스입니다… 정말 사소한 일들도 연쇄적으로 떠오르고 그때의 감정이 다시 올라오는게 고통스러워 머리를 쥐어박거나 욕을 하는 식으로 그때 느꼈던 감정들을 상쇄시키려고 합니다. 흑역사뿐만 아니라 옛날에 화가 났지만 참고 넘어갔던 일들도 한 번 생각이 나면 감정이 다시 크게 올라와서 너무 화가나고 지금이라도 그 때 화가나게 한 사람을 찾아가서 따지고 싶다는 생각이 드는데 혹시 이것도 adhd 증상 중 하나일까요? 아직 adhd 진단 받기 전이라 약은 먹고 있지 않은데 약을 먹으면 이런 증상도 호전될 수 있는지 궁금합니다. | 
