회사생활하면서 오지랖이란 오지랖은 다 부리면서 실제로 내일은 제대로 끝내는게 없고 확실하지 않은 내 대답들로 인해 주변에서 화가나고 일처리가 제대로 안이루어지는 상황들이 생기고 난 여기저기 거미줄처럼 얽혀있는거 같아서 다들 나한테만 뭐라하는거같아서 혈압이 오른다... 매일이 스트레스고 전화벨울리면 불안하고 예전 이력들 물어보시면 머릿속이 하얘질때가 많다.. 오늘따라 힘드네요. 술이 막 땡기네..
첫진료 받은지 10일 검사까지 10일 남았다.. 그동안 매일매일 adhd 영상들 찾아보매일책도 사보고 오늘은 성인ADHD의 대처기술 안내서라는 책을 주문했다.. 내일은 오늘보다 더 나쁘진 않을듯.. 하네요.
책이나 영상들은 많이 찾아보고있지만 혹시 adhd에게 도움이 되거나 힐링이될만한 영화가 있을까요?
회사,운동,책,싸이버대 등 할일은 많은데 아무것도 하기가 싫으네요... 미래에 대한 행복한 상상을 해본적도 없는 저로써는 시작만 하고 이렇게 금방 풀이죽곤 한답니다...
오늘 너무 압박을 많이 받아서 아무말 대잔치네요 완전.. |