chat gpt에게 성인에게 있어 자산이란 무엇인지 물어보았다.
자산이란 무엇인가 우리는 성인이 되면서 수많은 책임을 짊어진다. 직업을 갖고, 세금을 내며, 누군가는 가정을 꾸린다. 그 모든 과정에서 반복적으로 마주하게 되는 단어가 있다. 바로 자산이다. 자산은 단지 돈 많은 사람들만 신경 써야 할 단어가 아니다. 오히려 자산은 삶의 방향과 안정성을 결정짓는 가장 현실적인 기준이며, 우리가 살아가며 반드시 마주하고 관리해야 할 삶의 물적 기반이다.
자산은 단순한 ‘소유’가 아니라 통제 가능한 가치다. 흔히 자산이라고 하면 아파트나 예금 등을 떠올리기 쉽다. 하지만 자산의 본질은 단순한 소유가 아니라, 가치를 창출하거나 보존할 수 있는 수단에 있다. 예를 들어, 매달 임대료를 창출하는 상가, 배당을 지급하는 우량주, 혹은 우리가 가진 시간과 전문성조차도 자산으로 간주될 수 있다.
→ 요점: 자산은 물건이 아니라 시스템이다. 일정한 구조 안에서 가치가 흐르고, 증식되며, 보호된다.
나는 이러한 일반적인 자산의 의미에 대해 생각해 보았다. ADHD 약을 매일 복용하며 이 생각 저 생각 끊임없이 떠오르는 산만한 내 자신에게 있어, 가장 중요한 자산은 무엇일까 하고 말이다.
혹시라도 변덕스럽고 산만한 내 생각이 달라질 수 있을 것 같아서, 3개월 이상 지켜봤다. 내가 가장 중요하다고 생각했던 자산의 기준이 바뀔지, 바뀌지 않을지를 보기 위해서였다. 결론적으로, 내가 가장 중요하다고 생각하는 자산은 바로 ‘주의력’과 ‘주의 조절 훈련’이다.
매일 우리가 갖는 주의력은 0이 될 수 없다고 한다. 자신의 목적과 의도와는 다르게, 소중한 주의력이 다른 데 쓰일 뿐이다. (ADHD라도 정말 관심 있는 분야에는 하이퍼포커스 상태가 되듯이 말이다.) 주의 조절 능력은 손전등과 같다고 한다. 무엇에 비추는가, 얼마나 오래 머무를 수 있는가, 그리고 그 방향을 의식적으로 선택할 수 있는가 측면에서 말이다.
그래서 나는 주의력만큼이나, 주의 조절 훈련 또한 가장 중요한 자산 중 하나라고 생각한다. 그 훈련의 핵심에는 ‘주의에 대한 바라봄, 관찰’이 있다. 내가 지금 어디에 주의를 두고 있는지, 어떤 자극에 쉽게 흔들리는지, 어디서 다시 중심을 잡을 수 있는지를 매일 알아차리고 조정하는 일이다.
이처럼 내가 생각하는 내면의 자산, 즉 ‘주의력’과 ‘주의 조절 훈련’을 꾸준히 이어나가고 싶다. 왜냐하면 지금 내게 가장 중요한 자산이기 때문이다.
| 
