출처 https://www.additudemag.com/wp-content/uploads/2017/01/10243_For-Parents_14-ways-to-help-your-child-with-ADHD-make-friends.pdf
차분(a-app.co.kr)이 번역/의역/발췌/요약 했습니다
이 글에서는 ADHD아동을 '차분이'로 대체해서 작성하였습니다.
1. 그룹다이내믹스(Group Dynamics)를 설명해줍니다
차분이는 놀거나 이야기하고 있는 아이들의 그룹에 참여함으로써 새로운 친구를 만듭니다.
차분이가 그룹내에서 자연스레 어울릴 수 있는 아래의 절차를 설명해주고 연습해보세요
1.차분이는 대화 중인 두 사람의 가까이에 서야 합니다.
2.차분이는 그곳에 서서 말을 하지 말고, 두 사람이 서로에게 무엇을 말 하고 있는지 들으세요.
3.만약 그들의 이야기 소재가 재미있다면, 거기 계속 서있으세요. 아니면 다른곳으로 지나가세요.
4.만약 차분이가 계속 남아 있길 선택했다면, 그 두 아이가 차분이를 쳐다보길 시작했는지 알아채라고 하세요
5.만약 그들이 차분이를 쳐다봤다면, 이제 차분이는 그 대화나 게임에 초대된것입니다.
6.만약 그들이 쳐다보지 않는다면, 차분이는 그냥 지나가야합니다.
2.역할놀이
차분이와 사회적인 대화 상황을 리허설 해보세요.
친구와 노는 동안 어떻게 행동하는게 적절한지 코치해주세요.
눈 맞춤부터 시작해서, 방해하는 상황, 무례한 말을 내뱉는것까지 하나하나 시도해보세요
차분이가 노는 동안 발생하는 평범한 상황을 가정해보세요
그리고 차분이에게 두 가지 말 중 하나를 선택하게 하고, 어떤 말이 타인의 기분을 더 좋게 만들지 토론해보세요.
"이거 너무 재미없어"라고 말하는 대신에,"우리 잠시동안 다른걸 갖고 놀아도 돼?" 라고 말하는 것을 가르치세요.
"니가 고른 게임 바보같아"라고 말하는 대신에,"우리 이 게임을 하는건 어떨까?"라고 말하도록 가르치세요.
3.더 어린 아이와 어울려도 괜찮아요
차분이는 다른 또래들보다 사회적 스킬이 느리게 발달하는 경향이 있습니다.
그래서 자기보다 어린 아이들과 놀때 더 편안함을 느낄 수도 있어요.
그리고 다른 아이들로부터 웃음거리가 되지 않고, 사회적스킬을 연습할 수 있죠.
또 어린 아이들은 보통 자기보다 나이가 많은 오빠/언니들을 우러러보는(?)경향이 있습니다.
그렇기 때문에 차분이의 자존감 향상에도 도움이 될 수 있어요.
차분이가 어울리는 친구들 중 좋은 사회적 기술을 가진 친구를 집에 초대하는것도 좋습니다.
4.차분이가 방해하지 않도록 도와주세요
차분이는 자신이 끼어들었다거나, 다른사람을 방해하고 있다고 알아채지 못할 수도 있습니다.
그런 차분이에게 '방해하지 마!'라고 말하는것은 별로 도움이 안됩니다.
차분이가 방해하는것이 잘못되었다고 알고 있더라도, 충동성 방해하지 않으려는 마음을 이길 수 있거든요.
부모들은 '방해 금지'연습을 할 수 있습니다.
차분이에게 당신이 절대 방해받으면 안되는 어떤 일을 할 것이라고 말해 주세요.
그리고 당신이 그 일을 하는동안 차분이가 집중 할 수 있는 과제를 하게 하세요.
짧은 주기(몇 분 내외)마다 차분이에게 가서 방해하지않은 것에 대해 칭찬하세요.
동기를 부여해보세요.
<예시>
큰 통에 10원짜리를 담아 총 5000원이 되도록 하세요
그리고 일상에서 차분이가 당신을 방해할때마다 10원을 하나씩 꺼내세요
한 주가 끝날 때, 통에 남은 돈이 차분이 것이 됩니다
차분이가 성취한 돈으로 맛있는 것을 사먹으러 가세요. |