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스티브 잡스의 말

스티브 잡스는 스탠퍼드 대학 졸업식 연설에서 이렇게 말했다.

“곧 죽을지도 모른다는 사실을 명심하는 것이 가장 중요한 도구가 된다.”

그는 이어서 말했다.

“외부의 기대, 각종 자부심과 자만심, 수치스러움과 실패에 대한 두려움들은 ‘죽음’을 직면했을 때 모두 떨어져 나가고,
오직 진실로 중요한 것들만 남기 때문이다.”

오늘을 위한 체크리스트

• 오늘, 명확한 목표를 세웠는가?

• 문제 해결을 위한 사전지식이 있는가?

• 온전히 몰입할 수 있는 시간을 확보했는가?

• 수면시간이 부족하지 않은가?

• 최소 30분 동안 유산소 운동을 했는가?

• 이완되어 선잠에 들어도 불편하지 않을 정도로 편안한 의자에 앉아 있는가?

10배의 성과를 위한 마음가짐

어떤 영역에서든 10배의 성과를 내겠다고 결심하면,

• 훨씬 더 강력한 해법이나 직접적인 방법을 찾게 되거나

• 아니면 직접 만들어내야 한다

물론 시행착오도 따른다.
하지만 미래의 나는, 일주일만 지나도 지금의 나보다 더 많은 방법을 알고 있을 것이다.

10배의 성과를 올리려면 집중과 단순함이 필수다.
– 벤저민 하디, 《퓨처 셀프》

'현재'를 사는 삶

“‘현재’ 속에서 존재한다는 것은
바로 지금 일어나고 있는 일에 집중한다는 뜻이다.
그것은 우리가 매일같이 받는 소중한 선물에 감사한다는 뜻이기도 하다.”

– 스펜서 존슨, 《선물》