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1.멀쩡하게 좋은 기분으로 잘 달리다가 새만큼 커다란 나방이 얼굴로 쳐박혔다. 온 얼굴과 렌즈에 가루가 묻었다.오늘 아침은 그런 당황스러움이 있었다. 나방만큼 일시적으로 털어버릴만한 문제는 아니지만.. 어쨌든 기분이...

나름 바쁘게 지내니 생산적인 것 같기는 한데 밑빠진 독에 물 붓는 기분이다.꼭 무언가를 이뤄내야 한 사람의 삶이 가치가 있는 것은 아니라고 믿지만반드시 무언가를 이뤄내지 않으면 안 되는 것 같은, 내가 초라해지는 기...

누구나 계획을 세우고 실행하다가 실패하는 경험을 한다. 다른 사람들에 비해 나는 저런 경험이 적다. 왜냐하면 나는 계획을 하고 실행을 하다가 실패할까봐 그게 너무 무서워서 실행을 하지 않은 경우가 더 많았기 때문이다...

마음의 병은 곰팡이와 닮았어요.소리없이 점점 심각해지니까. 시간이 지날수록 회복하기는 힘드니까.상담 선생님이 말하길,"봉식님이 조금이라도 일찍 치료를 받았다면 지금처럼 힘들지는 않았을 수도 있어요.마치 셔츠...

오십여일 넘게 꾸준히 아침에 일어나 반려견 산책을 해 온 스스로를 칭찬하고 싶었다. 아침 산책을 하며 좋았던 점들도 나열해보고, 꾸준히 해서 앞으로도 계속 하고 싶다고 썼었다. 취직해서도 실천하고 싶다고 썼었다.글 ...

우리 에이앱이 좀더 유명해지면우리 에이애퍼들의 재능을 더 발휘할 수 있는 무언가를 할 수 있었으면 좋겠다.사실 마음같아서는 당장 열고 싶지만...언제나 돈과 시간이 문제죠...제가 꿈꾸는 에이앱 박람회 계획안입니다....

요즘들어 나이를 먹으면 먹을수록 내변덕이 더더욱 심해지는거같다. 작심 일주일이 작심삼일이 되고 작심삼일이 작심하루가 되고 요즘은 작심오분도 힘들다 .. 내머릿속에선 생각이 끊임없이 변화한다 채널수만 수백 수천개 이거...

1. 오랜만에 한시간을 뛰었다.30분정도 뛰니 그만두고 싶은 생각이 들었는데, 5분만 더뛰자... 를 6번 반복하니 60분이 되었다10km는 못채웠다페이스 욕심은 별로 생기지 않는다. 한 시간을 쉬지않고 달렸으니 충...

아침에 메디키넷리타드 10이랑 5미리..여전히 드라마틱하지 않지만, 단약했을때보다부산스러운 생각들의 가지치기가 된 것 같다. 조울증 제제 때문인지 식욕이 늘었고.단약하면서는, 힘이 없어도 조금은 애써서 일상생활 해왔...

https://www.youtube.com/watch?v=DiFIuBgLYbw출처: 평화중재자 INFP/MBTI 성격유형독특하며 친절하고 이타적이라고 하오 (소인 스스로가 친절하고...

약을 써도 공부에 집중을 못하고 있다.뇌는 팍팍 돌아가는데 딴 생각쪽으로 쓸데없는 아이디어 쪽으로만 회전하고있다.책상에 앉아서 진득히 공부하고 조금더 연구하고 준비해야하는데...하루가 어떻게 흘러가는지도 모르겠고.....

1. 갑자기 나타난 행복낙원 알던 친구와 급작스럽게 연애를 시작했다 개인적으로 연애는 지나온 경험을 보면 좀 별로였다 이해받지 못하는 느낌들과 끝이 항상 막장드라마 결말처럼 안좋았다. 앞으로의 연애도 별기대 없었고...

얼마만에 여기에 글남기는 지 알수가 없다. 예전에 쓴글 어디서 보는지 모르겠으어서....어딘가 있겠지...그치만 대략 2달여 된듯하다.그때 글쓰고 4~5일여만에 병원가서 의사쌤이랑 상담받고는 어떤글을 써야되나 모르겠...

@와 조울증을 함께 치료하고있습니다.처음 며칠 약을 다시 먹고 신세계를 경험했어요..내가 @가 있는게 맞네 느꼈어요...약물치료 재개 시작하던 그때를 회상하면, 소리나 시야가 명확히 들리고 보이는 기분이 들었어요.....

​​어제 교수님과 일대일 명상치료를 했다. 처음하는 명상이라 긴장이 많이 되었는데 교수님 말씀대로 명상을 시작하니 마음이 한결 안정되기 시작했다그후 명상 진행하면서 내 맘속 깊이 자리 잡은 내 자아를 발견했다.내 자...

액땜인지 뭔지 칠월 중순부터 쉼없이 왁자지껄 우당탕탕에 휘말려겨우 소생? 한 것 같은 요즈음.유산균을 많이 먹어서 배앓이가 없다.힘들어도 우울하지 않은게 지금 마음인지아니면 너무 우울해서 우울한지 인지를 못할정도라그...

이 글은 읽을 필요가 없는 글입니다.성실을 성실하게 만들기 위해.. (최소한 인간다운 생활을 하기위해) 채찍질하는 글입니다영양가가 없는 글입니다성실에게는 영양가가 되길 바라는 글입니다 오늘의 목표: 기초회계 마무리,...

에어컨 바람은 시원하고이마트에서 산 티백 얼그레이는 먹을만하네요....하하 어제를 기억하면 아직도 충만치킨입니다..충만치킨 맛있나요?어제 먹은 치킨도 맛있었는데 말이죠..어서 할일을 하고 인강을 들으러 가야겠습니다....

최근 첫째 초코과 둘쨰 모찌군이 방학하고나서 우리가족은 부산3박 4일 여름여행을 보낸후 7월31일~8월8일까지 아이들은 친정부모님집에서 지냈다 아이들이 없는동안 나와 신랑은 둘이서 보내는 시간이 많았고 그만큼 대화하...

솔직히 연애를 하기에 적절한 시기는 아닌데..... 그렇다고해서 이런 환희로 가득찬 이벤트를 덮고 지나쳐야만 한다면.... 삶의 목적은 무엇인가....... 그렇게 살거면 왜 사는거지..? 사는동안 이런 순간이 얼...