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내 나이 20대 후반 곧 서른이 다가온다.지금까지 내가 취득한 자격증은 0개늘 자격증을 따야한다고 생각했지만 미루고 미루다보니 실패했다. 계획만 그럴싸하게 잡아두고 잊어버리고 다른데에 집중했다.하다가도 시험이 다가오...

나는 지금 천둥번개와 비가 내리고 큰파도가 넘실거리는 어둡고 깜깜한 바다 한중심에 배를 타고 있다 . 이 배는 낡고 구멍난 돛단배이며 홀로 배를 저어가며 육지로 가려고 기를쓰고 노를 저어간다. 한순간도 긴장을 놓지 ...

에이앱의 활력소 라고 자주 칭찬 받는 나는사실 일할 때 만큼은 자신감이 굉장히 부족한 사람이다난 일만 아니면 웬만한 것으로는 잘 위축되지 않을 것 같다..근데 일 이라는 것이 세상의 대부분의 지분을 차지하고 있어서 ...

내가 많이 힘들어서 며칠동안 우울해 있을 때내가 정말 의지하고 사랑하는 친구가 나에게 이야기를 해줬다.사랑받을 무언가를 찾지 말고 내가 사랑을 줄 무언가를 찾으라고.그게 굳이 사람이 아니어도 된다고 했다.취미도 좋고...

나는 가성비가 안 좋은 사람이다.앞으로도 그럴 것 같으니 신경쓰지 말자.그냥 가성비가 안 좋은 다른 누군가를 그대로 받아들이는 연습을 나 자신부터 시작하고 있다고 생각하자.차 한 대 못 사겠다고 정말 죽을듯이 슬퍼하...

보통 adhd 환자들은 낮은 작업기억력과 원하는곳에 집중이 어렵고 주의 전환이 약하고 임기 응변에 약하다 직장생활 혹은 개인의 삶을 영위하는데에 있어 많은 패널티를 갖는다 정상의 범주에는 들어가지만 알게모르게 불편함...

숙면 프로젝트에 참여한 지 3일이 되는 날이다. 연속으로 6시간을 넘겨 잠을 잘 자고 있어서 그런지 오후에도 활력이 넘쳤다. 여태껏 이렇게 오랜 시간 집중하면서 무언가를 한 적이 며칠이나 되었을까? 내가 생각한 대로...

1. 시간, 돈, 인지자원은 항상 부족하다.3일동안 매일 4시간 과외를 해주고 35만원을 받았다.10시간동안 서 있어야 했던 알바들에 비하면 꿀알바임에 틀림이 없어서 승낙을 했었다.하지만 늘 그렇듯이 이동시간이나 중...

이러다간 아무도 후기를 안 쓸 것 같아서 나부터 쓴다. 헥헥내가 쓰면 한 사람이라도 따라서 쓰겠지?(...)짧은 다리로 열심히 갔다. 커피마켓 이라는 카페에 몇명 벌써 모였다고 했다.실시간으로 일인칭 ...

첫째 아이가 좀 똑똑합니다. 발상이 톡톡 튀고 창의성이 뛰어나다는 이야기를 많이 들어요. 그런데 기질이랄까...이런게 남달라서 태어났을때부터 엄마 아빠를 힘들게 했습니다. 등센서라고 하지요? 그게 남들보다도 워낙 발...

갑자기 삘을 받아서(?)씁니다. ㅋ약을 처방받고 난 후, 내가 정말 adhd인가 하는 고민을 했었고 지금도 사실 반신반의한다. 그러나 약이 주는 삶의 변화는 정말로 드라마틱했는데, 내 삶의 많은 미스테...

지난 주에 희망차게 떠들었던게 창피할만큼 빠르게 발밑이 훅 꺼졌다.내 감정 사이클이 완만한 경사로 오르락 내리락 하는게 아니라 최고조에서 수직하락한다는 사실을 이젠 기억할 때도 됬지 싶다.하루 종일 붙들고있던 과제를...

콘서타(메틸페니데이트, 이른바 각성제)를 복용하며 느껴진 어려움.. 혹은 걱정. 1. 약의 부작용, 내성-감정많은 사람이 우울감, 메마른 감정을 부작용으로 호소하는 반면 내게는 감정이 때로 넘쳐나게되었...

정말 오랜만에 일기를 씁니다.꾸준하게 일기를 쓰려고 했지만, 제가 너무 게을러서 그러지는 못했네요;;;앞으로 이를 습관으로 만들 생각이 있기 때문에무슨 일이 있더라도 최대한 규칙적으로 올리도록 할게요! 오늘 상담...

1. 적당히 서늘하게 기분좋은 가을바람.폭풍전야의 고요함처럼 평화롭다.곧 다가올 겨울도 두렵지 않을만큼.나는 겨울을 정말로 싫어한다.2. 산책을 다니며 사진찍기를 좋아한다.오래되지는 않았다. 다음달로 4달째.처음 시...

1. 장점편-감정, 사회성-약을 먹으면 모든 상황이 이해가 간다. 보통사람같은(?) 감정을 느낀다. 아 이게 화날말이구나, 저사람은 좀 창피했겠다, 저건 저렇게 반응할만한건 아닌것같은데? 등. 혹은 이건 불합리하고 ...

1. 졸사를 찍었다.대학교 졸사를 찍어본적은 없고 물어볼 사람도 없는데 찍고는 싶어서 그냥 주변인들한테 졸사를 찍는다고 말하고 다녔는다.그랬더니 ㅇ는 내가 졸업을 하는걸로 착각하고 나의 엽사와 뽀리의 사진이 들어간 ...

남자후배A가 있었다.A와 나는 대학 시절 무척 친한 편이었다. 유머코드도 잘 맞아서 여러 가지 재미난 추억을 많이 가지고 있다. 내가 A와만 친했던 건 아니지만 그와 내가 친한 건 주위 사람들은 다 아는 사실이었다....

저번에 어떤 분이 약 먹은 후기 써달라고 하신 게 기억나서 블로그에 남겨봅니다. (귀찮으신 분들은 요약만 보세요.)약은 4가지를 먹었다. 인데놀, 웰부트린, 페니드 5mg, 정체불명 하나. 하루에 두 ...

안녕하세요 블로그에 무슨글을 써야할지 모르겠지만 첫글이니까 인사를 해야겠네요!저는 8살에 adhd 진단을 받았지만 치료받지 않고 20대 중반까지왔다가 수험생이 되고나서야 제가 adhd라는걸 깨닫고 현제 콘서타 복용중...