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글 읽다가 뭔가 안 읽힌다. 맥락이 끊긴다 느끼는 분 있으실 겁니다. 아마 다 못읽고 뒤로 넘기시거나 할 것 같은데그냥 지금 이렇게나마 뭔가 제가 이렇게 써야만 솔직할 수 있고 제 생각을 가감없이 스스로 알 수 있을...

안녕하세요. 셜븐(구 백면)입니다. 오랜만에 글 남겨봅니다.드디어 이번달부터 집에 생활비를 대지 않기로 했습니다. 하지만 후유증이 너무 크네요,제가 재작년 여름부터 알바 다니면서 조금씩 보태던게 작년 ...

우울함을 없애기 위해 나름 해본 노력들?1)이성친구를 사귄다.-그냥 그렇다.넘 오래되서 그런가 초기에는 기뻤다?2)친구를 사귄다-친구볼때는 즐거운데, 그 뒤로 우울하다3)일을 바쁘게 해본다-이건...

1. 이 회사에 다닌지도 반년이 넘었다.며칠전엔가 퇴근하고 선배랑 시간가는줄모르고 새벽4시까지 술을 퍼마셨는데그때를 기점으로 회사 다니는게 편해졌다나의 사수는 나한테 업무를 주고 지켜만 보다가 내가 똥을 싸면 &qu...

오늘도 어김없이 너는 나에게 찾아왔구나..처음에는 널 반가워하며 같이 지냈지만..이제는 반갑지도 슬프지도 않다..하루에 많을 때는 2번씩이나..너 나 좋아하냐 ?하루도 거르지 않고 매일 찾아오고..아니 어쩌면 무의...

눈을 뜨고나서는 눈 뜨기 이전으로 돌아갈 수 없다멘토의 말이었다소수의 그룹으로 운영되던 수업의 마지막 회식자리에서 말씀해주신 얘기다 그리고 멘토는 미국으로 갔다 나는 그 멘토가 왜, 무엇을 알려주고자했는지 어렴풋이나...

요즘 저는 제가 겪고 있는 ADHD에 대한 블로그 글을 쓰는 데 몰입하고 있습니다.글을 쓰면 쓸수록 저의 새로운 모습을 재발견하는 재미가 있기 때문입니다. 오늘은 ADHD를 가진 제가 가지고 있는 목표에 대해서 이야...

설명하자면 길지만 간단하게.....의사랑 안맞으면 환자가 병원을 바꿔야겠죠. 에이앱에서 병원들을 다시 검색해서 찾아간 병원....예전에 아이때문에 같이 받았던 심리검사결과지랑 CAT결과지를 들고 선생님을 만났습니다....

안녕하세요 운동쟁이 입니다여기 계신분들 대부분이 무언가를 노력해도 내맘대로 안되고 노력에 비해 욕심이 과하면 문제가 되겠지만요저도 10대시절에는 게임중독에 빠져살다가 20대부터는 나를 위해서 살기 시작했었습니다만약 ...

생각나는 문제점1.좋아하는 것은 집중을 잘 하지만 그렇지 않은것은 5분 집중하기도 어렵습니다.2.계획 세우다 제 풀에 지쳐 포기합니다.3.정리정돈 자체를 어려워하고 포기합니다.4.사람과의 대화를 어떻게 이끌어가야 할...

도망치는 건 부끄럽지만 도움이 된다. 그러나 쉽지 않다.ADHD 환자들은 집중력이 떨어진 탓에 즉각 피드백이 돌아오는 sns를 즐기기 쉽다고 합니다.그래서인지 현실보다 더욱 sns를 하면서 친구들에게 과하게 애정을 ...

약 한달간이 너무 길고 짧게 느껴진다. 고통스러움을 기준으로 둔다면 너무 길었고, 내 인지속도를 기준으로 둔다면 너무 짧았다.글을 쓰면서 머리를 정리하고 싶었는데 여분의 에너지도 시간도 없었다.한달 쯤 전부터 얼마간...

후.. 여러감정이 드는군요. 많은분들께.. 그리고 에이앱에 제가 그동안 정이 많이 들었었나봅니다. 작년말 에이앱을 알게되고 올해 1월 진단받은 직후 수다방에 들어가게 되었습니다. 무려 7개월만에 처음으로 제 채팅창에...

저는 코로나든 모든 제가 죽어가고있어서 자진퇴사 했어요. 스트레스가 심해서.. 퇴사후 2주가량 지나고보면 무슨 스트레스가 그리도 심했는지 당췌 이해가 안감스트레스 든 뭔 병적인 상황이든, 그문제가 사라지자정상적으로 ...

안녕하세요오랜만에 글을 써 봅니다올해 31살 약 꾸준히 복용하게 된지 1년 2개월정도 되는운동쟁이라고 합니다닉네임이 운동쟁이인 이유는23살이후로 꾸준히 운동을 해와서 닉네임을 그렇게만들었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ운동은 약 8년...

ADHD로 인해서 저는 집중력 장애뿐만 아니라 우울증, 무기력증을 함께 겪곤 했습니다. 다양한 증상들이 믹서되면서 감정 기복이 마치 롤러코스터와 같이 오르락 내리락 하는 것을 느낍니다. 매우 흥분된 상태에 있다가도 ...

▶청소를 미루는 이유 - 일단 하기 싫음- 이미 미뤄서 청소할 양이 많음- 뭐 부터 해야할 지 모르겠고, 딴길로 샘.▶해결법 point. 청소의 접근성을 높이기(목차)1. 예방하기.2. 청소 단계를 단...

저번에 약을 안먹는다고 썼는데..오해 하게 쓴거 같아서 다시 씁니다저는 원래부터 약을 먹지 않았는데 회사에서 일 때문에 또 멘붕하고 약먹을까하면서 병원찾아보다가 그냥 안 먹기로 했다는 내용입니다아무튼 이번주도 힘든 ...

본점에서 지점으로 인사이동 했다. 그래서 업무강도가 낮아졌다. 지점으로 이동 후에 병원가서 콘서타에서 메디키넷으로 약을 바꿨다. 업무강도 낮아서 괜찮다며 하루에 한알먹는 걸로 3주 받아왔다. 그런데 오산이었다ㅎㅎ 약...

내 나이 낼모레 서른... 한창 외모에 신경을 많이 쓸 때입니다...우연히 손거울이 손에 잡혀 내 얼굴을 가까이서 보게되었습니다...푸릇푸릇한 수염자국, 얼룩덜룩 여드름 상처... 싱크홀모공... 블랙헤드에 난 잔털...