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콘서타를 먹은 날인 9/20부터 에이앱을 시작하였습니다.저가 둔해서 눈치 못 채고 지나간건지 모르겠지만,저는 실제로 @ 가지고 있는 사람을 만나보지 못했어요.그 말은 즉슨 아직까지 저처럼 실수하고,누군가 나한테 말을...

유아기 때 부터 학창시절, 성인 20대 후반 까지 참 많은 일들이 있었다.유아기 시절에도 조용했고, 다른 친구들의 눈치만 보기 바빴던 것 같다.친척 어르신들의 원하는 재롱도 부끄러웠던 탓에 아무 것도 못했다.그때 부...

안녕하세요! 에이앱 이용자 여러분! 두 번째로 인사드리는 소.확.행 (소소하지만 확실한 실행)팀입니다. (*이 아이는 소.확.행가이드북의 마스코트 '프린'입니다!)저...

운동을 시작했다건강상의 이유로 운동의 필요성을 항상 인지하고 있었지만몇년째 계획만 세우고 실천을 못하다가이런 한심한 실행력으론 앞으로도 계속 안되겠다 싶어서퇴근하자마자 헬스장을 방문하여 PT를 등록해버렸다(결...

안녕하세요. 8년째 강박증을 앓고 있는 사람입니다.8년간 아래의 치료를 받았으나 특별한 호전이 없었습니다.------------------------------------------------------1. 플루옥세...

내가 에이앱 활동을 시작 한 지도 벌써 2 년 반이 넘어서 3 년을 향해 가고잇다. 내가 에이디라는 건 그다지 좋은 사실은 아니지만 어쨋든 내가 에이디라는걸 알게되고 그로 인해서 결과적으로 에이앱 사람들을 만낫다는...

앞의 게시물과 제목이 일부 같아서 이상하게 보이겠지만, 나 또한 블로그에 글을 쓸 때 제목을 '새로운 시작'으로 정했기 때문에 수정하지 않고 글을 써본다. 나도 6월에 시험을 보고 지지부진하게 몇 달을...

책상에 둔 자신의 물통이나 자신이 공부하는 교재 등 눈앞에 있는 모든 사물이나, 혹은 자신의 목소리와 온몸을 동원하여 한 순간도 쉬지 않고 소음(신경이 거슬리고 납득할 수 없는 수준의)을 만든다. 교재...

근황새로운 시작을 앞두고 있습니다.공무원 시험에 합격했거든요.경쟁률이 적은 직렬이기도 하고 운도 꽤 좋았습니다.많은 사람한테 축하받고 있고 직업에 대한 불안도 적겠네요.사실 그 동안 많이 힘들어서 글 쓸 엄두가 안 ...

오늘 원래 영광레드힐 갈려고 했는데 늦잠자서 영광보다 가까운 곡성을 다녀왓다~~섬진강기차마을을 다녀왓는데 정말이뻣다사진올리고 싶은데 1MB넘어가서 사진을 올릴수 없다 진짜진짜 이뿐데 ㅠ.ㅜ 그리고 두번째로 지리산가는...

등산을 좋아해서 자주 다닌다.사실 등산을 좋아하는것보단 가만히 있기 싫어하는 정좌불능 증상일지도 모른다.사람들은 산을 즐기며 느긋하게 오르지만나는 늘 산에 오를 때 에너지를 주체하지 못하고 오르다 부상을 입는다. 어...

어렸을때부터 여자 노홍철이다. 나는 내 덜렁거리고 산만하고 해도 대인관계 문제는 없었기 때문에 단순히 성격인 줄 알았다. 늦은 나이에 사회생활을 시작하고 시작된 문제점들. 잦은 실수, 여자 기안84같다는 소리. 뭔가...

오늘 오전 11시쯤인가, 핸드폰에 갑자기 진동이 왔다. '지잉' 뭔가 싶어서 핸드폰을 봤더니 브런치에서 온 알람. '에이 설마. 이렇게 빨리 결과가 나왔으려고?' 설마가 사람 잡는다더니,...

10번째 면접이다.열번찍어 안넘어가는 나무 없다했다.그동안 회피하며 가지않은면접들이 스쳐지나간다.그러나 오늘은 도전할것이다.약을 추가하고나서 우울감이 많이 회복되었다.약의 효과를 맹신하진않았지만이번만큼은 많은 변화가...

안녕하세요! 에이앱 이용자 여러분!소.확.행 (소소하지만 확실한 실행)팀입니다.지난 9월 2일까지 소.확.행 프로젝트의 모집이 마감되고, 저번주 토요일 9월 12일에 소.확.행 OT와 첫 자조모임을 진행했습니다.각 ...

그동안 브런치며 블로그에 써오던 글을 계속 퇴고하다가, 오늘 작가 소개 및 목차를 입력하고 엔터를 눌렀다. 그리고 핸드폰 화면에 나타난 메시지. '브런치 작가 신청이 완료되었어요.' 이제 이번 주 내로...

나는 ad이다어딜가도 덤벙댄다, 가만히좀 있으라는 소리를 듣는다그리고 가끔씩 충동적이다. 미친짓을 한번씩 해야 일상을 살아갈 에너지가 생긴다갑자기 막차타고 부산을 간다거나....아기가 있고 직장이 있는 요즘에는 더 ...

아는 동생 두 명이 진행하는 강의인데, 그 친구들의 강의를 듣고 주마다 최소 한 개의 글을 쓰고, 피드백을 받는 과정을 되풀이하고 있다. 어렸을 때도 글 쓰는 걸 좋아하긴 했지만, 요즘만큼 글쓰기에 미쳐 살지는 않았...

안녕하세요 벌써 @ 치료 시작한지 6개월이 지났네요. 그전부터 겪은 문제 과정을 소개해드리면 저를 포함한 누군가에겐 도움이 될것 같아 글을 써봅니다.작년 봄쯤 부터 회사에서 인간관계가 꼬이기 시작해서 몇개월간의 우울...

0829이유모를 불안감, 휴가가서도 마음의 여유를 찾기 어렵다.이 불안감을 해소하기 위해 주로 군것질을 하게 되고 살이 찌게 된다..사무실 전화벨소리, 쉬는날 오는 전화가 너무 스트레스를 준다.스트레스를 받으면 손가...