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7시부터 1시까지 택배 알바를 다녀왔다.가자마자 하차를 했다.무거운 것들이 꽤나 많았다. 쌀, 배추, 김치, 귤, 사과, 감 등등그래도 한트럭 다 끝내고 나면 쉴 수 있어서 좋았다. 쉬고 나서는 물품을 pda로 찍어...

얼마나 많은 것을 기웃대었는지 기억이 나질 않는다뭐 하나에 끈질기게 집중하지 못하고 발만 담궜다가 빠져나온다. 이것은 adhd의 특성이라 어쩔 수 없다. 내 평생 주식에 발 들일 일은 없다고 생각하였거늘 최근에 주식...

주제에 대해, 개인에 따라 조금씩 다르게 경험할 수 있다는 것을 밝혀둡니다. 그럼에도 불구하고, 진단 과정에 관한 오해와 궁금증이 상당히 많았던지라 조금이라도 혼란을 줄이고자 이 글을 씁니다.먼저 ADHD가 뇌신경학...

안녕하세요.올해 2월 특수교사로 발령받은 ADHD사람입니다. 맥주 한잔 하고, 시국도 어렵고 많은 분들이 공부를 하는데 하루하루 너무 힘들어하시는게 보여서 암기와 요약에 대한 팁을 적어보려고 합니다.(자랑하고...

나의 강박은 어릴적 아동학대 바탕에 타고난 악운에 억울함이 꼬리표 처럼 따라 다니면서 성장 했다 이전에도 나에 대한 글을 쓴적이 있는데 김기덕 감독의 죽음 소식을 듣고 뭔가 말하고 싶었다살면서 왜 난 자꾸 억울해야 ...

제목은 저렇게 썼지만사실은 꿈은 있는데그게 잘 안되네요.모호하게 말하자면 타인에게 도움을 주는 일인데요제가 그 일을 할 만큼 능력이 있는것 같지 않아요.도움을 준다는 건 정말 쉽게 해선 안 될 일이죠..그만큼의 자격...

블로그에 글을 쓰는 건 처음이라 조금 어색하다.스무살의 첫 달, 정신과에 처음 방문하였고두 군데의 병원에서 각종 심리검사를 받고 ADHD, 우울증, 불안장애라는 진단 또는 소견서를 받고도 아직 나의 병에 대해 온전히...

운동, 움직인다는건 참 신기하다. 그 얼마 안움직였다고 고새 의욕이 다 사라졌다.참 야속하다. 1년동안 일하면서 성격도 조금은 밝아졌고 말도 어느정도는 잘 할 수 있게 되었다 생각했다.예전의 나와는 많이 멀어졌다고 ...

배움에는 끝이없다고들 얘기합니다.익히 들어왔던 얘기지만 먼나라 얘기처럼만 여겼었는데요즘 많이 체감하고 있고 또 실천하고 있습니다.근 1~2년 사이 이렇게 뭔가에 대해서 고민하고 연구해봤던 역사가 없는데 나이먹고서야 ...

#1. 무간지옥나는 터널에 갇혀있다. 그것도 꽤나 오랜 시간을.남들은 금방 탈출 하지만 나는 이곳에 오래 갇혀 있는 이유.게으름. 나약함. 산만함.이 셋을 빼고 나를 설명할 수 있을까? 아니 없다.무섭다. 이곳에 영...

2020.12.19 적정 수면, 새벽형 인간 관련하여 내용 3) 추가했습니다. -------- 블로그는 처음이네요. 아침에는 콘서타+스트라테라, 저녁에는 우울증 약을 먹는 30대 환우입니다. @약을 먹게 된지...

에듀윌... 이 아니고 나야 나 먼저 축하 감사합니다... 그리고 에이앱에 감사드립니다..올 4월에 다니던 직장을 그만두고,, 한달가량을 놀고 난 뒤에 공부를 시작했습니다.. 집중을 못하는 내 스스로가 너무 답답하고...

원래 대학병원에서 치료중인 나는 오늘 나는 동네병원을 가기로 했다. 이유는 불안증세가 너무 심해져서이다. 콘서타 36과 렉사프로 10을 먹기에 그것에 의한 불안증세면 좋겠다 생각하고 있지만 문제는 이것의 불안의 이유...

에이앱에 가입하고 나서 첫 글을 올리게 되네요.어릴적부터 한 일에 집중하지 못하고, 계획을 세우지 않으며, 공상에 젖는 날이 많았는데, 이러한 증상을 단순한 성격 탓으로 치부해버리고 인생을 살아왔었습니다.많은 일들을...

에이앱 힐링서핑 정모 후기약 한달 전(?) 저는 에이앱 사람들에게 미친 제안을 합니다.그리고 그 제안에 여러 사람들이 솔깃합니다."부산 바다서핑 정모를 열테니 놀다오실분,,!"사실 세...

안녕하세요! 정말 정말 오랜만이에요참석했던 마지막 신년회에서 에이앱 초를 가지고 귀가하며 내년에도 꼭 참석하겠다는 약속을 드렸는데...결국 지키지 못하고 1년이 넘게 흐른것 같습니다..ㅎㅎㅎㅎ....기회가 또 있다면...

벌써 11월도 다 지나가는 차에 제목을 11월이라 지으니 조금 어색하다.이번 년도가 어떻게 지나간 건지, 돌이켜보면 늘 빠르기만 한 것 같다. 그 순간순간에는 길고도 또 지루하기도 했었는데.오랜만에 에이앱에 왔다. ...

영화 <프란시스 하>에서 내가 정말 좋아하는 씬 중 하나 에이앱에 글을 쓴지도 벌써 3달이 다되었다. 참 시간 빠르다.원래 회사생활에 대해 쓰려고 벼루고 있었는데.. 회사집회사집하는 요즈음.. 글까지 회사...

올해 초, 특수고용직으로 근무하던 회사를 그만두었다.이렇게 맨날 비정규직만 하다간 정규직 준비도 제대로 하지 못하고 비정규직으로 끝날 것 같아 제대로 준비해보고자 퇴사를 결심한 것이다.코로나로 인해 존버해야된다는 사...

약이 없으면 이유없이 불안감을 느낀다. 왜 그런지 모르겠는 나날이었다.병원에 갔을 때 이를 말하니 평소 분석적인 사람이 왜 그러냐고, 이유가 없다고 단정짓지 말라는 말을 들었다. 그럼 이유를 찾아볼까?처음엔 약의 부...