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내가 에이앱을 더 어릴때 알았다면 나의 일기장들이 사라지지않았을텐데, 나는 그당시 무료계정에 만든 홈페이지를 매달 연장해야해서 그걸 놓쳐서 계정을 날렸었다. 몇달에 한번씩 들어오다보니 자주 들어올일은 없었던것이다.요...

초등학교 시절에는 워낙 까불어서 별명이 까불이였던 나 수업시간만 되면 잠이 쏟아지고 멍 떄리던 나날들특히 수학시간에는 아무리 열심히 들어도 뒤돌아보면 이해가 안되던 날들시험이 코 앞이라 책을 펴도 10분만에 딴 짓하...

일할때는 업무 스케줄이 나를 단단하게 잡아주고있어서 괜찮은데퇴근후, 또는 휴일에는 고삐풀린 말이되어버리네요.지난 몇달간 휴약기간을 가지고있었는데이번 연휴때 오랜만에 다시 복용을 했어요.그덕에 보통사람들 처럼 편안한 ...

지난번 병원에 방문했을때부터 이제 약을 좀 줄여보는게 어떻냐고 하셔서 생각해볼게요 하고 별 생각없이 약을 받아왔는데이번에 방문했을때도 약을 점차 끊어보는게 어떻냐고 하셔서의사샘께 약간 서운한 마음(??)이 들었다그동...

Q : 오늘 의사쌤 만나러 갔는데 콘서타를 휴약하지 말고 맨날 먹으래서 그러기로 했습니다. 진짜 거의 반장님으로 살다가 정상인 눈, 세상이 회색이다가 칼라풀 해진 이 느낌, 일반인들은 정녕코 모를 겁니다. 이런 경험...

삶은 조금은 비슷하면서도 다른 양상을 보이고 있다여전히 직업적 스트레스는 여전하다일 마치면 꼴깍거리는 삶은 지속되나 약의 도움을 받아 확실히 더 집중력있고 힘있게 일을 하게 된다 역시 약빨이란일어날 때 천근만근이지만...

- 앨리스 앨버트 지음, [불안과의 싸움] 중에서 발췌한 내용입니다.- 불안은 심각한 현실적인 문제와 스트레스에 대해 딱히 해결 방안이 떠오르지 않을 때 엄습한다. 그리고 완벽하고 손쉬운 해법을 반드시 찾고야 말겠다...

#1한없이 노력해서 조금 이상한 사람이 된다면 더욱 노력해서 티나지 않는 사람이라도 될 수 있을까?결국 사람들로부터 "원래 다들 그래. 다 그렇게 살아." 하고 듣고 웃고 말없이 있어야 하는 이 문...

진단받고 2년째 약 복용중입니다.가장 좋은 점은 내가 하고자 하는 일이 있으면 약의 도움을 어느정도 받아 해낼 수 있다는 점상태가 많이 안좋았던 만큼 좋아질 수 있는 폭이 넓어질 것이라는긍정적인 생각을 가지려고 노력...

제가 27살이니 제 나이대 친구들은 다들 비슷하게 살겠지만저는 백수니.. 집에서 아무 것도 안하고 살고 있고어제 엄마한테 쓴소리를 들어서 인지 우울하네요 오랜만에 울었어요앞으로 어떻게 살아야할지 제일 고민되는건 저인...

진부한 제목이지만,최근 여러일들로 피로감과 예민함이 뒤범벅된채로 고민글을 올린지 얼마 안되어 조금의 괴리감이 들지만,그래도 나의 삶에서 달라진 부분은 분명하기에미루던 블로그 게시판 글쓰기를 하기로 마음 먹었다.조금더...

작년 10월 진단 받고 관련 서적을 8권정도 읽었다. 쿠님은 딱 세권만 읽으라 했지만 A-Force가 올라가 죄다 읽으며 정답을 찾으려했다. 읽으면서도 남지 않는게 대부분이였고 심지어는 그 당시 핫한 키워드인 여성인...

안녕하십니까, ADHD 서울대생 Paramita입니다. 오랜만에 글을 쓰는군요.ADHD답게 머리가 어지러워 생각도 정리 안되고 있는데 문득 글을 쓰고 싶은 강렬한 충동이 들어 에이앱을 방문하게 되었습니다.1년 간에 ...

우울약 끊은지 2주 3주 되어가는 것 같다.우울약과 아빌리파이는 효과가 굉장했다! 놀랍게도 1-2주만에 나를 원 상태로 되돌려놓았다.올해 안에 남동생을 보면 혈압올라 죽을 것이라는 예상과 다르게, 추석에 남동생을 봤...

밥을 먹고 공기를 마시면서 '인간'의 기본적인 형태로써 살아간다.나름 보고 듣고 배우며 나를 관리하면서 살았다고 생각했다.진단을 받고 약을 먹으니 허탈했다.몇개의 알약을 먹으니 나는 고사양 컴퓨터가 된 마냥 모든것이...

정말 오랜만에 글을 쓴다. 한번쯤은 글을 써야겠다고 마음 먹고 있었고, 오늘은 꼭 써야지 마음을 먹다가도 항상 뒤로 미루기 일쑤였다. 특별한 주제에 글은 아니고 내 근황에 관한 이야기이다. 내 자신을 되돌아보면서 생...

어릴적 나는 늘 물건을 잘 잃어버렸다. 연필 샤프 볼펜... 특히 그중에서 나는 우산을 가장 많이 잃어버렸다.버스를 탔다. 우산을 잠깐 바닥에 내려 놓았다. 내릴떄가 되었다. 벨을 누른다. 교통카드 하차태그글 한다....

메틸페니데이트를 복용하다가 식도염이 조금 심해졌는데, 약정보를 찾아보다가 오랜만에 생각이 나서 방문했네요. (의사분께서는 직접적인 인과관계는 없다고 하시는데, 그래도 개인적으로는 식도염 증상 있을 때는 복용을...

ADHD 약을 복용한 지도 벌써 햇수로 3년이 되어갑니다.그동안 정말 많은 일이 있었습니다. 지인들에게 특정이 될까 싶어 여러 가지를 적진 못하지만약이 몸에 맞지 않아 토하기도 여러번, 번아웃이 오기도 했고정말 가족...

벌써 ADHD 진단을 받은지 1년반이 넘었다. 그 동안 수능도 다시 준비하고 다시 들어온 대학에서 학점도 4.0으로 약을 복용하고 치료받기 전보다 많이 좋아졌다. 하지만 공부할 때 빼곤 나의 생활 습관들은 이전과 똑...