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쓸데없는 멀티테스킹 지워버리자
by 조금씩일보
2018-01-15
저는 저를 그래도 바쁘게 몰아세우려는 사람입니다. 아직 이렇다 할 일을 하고 있는 건 아니지만요. 지금은 안 그럴려고 하고 있지만 얼마 전까지만 해도 저는 두 가지 이상의 일을 동시에 해대며 허덕거리곤 했습니다. 특...
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만족지연능력 / 자기조절능력/ 마시멜로 실험/..
by 맑은향기
2018-01-08
https://blog.naver.com/mmfmm/220822017645제가 성장할 때는 이런 교육? 훈련? 이 안 된 것 같아요.일의 경우엔 어쩔 수 없어도 해야'만'하니까 하는데다른 건 하기 싫은 걸 끝까지 해...
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최근 한달 간 약을 반도 안 먹었다
by 꿈달
2018-01-08
까먹기도 했고슬픔에 빠져서 안 먹기도 하고몸이 아파서 못 먹기도 했다...ㅋㅋㅋ 그 결과 난장...판.....ㅎ약을 안 먹으니깐 다시 비효율적으로 돌아간 거 같다 정말 학교도 알바도 겨우 가고 있다글고 수면패턴도 다...
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친구론-진짜 행복한 친구들
by 조금씩일보
2018-01-08
친구는 두 부류로 구분할 수 있다. 하나가 오랫동안 경험을 '공유'한 친구들이다.그들이나 우리가 그 친구들에게 가장 크게 바라는 것은 '재미'이다.같이 있으면 즐겁고 또 즐거워야 한다. 슬픈 경험은 별로 그들과 경험...
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비@분들(가족&지인)에게 추천하는 영상
by 유리꽃
2018-01-06
이 두 동영상들은 adhd인분이 세상을 보는시점에서보여지는 영상들 입니다. 책이나 말로도 이해,공감못하시는 가족,지인분들에게 보여드리면 도움되는 영상이니한번 봐주세요 저 또한 부모님께 보여드렸더니조금씩 이해해주기 시...
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제5화 송년회 후기
by 유리꽃
2018-01-06
그날 오후약복용하는거 잊어버린후버스잘못타고 전철반대로타고 길헤매서1시간 늦게 도착했는데 모두들 이해해주셔서감사했습니다.차분님,아침님 미리준비까지 해놓으셔서 감사합니다향기님 조곤조곤 말도 잘하셔서여성스럽고 좋은남친분있...
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[성장문답]쉽게 상처받는 마음 약한 당신이 반..
by 맑은향기
2018-01-06
제가 좋아하는 성장문답 시리즈 중특히 좋아하는 서천석 선생님 영상인데 이건 저도 한 번씩 찾아봅니다.따뜻한 서천석 선생님 말씀 한 번 들어보셔요.
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블로그 시작
by 헤헤헤
2018-01-05
블로그를 만들었다.이런거 한번도 안해봤지만나와 비슷한 사람들과 같은 것을 하며 소통한다면공감하는 것만으로 반갑고 좋을 것 같다는 생각에 시작하였다.꾸준히 업로드 하고 내 투약(?) 일기 식으로 진행할 예정이다.많은 ...
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정신없는 연말 연초
by 성실
2018-01-05
2018년 1월 5일이네요뭔가 하고 있긴 한데 정신이 1도없네요요며칠간 뭘 하고 살았나 되돌아보면..........그제 친한친구 오랜만에 만나서 제가 밥사주고 팀에들어오라고 꼬시고..ㅎㅎㅎㅎㅎ민트님 공방에서 수다떨구...
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(아동ADHD) 분노를 중화시킬 수 있는 10..
by 성실
2018-01-05
# 차분이의 분노를 중화시킬 수 있는 10가지 방법이 글에서 ‘차분이’는 ADHD 성향을 가진 아동,청소년을 지칭합니다.분노는 자연스러운 인간의 감정입니다. 분노 자체가 본질적으로 나쁜 것은 아니죠. 사실은, 차분이...
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언어를 공부하면서 얻게 된 선물들.
by 4차원ADHD녀
2018-01-03
언어를 23년째 공부하면서나름대로 얻게 된 각 언어만의 귀한 선물이 있다.영어를 배우면서는사람은 누구나 평등하다는 걸 배웠고독일어를 배우면서는투철한 준법정신과 참된 반성의 의미를 배웠다.중국어를 배우면서는어디 가서도...
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조금 늦어져도 괜찮아.
by 4차원ADHD녀
2018-01-02
얼마 전부터 난 달팽이를 좋아하게 됐다.(에이앱 송년회 때 만난 꿈달님의 영향인 것 같다.. ㅋㅋㅋ꿈달님 진챠 너무 귀여우심... ^^)누군가는 촉감 때문에 징그럽다고 할지도 모르고,다른 누군가는 움직이는 속도가 너...
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새 다이어리 샀어요
by 꿈달
2018-01-01
\n 원래 서점에서 받은 다이어리가 있었는데 어제 일러스트레이션페어가서 오! 이거다 싶어서 샀어요 가장 맘에 드는 부분이 저부분이에요!!ㅎㅎ저 점으로 된 부분이 기분? 감정 곡선그래프를 그리는 부분이고 저 체크목...
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에이앱 송년회를 무사히 마쳤어요ㅋ
by 아침
2018-01-01
12월 30일 차분의 방에서 에이앱 블로거들을 모시고 송년회를 했습니다ㅋ풍선도 불어서 붙이고8명이 앉을 테이블세팅도 하고ㅋ1회용식기랑 풍선은 차분님이 마련하셨어요센스b 조잡미라곤 찾아볼 수 없음오전에 저랑 차분님이랑...
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문제해결의 시작은 자아를 살찌우는 것부터
by 조금씩일보
2018-01-01
제 얘기를 한번 해볼게요.어린시절, 저는 혼자 교회에 다녔습니다. 민감한 아이로 태어나서 주변 사람을 피곤하게 했지만, 저 나름대로도 세상 사는 게 힘들었던 것 같애요. 그래서 그렇게 세월이 계속 흐르면서 제 마음속...
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제4화 @확진후 가족력애기
by 유리꽃
2017-12-30
오늘 에이앱회원분들과 에이앱 송년회 함께하고공감가는 대화 소통으로 다음카페자조모임이후오랜만에 마음이 편해지고 속이 풀리는 기분이 들었다.대화중에 가족력과 유전성 관련애기도 있어서이번화는 가족관련 애기를 하겠다.@기질...
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에이앱 송년회를 준비하고 있습니다ㅋ
by 아침
2017-12-28
에이앱이 탄생한 지 어언 반년이 흘렀네요.(에이앱 제작일기를 보니 7월 13일이 첫글이네요)이런저런 우여곡절이 있었고 시련(?)도 겪었지만 나름 꾸준히 달려왔어요.블로거분들이 하나둘 합류해 현재 10명도 넘는 식구가...
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제3화 일의순서를 모르겠다
by 유리꽃
2017-12-25
일시작한지 2~3주 되었을 시점엔단순사무업무에서 내직종의 기본인수납을 하기시작했다.참고로 내직업은보험총무직이다.보험설계사들이 청약할청약서를 주면 수납업무를 해주가 주업무중하나다. 일의 순서자체도 나에겐 고난의연속이였...
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@분들의 잠재력, 다중지능을 확인해보세요.
by 조금씩일보
2017-12-25
우리 인생엔 참 많은 고민은 뒤따라 오는 인생인 것 같애요... 저도 마찬가지로 @분들뿐만 아니라 이 세상에 고민없는 사람이 있을까요? 시간이 흐르면 자연히 해결될 고민들이라지만 해결해보고자 하고 결국 싫든좋든 그 ...
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수다랄 근황 171220
by 수다랄
2017-12-20
언니같던 팀장님과의 벽이 생겼다.회사에서 또 트러블이 생겼다. 순간 욱해서 팀장님께 대들었고 그대로 끝났다.과장님께도 불려가 주의를 받았다. 사실 나는 억울해서 대든것이었는데 (아직도 억울함..+ 자아성찰중) 표면적...
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