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다섯째 날.나와서 쓴다. 시작은 나쁘지 않았는데 마지막에 완전히 망쳐버려서, 다소 일어서기 어렵다. 단적으로 말하면 이렇다. 보안팀장님이 나에게 파일철을 주셨다. 1시간쯤 전에 세절을 부탁하셨었으므로 나는 받고서 "...

넷째 날 과집중이 열일했다. 노력이 평가를 만들어서 사무실 밖 평가만은 좋은 인간이다. 식당 아저씨나, 보안 사람들과 스스럼없이 일할 정도로 친해지고있다. 바깥에서 보이는 내 모습은 쉼없이 계단을 오르고, 화장실 쓰...

요며칠간 아르바이트를 다녀왔다. 어떤 아르바이트인지는 자세히 말하면 안 되는 아르바이트다. 다만 이렇게만 말해두겠다.1)예전에 갔을 때 @관련 문제로 큰 좌절을 여러 번 겪었던 아르바이트다. 친했던 사람들로부터 괴롭...

요즘 우리 에이앱 단톡방 공식 대화체가 된 하오체로 글을 작성해보겠소.오늘의 얘깃거리는 만두요.요새 소소히 흥하는 만두가 있단 소문을 듣고 내 함 먹어보았소.결론부터 얘기하면1월18일에 34900원어치 만두를 주문해...

직장을 다니시는데 @적인 문제들로 직장일이 쉽지 않을 때가 많을 수도 있겠습니다. 하지만 이제 약으로도 복용을 하시면서 @적인 집중과 몰입방해가 해소되시고 나면 보통 일반인과 다를 바가 없겠다는 생각을 할 수도 있습...

약을 먹기 시작한 지 정확히 한달이다. 최근 회사에서 실수가 줄엇다고 칭찬을 받앗다.백프로 약 덕분이라고는 생각하지 않는다.하지만 약은 없어서는 안될 존재이기도 하다.조금만 더 일찍 알앗다면 내 인생이 어땟을까 하는...

#1. 혼자 있는 시간이 필요해서 금요일 밤마다 24시간 카페에 온다.#2. 아줌마들 아저씨들이 3만원! 5만원! 하는데 스트레스가 몰려와서 머리가 아팠다. 그러니까, 이게 성희롱 당하는 기분인 것이다. 설명을 못하...

#1. 콘서타의 부작용으로 사이클이 깨지고 있다. #2. 공부한 첫날은 참 좋았다. 새벽 네시에 잠든 것만 빼고. 다음날 11시에 일어나서 나태해졌다고 생각했다. 공부를 시작한 것은 12시였다.(이날도 비슷하게 ...

성인 adhd 치료제콘서타 복용 21일차달리기 x그림x둘다 엑스또엑스맨(스파이더맨 홈커밍 너무 재미있었어요ㅠㅠㅠ귀여워 비글비글​ 얼굴 완전 애긔애긔)ㅜㅜㅜㅜㅜ약속이 있어서 잼나게놀음ㅋ저는 그 수트가 없으면 아무것도 ...

잡생각과 무기력의 늪에서 조금이라도 빠져나오고 싶어서예전부터 써야지하고 생각만했던...무식? 에 대한 내 생각을 써보려한다.@와 관련이 있는 내용은 아니지만@로 인해 무식한 사람 취급받을 때도 있고나 스스로를 무식하...

가장 끔찍한 지옥은 견딜만한 지옥이다. 빠져 나오려는 노력을 안하게 되니까 집은 다시 쓰레기장이 되어버렸고밥을 먹는 것도 씻는 것도 잠을 자는 것도 제대로 할 수가 없다. 아침에 집에서 나가는 것 외에는 그 어떤 것...

Barkley-1997-Psych-Bulletin(내맘대로 해석 매우 많음)P65행동 통제, 집중 유지, 그리고 실행 기능(Executive Functions): ADHD에 대한 통합 이론.ADHD는 행동 통제능력의...

#1 백화점 앞에 개가 있었다. 무슨 늑대마냥 큰 흰 개였다. 참 신기한 게 그렇게 큰데 너무 귀여웠다.#2 개는 백화점 안으로 들어오기도 했는데 사람들이 막지 않았다. 개는 쓰다듬어주는 것을 좋아하는 것 같았다. ...

#1. 첫 글입니다. 사이트를 만들어주신 분께 감사한 마음 전합니다. 불편하지 않으시다면, 얼마정도쯤 서버비라도 내고 싶어요. 아니 저는 다들 메뉴 몇 개씩 다 가지고 있는 줄 알았어요. 아니 제가 지금 운영자님께 ...

"메디키넷리타드캡슐" 을 복용한지 한 달이 넘었다.아직 적응 단계라 5미리부터 조금씩 올려보는 중인데, (아침,점심 하나씩)식욕부진은 5미리 때부터 있었고 (1~2 키로 정도 빠져서 이와중에 좋다)20 미리 먹은 첫...

약을 30 미리까지 올린 상태이다.의사샘은 하시는 말씀이 보통 이쯤 먹으면 가슴이 두근거려서라도 못먹는다고 하시는데난 가슴이 두근거리기는 커녕 나에게 변화가 일어나고는 있는건지조차 의심스러웠다.그런데 선생님 하시는 ...

저는 저를 그래도 바쁘게 몰아세우려는 사람입니다. 아직 이렇다 할 일을 하고 있는 건 아니지만요. 지금은 안 그럴려고 하고 있지만 얼마 전까지만 해도 저는 두 가지 이상의 일을 동시에 해대며 허덕거리곤 했습니다. 특...

https://blog.naver.com/mmfmm/220822017645제가 성장할 때는 이런 교육? 훈련? 이 안 된 것 같아요.일의 경우엔 어쩔 수 없어도 해야'만'하니까 하는데다른 건 하기 싫은 걸 끝까지 해...

까먹기도 했고슬픔에 빠져서 안 먹기도 하고몸이 아파서 못 먹기도 했다...ㅋㅋㅋ 그 결과 난장...판.....ㅎ약을 안 먹으니깐 다시 비효율적으로 돌아간 거 같다 정말 학교도 알바도 겨우 가고 있다글고 수면패턴도 다...

친구는 두 부류로 구분할 수 있다. 하나가 오랫동안 경험을 '공유'한 친구들이다.그들이나 우리가 그 친구들에게 가장 크게 바라는 것은 '재미'이다.같이 있으면 즐겁고 또 즐거워야 한다. 슬픈 경험은 별로 그들과 경험...