posts

이번에도 친구들과 다녀왔습니다.여태까지 친구들과 다녀왔던 여행들을 생각해보면강원도, 부산, 전주, 제주도 등등 이었는데 어느 곳 하나도 제가 먼저 여행을 가자고 해본 적이 없어요. 머릿 속 사전에 '여행'이라는 단어...

*사람이 화(火)를 내는 데 들어가는 기술. 화라는 감정에 몰입하는 집중력2. 내가 기분 나빠할 상황이 맞다고 믿는 판단력3. 화를 낸 이후(후폭풍)를 감당할 수 있는 담력4. 상대에게 내가 왜 화 났는지 설명할 ...

대학교 입학 할 무렵 스마트 폰을 가지게 되었다. 와이파이존만 가면 요금 걱정없이 많은 사람과 이야기 할수 있다는게 센세이션 했다. 수다 떠는 것을 좋아하는 나는 메신저 하는 것이 너무 즐거웠다. 하지만 이 메신저...

성인ADHD의 기본 상식 기사예요다 아는 내용이겠지만 또 아닌 분도 있을 수 있어서ㅎㅎ 저.... 선생님! 환자 상태를 봐가며 약물을 천천히 끊거나 줄인다는 건 쌤 스타일이신 거죠?의사쌤마다 이 부분에서 이견이 있다...

제목 출처: 좋아하는 해외 모 드라마에 나온 대사의 일부분00살이 된 두 번째 날 난 한국에서도 정식으로 ADHD가 맞다는 판정을 받았다지인들의 격려로 검사를 받으면서, 2주 동안 기다리면서, 그리고 의사 선생님의 ...

#1 홍차는 좋아요왜냐하면 맛있어요.#2홍차에 관심있는 분들이 있으시다면 나눔을 한번 해보려하는데 저도 가진게 영 없어서.. 다음 겨울에 해외직구 한번 하고 소분해서 좀 드려볼까 싶네요.#3사실 이런 여름에 홍차 뜨...

#0. 7월 이 정말 빨리 지나갔소. 지난번 글 쓴 이후로 어떻게 20일이나 지날 수 있단 말이오.폭풍같은 6월말과 7월초를 지나 아무도 나를 찾지 않은 20일이었는데 생각만큼 논문작성 진도를 내지 못했소. 일상은 ...

약 한달전 같은팀, 같은그룹에서 일했던 회사동기가 퇴사하면서 일이 몰리기 시작했다.이제 입사한지 1년6개월이 지나 신입티를 조금 벗어서그런지 회사사람들이 따로 챙겨주거나 하진않는다.기존 막내일을 동기와 내가 두명이 ...

마니또 게임의 참가자들을 모집합니다?폭염때문에 불쾌지수가 높아지고 자꾸만 기운이 빠지시나요?더위로 고갈된 에너지를 서로를 배려하고 배려받는 마음으로 채워봅시다!어릴적 한번쯤 해보거나 들어봤을 ‘마니또’ 게임을 에이앱...

6월초쯤 첫째아이의 @진단받은후 심리센터를 등록했다.아이에게 필요한 사회성개선[타인공감능력,타인과협동심]을 하기위한 놀이치료를 하기로 했다이제 막 시작한 치료라 갈길이 멀지만 내년2월쯤엔 지금보다 더 나아질거라고 한...

콘서타를 먹으면 시간이 빠르지도 느리지도 않고 적당하게 흘러간다.좋은 일이고 분명 시간 관리에 도움이 되었다.콘서타를 먹으면 뭔가에 익숙해지는데 짧은 시간이 걸렸다.분명 좋은 일이지만 나쁘게 말하면 쉽게 지겨워진다....

#1. 몸이 녹색으로 변해버려도 좋으니 광합성이 가능했으면 좋겠다.#2. 평생 잠을 못 자도 좋으니 잠을 안 자도 되는 몸이 되었으면 좋겠다.#3. 발이 타조처럼 되어도 좋으니 타조처럼 80KM/H 가능했으면.#4....

약빨이 부족했던 것인지 충동적으로 중고헤드셋을 구입하고(SONY MDR-1AM2), 이어서 중급 DAP(코원 플레뉴 M2)까지 구입해버렸다.. 빚은 언제갚을래 이노마. 얼마전 이런 충동성때문에 옵션을 잘못건드렸다가 ...

#치료기아토목세틴을 2주간 복용했다.복용 첫 주에는 그냥 피곤하고 졸리기만 했으나 복용 둘째주부터는 콘서타만큼은 아니지만 평소처럼 생각이 발산하지않고 어느정도 차분하게 집중을 할 수 있음을 느꼈다.하지만 예상치못한 ...

저는 일주일전에 진단을 받았습니다 ~~!!지금까지 살면서 저는 문제가 많은 사람이었습니다.사람들에게 제 의사전달도 잘 못하고, 말도 잘 못하고, 관계에서도 금방 호감을 가지다가 쉽게 질리게 되고, 정리정돈도 못하고 ...

#1데미안을 읽었습니다. 저희 어머니가 중학생 때 읽고 무한한 감동을 느꼈다고 해서 전 초등학교 때 읽어보고 중학교 때 읽어보고 고등학교 때 읽어보고 지금 읽어봐도 별로 감흥이 없네요.#2맥주를 한잔 했습니다. 제 ...

ADHD에 정말 좋은 건 아는데......혼자서 꾸준히 하기는 힘든 마음챙김....... 힘드니까 함께 합시다!에서 마음챙김 팁을 공유하고 서로의 마음챙김을 응원해주세요!!에이앱 마음챙김 클럽 가입 조건1. 에이앱 ...

마니또 게임의 사회자를 모집합니다?폭염때문에 불쾌지수가 높아지고 자꾸만 기운이 빠지시나요?더위로 고갈된 에너지를 서로를 배려하고 배려받는 마음으로 채워봅시다!어릴적 한번쯤 해보거나 들어봤을 ‘마니또’ 게임을 에이앱에...

0. 1~3 외의 가능성1. adhd는 현재 명명된 형태로 존재한다.(고양이는 고양이로서 존재한다.)2.adhd는 현재 명명된 형태로 존재하지 않고, 질환도 아니다. 각각의 증상들은 그냥 성격 및 기타 고려되지 않은...

꿈달,수다랄,홀랑 디자인 앱둥이분들의 재능기부 감사합니다!!투표 기한은 수요일(7/18) 자정까지 입니다!선발된 시안은 마무리작업 후 스티커로 제작됩니다! 소중한 한 표 부탁드려요 ^ㅇ^(에이앱 블로거 아닌 분들도 ...