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#1글을 써서 감정을 해소하는 방식이 점점 효과를 잃어가고 있다.내 안의 긍정적인 감정들이 줄어들고 있기 때문이다.길에서 어쩌다 마주치는 사람들에게 친절하게 대하려고 하고 있는데(액면 그대로)그조차도 외부로부터 긍정...

#1점점 미쳐가는 것 같은데 병원에선 미치지 않았다고 한다.아주 사소한 트리거로 좋아했던 사람이 떠오르면, 하루를 망치지 않기 위해서 극도로 집중해야 한다.이마저도 컴퓨터가 옆에 있다면 무조건 실패한다.요즘은 컴퓨터...

오늘 실수를 너무 많이햇다그래서 에이앱 식구들에게 꽤 많이 징징거렷다이 글을 통해 사과드린다...ㅜㅜ 미안합니다...그치만 다들 싫은소리 한 번 안하시고 위로해주엇다.. 감쟈합니다...뭘 실수하고 어떻게 혼낫는지를 ...

일에 a b c d 의 과정이 있다고 할 때내 잘못이 아닌 상대방의 실수로 b가 진행이 되지 않았다그러나 감정적인 트라우마가 쌓인 나는 내가 또 뭔가를 잘못해서 a라는 문제가 생겼을 것이라고 생각을 해서 호흡곤란과 ...

복학이 4달이나 남았다그동안 내가 4달동안 학과공부랑 중국어 공부를 다 할수있을지 걱정이다. 조금이라도 1학기동안 고생할 분량을 줄이는게 답인데. 과연 줄일수있을지 모르겠다.요즘 미래에 대한 생각을 많이한다. 나는 ...

'어떻게 하고 싶은 것만 하고 사니?'맞는 말입니다. 근데 하기 싫은거, 어떻게 하세요?억지로 한다, 죽지 못해 한다, 안하면 나랑 내가족 내새끼 굶으니까 한다......반박할 수 없는 이유들입니다. 하지만 오랫동안...

내가 왜 우울증인지 이해하지 못하는 의사를 만난 적이 있다. 젊은데 대체 왜냐는 반응이었다.나를 진심으로 걱정하는 좋은 분이었으나 공감을 하시진 못했다. 이 젊음이 그렇게 가치있고 아름다운 거라면 그 가치있는 걸 우...

저는 사람에 대한 두려움이 많은 사람같아요방어적이라고 생각돼요 일상에서 좀더 사교적이고 유연한 사람이 돼고 싶은데마음처럼 안돼서 힘들 때가 있어요10줄이상 글을 써야하는데....어떤 주제로 쓰는게 좋을까요 ...어떤...

2018년 10월 27일 경희대학교 평화의 전당에서 제 2회 더 서울어워즈가 열렸다. 영화에서는 공작이 대상을 탔고 드라마에서는 나의 아저씨가 대상을 탔다. 공작은 안 봐서 평가를 내리기 어렵지만 나의 아저씨는 최근...

#1 정약용 대체적으로 천하의 만물이란모두 지킬 필요는 없고오직 마음만은 지켜야 한다.나의 밭을 지고 도망갈 자가 있는가밭은 지킬 것이 없다.내 집을 이고 달아날 자가 있는가나의 정원의 꽃나무, 과실나무 등을뽑아갈 ...

나는 지금 내자신이 adhd라는것에 대해 뼈저리게 느끼고 있는중이다. 그리고 노력하지 않는것도...7월말까지 나는 일주일에 세번은 하루6시간 운동을 했다 자전거로 왔다갔다 시간까지 포함하면 두시간은 더 추가된다.그리...

마지막으로 글을 남겼던 게 몇 개월 전이었는지 잘 기억나지 않는걸 보면, 시간이 상당히 지난 것 같다.그도 그럴 것이 내가 마지막으로 글을 썼던 기억이 굉장히 더운 여름이었고 지금은 코 끝에 스치는 바람마저 차가운 ...

늦은 2편 시작합니다..! 출처 등 은 전편을 참고하시기 바랍니다~~!!헤헤 (중략) 양극성 장애에 대해 양극성 장애 (이하 '조울증' 으로 통칭) 는 심각한 정신 질환으로, 극단적인 감정 기복, 갑작스러운 에너지 ...

안녕하세요.이제부터 돈을 모으는 이야기를 쓰게될토성공입니다.저도 일상에서 느낀 저의 저축팁을 공개하고,@분들앞에서, @인제가 충동을 억제하여 여러분이 돈을 모을수 있다는걸 보여 드리기 위해서,이제부터 저축일기를 연재...

@여서 힘든 점은 몰까? 주의력 결핍? 과잉행동? 여러가지 이유가 있겠지만 가장 힘든 점은 아무래도 타인(@를 겪지 않는 일반인)에게 말하기 어렵다는 것 아닐까? 그렇다면 왜 어려운걸까? 그것은 아마도 @의 특수성 ...

근데 좀 졸리네요... 어차피 공부를 하나 안 하나시험 기간에는 마음이 괴로운건 변함이 없잖아요? 근데 공부를 하면괜찮은 성적이 남고공부를 안하면죄책감이 남아요. 그래서 이번 시험기간은공부를 좀 해보려구요... 불안...

결혼이 한달하고 1주일정도 남은거같다오늘은 한복을 보러 갔다신부는 붉은색 계열의 치마를 입는 게 원칙(?) 이라고 했다.근데 막상 보니 붉은색 계열이라는게 찐한 분홍 연한 분홍 붉은색을 띤 분홍...... 저 분홍색...

새 직장에 다닌지 몆주정도 지났다이전 직장은 그야말로 "정신나간 분위기"였다. 일은 힘들고 분위기는 거칠고 무엇보다 같이 일하는 사원이그야말로 꼰대였다, 지각은 자주 하고 일을 분담하는것이 아니라 나에게 일을 미루고...

나도 노력했는데 나는 안돼나요? 나는 왜? 다른사람들은 노력한만큼의 절반이라도 보상을 받는데나는 내가 노력한 것만큼의 100분의 1도 보상을 받을 수 없나요?제가 뭘 잘못했길래요? 저도 노력했어요. 노력했는데..제발...

안녕하세요 이번에 @앱 블로거 입주신청한 핸이라고 해요.저를 ADHD로 의심하던 순간부터 계속 눈팅하며 블로그에 올라오는 글들 읽고 있었어요.ADHD인지 우울증으로 인한 인지 능력 저하인지 계속 상담하고 치료하다가이...