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다행이다.많이 좋아지고 있다.좋아졌다는 말을 여러 사람에게 자주 듣는다.나 스스로도 느끼고 있다. 다행히 약은 잘 맞고약이 잘 맞으니내가 어떻게 살아야 편한지도 점점 깨달아 간다.그래서인지 내 안에 있던 우울과 분노...

안녕하세요최근 생각치도 못하게 ADHD진단을 받고 약을 복용한지 한달이 되지 않은 비비디라고 합니다진단을 받기전까지는 ADHD에 대해 어렴풋이 알고 있었지만 잘 알지는 못 했어요제가 ADHD라고는 상상도 못했고요ㅎㅎ...

-드디어 돈을 70만원씩이나 모았다. 이것으로 나도 할수있다는걸 알 수 있게되었다.-하지만 난 돈이 더 필요할것 같다. 대만에서 1달사는 것이야 나야 좋지만, 난 거기서 돈을 더 모아서 인터넷 쇼핑몰을 소규모나마 운...

1)휴식을 취하고 있다.너무 지쳐버리고 쓰러진 바람에 주위에 징징대기도 많이 징징댔고,이제 다시 마음잡고 준비한다고 말씀드렸고, 부모님도 알겠다고 하지만계속해서 신경쓰이나보다. 이상한 곳을 계속 알아오는데 정말 1...

#1어제 일이다. 평소처럼 6시에 일어나려는데 몸님이 말씀하셨다.지금 문 열고 나가면 우리 관계 다시 생각해보겠다고.... 절대 나태해진 건 아니다. 충분히 그렇게 말씀하실 만도 했다.요즘 계속 3시간 4시간 그마저...

일주일후에 병원을 갈 때 의사 선생님께 용기를 내서 최소 3개월동안은 휴약하고 싶다고 말씀드리려고 합니다이런저런 일들로 우울증과 무기력 증상이 3개월 이상 진행되고 있었지만 그래도 까먹지 않는 선에서 최대한꼬박꼬박 ...

- 저는 돈을 잘 모으고 있습니다. 주급 받을 때마다. 저축할 돈 10만원은 통장에 바로바로 넣고 있습니다. 상담비용과 병원비를 뺀돈은 무조건 통장안에 넣고있죠.-그렇게 생활하다보면, 편의점에서 입심심할때 무언가가 ...

(10시) [프로작20mg/아이스아메리카노(카페인 취약 체질)](11시) 어떤 일도 못하고 안절부절 뭔가 해야할 것 같은데 아무것도 못하겠는 느낌.(12시) 입맛이 없어서 작은 컵라면 먹음.(13시) [메디키넷 20...

요즘 잘 살고 있다고 해서 과거에 내가 전형적인 충동우세형 ADHD 환자처럼 살았던 것이 사라지지는 않는다.분명 요즘은 정말 더할 나위 없이 잘 살고 있지만, 이전의 기억들은 내가 환자가 아닌거라면 다른 이유로는 설...

훌륭하게 반달 정도를 공부했다. 문제풀이 위주였다. 하루에 아무리 적어도 300문제는 풀었는데,그 과정에서 그동안 그렇게 싫어했던 국어를 좋아하는 과목으로 만드는 데 성공했다.침투해오는 사고에 대한 저항력이 아주 많...

-지금 현재 까지 모은 금액이다. 돈을 버는 즉시 족족히 넣어둬서 다른 계좌에는 돈이 아예없다고 보면 된다. 당분간 손가락 물면서 살아야한다.-요즘 점심 저녁을 못챙겨 먹어서 야식을 휴대폰으로 자주 사먹는다 . 일가...

어제는 병원 갔다 와서 을 작성, 업로드할 계획이었지만 병원에서 나오며 멘붕에 빠져버려 작업을 하지 못했다.대신 오늘 병원유감이란 글을 쓴다. 2년 정도를 다닌 병원이 있다.여기가 첫 병원은 아니다. 성인adhd를 ...

안녕하세요?가입신청해놓고 거의 2주째 글올릴줄몰라 끙끙대다가원래썼던 글은 버리고 새로씁니다ㅠㅠ뭔가 안써본 툴을 익히는거 너무 어려워요.암튼 반가워요 닉네임은 만두냥입니다. 만두는 제 반려묘 이름이구요.어렸을때부터 @...

게으른 나라서 하루하루가 참 바쁘다.이런저런 일이 있었는데..하루가 지나면 다 잊어버려서.. 모르겠다.어찌됐건.. 글을 써야하기에..일단 타자를 치기 시작했다.나는 아직도.. 단순한 노동을 하며 하루하루를 살고 있다...

생로병사의 비밀 – 성인ADHD (2018. 05. 09 방송) 정신건강 선진국에선 어떻게 대처하고 있는지 알아보기 위해 캐나다로 갔습니다.53살에 성인ADHD 진단을 받은 이 분은 처음엔 충격을 받았지만평생에 걸친...

#1. 딱 한 달만이오.오늘 버스타고 오면서, 뭔가 허전한데 싶어서 보니에이앱 글쓴지 벌써 한달이 되지 않았겠소?다이어리 시즌이라 How to ADHD에 나온 bullet journal을 시도해 보고이에 대한 다짐을...

나는 일을 저지르고 나서야 내가 저지른일의 공포를 느낀다. 그 전까지는 공포고 뭐고 콩깍지에 씌여 아무것도 안들리고 안보이다가, 딱 선택을 하고나서야 마음이 편해져서 다른시선들로 보는걸 시작한다. 기차는 떠났는데, ...

#1. 너는 선배로부터 카톡을 받았다.선배는 1년여 전에 공시에 합격해서 고향 시청에서 일하고 있다. 너는 약간 부럽다고 생각한다.하지만 선배의 목소리는 별로 좋지 않다.'붙어도 쉽지 않을걸? K대라고 기대 많이 받...

안녕하세요,민달팽이입니다. 별로 그렇게까지 몸에 맞지 않았지만한곳에 머물지 못하고 정처 없이 떠도는집 없는 달팽이 생활이 무려 10년이 넘었네요. 이제 이 녀석에게 도움을 받게 됩니다.약을 먹고 난 후에 과연 어떤 ...

와하하중학교1학년때부터 쳐오기시작한 시크릿(말할수없는 비밀)을 드디어 다 칠 수 있게 되었다!!!!!!야호주걸륜이 샤오?(여주인공)구하러가려고 피아노 치는 장면이 멋있다고 생각하여 시작한 곡이었지만 6년동안 암흑속에...