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ADHD를 진단 받은 것은 스무살때였지만 최근 약물치료를 다시 시작하면서 과거에 알지못하고 지나간 증상들과 실수와 후회가 몰려와서 오늘 하루가 너무 괴로웠다.과거를 정리해보지 않으면 계속 괴로울거 같아 정리해보기로 ...

어려서부터 집중력이 좋다는 이야기를 많이 들었다. 한번 빠져들면 말을 해도 못 들을 정도의 강한 집중력을 가진 아이라고 들어왔다. 그랬기에 스스로도 그렇게 여겼다.운 좋게 수영을 오래 했고, 덕분에 학창 생활을 무난...

둘째 임신(?)을 위해 단약중이다.벌써 한달간 약을 줄이고 있다.처음에는 어지럼증, 귀울림이 심해서 서서히 테이퍼링 하는 것이 무슨 의미인가 싶었는데 콘서타 최소용량으로 먹기 시작하니 중심을 다시 잡은...

저번 블로그에서는 명상을 대해서 내가 경험한 것을 적어보았습니다. 하지만 아침 명상을 하루 한 시간은 부족하다고 느껴서 이번에 하는 명상단체에서 하는 프로그램을 참여하였습니다. 7월 26일 부터 8월 7일 오늘까지 ...

내가 @일까 ? 라고 생각하게 된건 트위터에서 @이야기가 두드러질때 였다. 나도 그런것 같은데 .. 하고 생각은 했지만 그들의 사건사고와 내 사건사고는 결이 다른듯 싶어 아니겠지 했었다. 근데 .. 아마 누군가는 내...

@약을 복용한 지 5개월차다.콘서타를 2개월 먹다가 삶에 대한 의지가 사실상 사라질 정도로 우울이 강해져서, 2주간 단약 후 아토목세틴으로 변경했다.아토목세틴으로 변경하고는 매우 만족하고 있고, 메틸페니데이트 계열 ...

5월 수련캠프를 다녀오고나서 나는 언제든지 그곳에 가서 쉬다올수 있게 되었다다시 태어났고 참가자들에게 모두 이곳을 Home이라고 지칭했다나는 마음이 많이 힘들었는데주변사람이 나를 많이 힘들게 했는데내 마음은 왜 처음...

-ad약을 먹으면 졸음이 덜하지만 확실히 위장이 예민해진다. 결국 하루는 ad약 부작용+스트레스가 터지면서 위장이 심하게 뒤틀렸다. 웬만한 위 경련은 약국에서 사먹는 진경제로 버틸 수 있는 편인데. 이번에는 약을 아...

병원은 그대로인데 의사선생님이 타지로 가게 되셔서 다른 선생님으로 배정받았습니다. 그런데 바뀐 선생님은 직접 ADHD 진단을 하신 게 아니셔서인지 아직 ADHD인 걸 보류하시는 느낌...? 메디키넷 효과 있냐고 물으...

이번 블로그는 최근 두 달을 담백하게 기록해보려한다.새 직장에 온 지도 두 달이 조금 넘었다.두 번의 월급을 받았고이번 월급은 소폭 인상됐다.이번달에 부여된 과제를 잘 익히고 수행하면 다음달에도 더 인상될 것이다.새...

요즘 일이 뜻대로 되지 않아 너무 지친다.게임을 해도 재미가 없고 그렇다고 공부는 하기싫고 아마 노잼시기인것 같다.그림에 빠졌다가 그림그리기도 지치고 아무것도 하기싫어진다. 예전에는 먹는 재미도 있었지만 위를 잘라내...

안녕하세요, 지금 이 글을 쓰는 밤에도 온도가 28도나 될 정도로 날이 더워졌네요. @를 진단받은 지 약 8개월이 지났고 제 삶은 내면적으로 많이 변했습니다. 먼저 스스로의 삶에서 이해되지 않던 과거의 사건들이 이해...

그게 말처럼 쉬우면 벌써 햇지 휴....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하지만 현재에 집중해서 산다면 상대적으로 심리도 어느정도 안정되지 않을까졸로푸트100미리가 다시 필요하다메디키넷 100미리가 다시 필요하다그냥 애낳는거 포기하고 ...

글재주가 없어서..시드니에 동생이 살아서 왔는데..젯스타 저가항공에서 시루떡되서 10시간 비행기 타니 녹초동생이 공항픽업 일때문에 못온다고.. 한인택시를 예약했는데.. 비행기 연착1시간 되는 바람에 빨리나오라고 ㅡㅜ...

너는 무척 말이 많고, 종종 어른들 말씀하시는데 끼어들었다가 혼이 나기도 하지똑똑하고 아는 게 많은 너는, 아마도 어린이이기 때문에 너의 의견이 진지하게 받아들여지지 않아서 화가 날거야 또래와 이야기하기에는 화제가 ...

부모 상담을 할 때에 들었던 말.연민도 사랑이며, 자기 자신을 사랑하기 위해서는 자기 자신을 가엽게 여겨도 괜찮고, 심지어 필요도 하다는 말. 아이들 진료를 볼 때에 들었던 말. 자신을 가엾게 여길 수 있을 때 까지...

내 나이는 사회에서 결혼에 대한 가스라이팅을 당하기 시작하는 3*세이다.최근 일련의 재미있는 기회들이 생겨서 일상에 조금의 변주가 있었는데그러다 문득 깨달은것이과연 내 인생의 목표가 '정착'인가? 하는 것이다.내가 ...

로마로 가는 비행기 안에서 맥주를 한캔 마시고 와인을 한 잔 마셨다가 완전 취해서 졸려 죽겠는데 잠도 안 오고 급우울해졌다. 기분이 우울한데 이때 갑자기 이런저런 생각이 들면서 글이 쓰고 싶어졌다.. 근데 글을 쓸 ...

중학교 2학년 때의 일이다.하교하고 귀가하니, 엄마가 이비인후과에 가자고 했다. 갑자기 웬 이비인후과? 이유는 이러했다. 옆 반의 담임 선생이자 국어 선생이 우리집으로 전화를 해서, "어머니, 라이프를 이비...

안녕하세요, 이번에 adhd 커뮤니티를 알게되고 주변에 이렇게 비슷한 경험을 겪고있는 분들을 찾던중 에이앱을 찾았습니다. 저는 30대 직장이인이고 ADHD 진단을 받고, 약물처방을 받았습니다만... 일주일정도 복용한...