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불안할 때 게임을 하면 게임 중독이 되고불안할 때 책을 읽으면 책 중독이 되고불안할 때 무기력해있으면 무기력에 빠지고불안할 때 달팽이를 보면 달팽이에 중독된다. 그래서 불안할 때마다억지로라도 교재를 펼쳐 문제를 푼다...

메디키넷을 먹은지도 어느새 한달이 넘어간다점점 약의 양을 늘려가던 와중에 지난주는 다른때와 다르게 부작용이 심하게 느껴져서 쉬는 한 주 동안 약을 먹지 않았다.약을 먹지 않으니 먹기 전보다 조금 더 내가 얼마나 산만...

그래서 연애를 시작하게 됐다. 단점은 연애를 할때의 내 상태인데, 연애를 하는 동안은 나를 잃어버리는 것 같다. 내가 나를 바라보기보다는 상대가 바라보는 나에만 초점을 맞추어서 살게 된다. 나는 원래도 남의 시선을...

#1. 11월 12일 진료가을 우울증은 지나갔소. 추워지면서 정말 괜찮아졌소.그러나 마음 속에 박사과정을 언제든지 툭 그만둘 수도 있다는 말을 할 상태가 되었었소. 의사선생님께서 논문의 질보다도 이 한 단계를 마친다...

지난번 페니드 사용설명서에 이어 이번엔 콘서타 사용설명서입니다. 성인의 경우 하루 72밀리까지 먹을 수 있어요.그런데 (의사의 재량으로) 더 많은 용량을 처방 받는 분도 있긴 하더라고요.부작용 중 가장 흔한 건 식욕...

#1. 글을 많이 쓰고 있네요.보통은 저를 위한 기록인데, 혼자서 일기장에 꾸준히 기록하지 못하니까에이앱의 도움(글쓰기 의무 남용+제 관종병의 가세)을 받고 있습니다.#2. 요즘 제가 질적으로 바뀌었다는 생각이 듭니...

안녕하세요.취업한지 3달 된 따끈따끈한 신입사원.바쁘다는 핑계로 매우 불량한 태도를 유지중인(?) 카와입니다. 아침8시부터 저녁9시. 늦으면 11시까지하루 13,14시간 x 주6일 근무를 한달반이상 지속하고 있자니 ...

#1.슬픈 시가 왜 힘이 되는지 힘을 받으면서도 모르겠다. 꿈가끔 네 꿈을 꾼다.전에는 꿈이라도 꿈인 줄 모르겠더니이제는 너를 보면아, 꿈이로구나.알아챈다. 황인숙 시집 《나의 침울한 소중한 이여》 #2.구글링하...

#1한 달을 기준으로 장소를 바꾸고 있다.저번 9월은 독서실, 10월부터 11월까지는 서면 학원 자습실.독서실에서는 정말 하기 싫던 국어를 1회독했고 자습실에서는 국어가 좋아하는 과목이 될 정도로 연습했다(다른 주요...

2개월 짜리 단기 알바를 하고 있다.일의 강도가 거의 없지만 한달에 한번 쉰다.딱히 관리자가 없고 알바들 끼리 시간 조율해가며 가는 일이다.일지에 쓰는 알바 시작시간은 3시 지만오후반은 3시 10분 출근 오전반은 3...

원래 알고 지냈는데 친하지는 않던 남자애랑 자주 연락을 하고 만나고 있다. 이유는 얘가 마음에 들고, 궁금하고, 상호작용을 하고 싶기 때문이다. 이유가 그렇긴 한데, 내가 진짜 왜 이렇게 행동하고 있는지는 잘 모르겠...

어릴 때부터 학교 수업에 집중 못하고수시로 다른 생각이 떠오르는걸 주체할 수가 없었던 것이성인이 되고 나서도 고쳐지지 않았으며, 대학교 진학의 경우엔 친구따라 수시를 써서 붙은 것이 다행이지그렇지 않았으면 집에서 엄...

#1어제 정모 끝나고 집에 왔는데오자마자 어머니께서 절 딱 보시더니"뒤집어 입었네."하셨습니다...인터뷰 때 입고 있었던 반팔 티셔츠...(더워서) 계속 뒤집어져 있었던 것입니다...누군가... 누군가 눈치 채셨었습...

제가 얼마나, 혼자서 독단에 차서, 판단을 했고, 제가 얼마나 오만했는지에 대해서 오늘이 되어서야 깨달았습니다. 저는 제가 관리자분들에게 피해를 끼쳤고, 당분간 자숙할려고 합니다. 저에게 기회를 주셨으면 좋겠습니다....

블로그 입주하게 되었어요.지난 수요일에 병원 가서 검사를 했고, 콘서타 처방 받았네요.검사 결과 성인의 경우 보통 평균값에서 약간 차이를 보이는 편인데 저는 검사 중 몇 개가 평균보다 많이 떨어진다고 하더라구요ㅠㅠ정...

#1항상, 일주일 중 하루를 실패한다.#2패턴은 비슷하다. 9시쯤 눈을 뜨고, 아...씨...하고 욕좀 하다가,도저히 못 일어나겠어서 침대와 혼연일체하고 있으면 어머니가 오늘은 안 나갔냐고 물어보신다.그럼 나는 한시...

ADHD,기면증은 약물 치료도 중요하지만 비약물치료도 그만큼 중요하다고 한다.비약물 치료 라고해서 특별한것은 없고,기본적인 행동이 중요한데 지키기가 어렵다ㅠㅠ내가 앞으로 아니 지금당장 매일 행동으로 할것!!1.규칙적...

요새 부쩍 @증상이 심해져서 그런지 긴 글을 쓰는 것이 너무 벅차고 어렵다.오늘도 완성하는데 실패했다. 당분간 손에서 놔야지.쌤말이 무슨 일이든 아무리 오래걸려도 끝까지는 하라고 하셨었는데, 이 건 그 당위성이 없는...

블로그를 시작해보려고 한다.내가 블로그를 시작하는 이유는 ADHD를 가지고 있거나 기면병을 가지고 계신 환우분들한테 조금이나마 도움되고 싶고 소통을 하고싶어서이다.더불어 열린공간에 기록해서 내 자신을 뒤돌아 볼수있...

안녕하세요.새로 입주했어요!개인적인 공개 블로그에도 adhd 관련 글을 올릴까 싶었는데..지인들이 만류해서 돌고 돌아 여기다가 글쓰네요.처음엔 우울증 증상으로 이것저것 찾아보다 adhd 증상이 저와 똑같다는 걸 알게...