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에이앱에 글을 안쓴지도 한달 반이 넘어버렸다. 의식의 흐름기법으로 근황얘기나 써야지. . . - 위스키모임 저번 달부터 친구가 초대해준 위스키모임에 초대되어 나가고 있다. 지난달에 이어 두번 쨰로 나갔는데 요번엔 친...

나는 (내 인생에서)중요한 공부를 하고있는 사람이다.도전과 포기 또는 실패의 연속이었던 내 삶을 돌아보면나 같은게 무슨 도전이냐 싶었지만, 나 스스로를 믿었기 때문에 시작한 일이었다.남자친구의 도움으로 공부를 시작하...

새로운 한 해가 왔네요! 그러므로 우리들도 새로워지길 바라는바입니다. 저 또한 올해는 작년보다 좋아지길 고대하는 바입니다. 가을이면 어느덧 약 복용 2년째가 되어가네요! 저의 인생을 힘들게 했지만 그래도 젊은 나이에...

나는 ADHD환자다.진단을 받기 전까지는 병에대한 의심도 갖지 못했다.내가 생각했던 ADHD의 이미지는 과잉행동에 대한 것들 뿐이었기 때문이다.겪고있는 증상들은 작고 사소하게 여겨질법했다.그리고 어쩌면,,내 삶의 결...

#1. 유격훈련때 암벽에서 강하훈련을 했다.어지간한 유격장에는 그런 훈련장소가 없었는데 하필 내 떄 간 화산유격장에는 그딴 게 있었다.현장 간부가 저건 원래 2준가 3준가 단계별로 훈련을 밟은 뒤에 쓰는 거라고 했지...

불렛저널 추천에 대한 유투브 동영상 : How to ADHD 왜 ADHD에게 불렛저널이 최고의 플래너인가 https://youtu.be/5hLnY9L1c-M 불렛저널 튜토리얼 https://youtu.be/jkZE...

어제 밤에는 미국애를 만났는데 미국애라기보다는 유럽애같았다. 키가크고 머리가길었다. 명상과 클라이밍을 한다는데 걔도 뭔가 정신적인 문제가 있는것 같긴했다. 세상에는 정말 문제없는 사람이 없다.. 근데 그런 것 치고 ...

#1 그래서 어젯밤 무작정 계획을 세웠다. 휴대폰이 없으니까 도중의 길을 미리 검색해서 봐두고, 환승루트를 생각하고, 걸어서 이동해야 하는 곳은 상상하면서. 친구가 살면서 영영 못 가질 것처럼 굴었던 그 ...

학생들에게 추천하는아날로그 서술+목록+한눈에 보기 보통 흔히 생각하는 스프링 노트 한권을 삽니다.앞에서 부터는 서술식 필기를 합니다.정리되지 않은 날 것 그대로의 필기뭐 학생이라면 수업필기를 적고회사라면 업무관...

#1. 두 달쯤 전의 일이다. 시골에서 짐승처럼 일하다가 2층에 올라와서 잠시 쉬는데 거기 어렸을 때 내가 쓴 일기들이 모아져 있었다. 초등학생 때 썼던 충효일기... 그 이전에 유치원에서 썼던 그림책. 읽다...

책 또는 병원 그리고 제 개인적인 경험을 통해 얻은 걸새해가 밝기전에 정리해서 올려봐야지 하는 생각을 하고 있었습니다근데 이미 새해가 밝아버렸지 뭡니까?그래도 조금씩 정리해서 올려봐야겠습니다1. 매체 정하기가장 첫번...

망각은 신이 주신 선물이라고 한다.그러나 나는 그 선물을 받고 싶지 않다.가능하면 정중하게 사양하고 싶다.요즘은 무언가를 자주 잊어버린다.책도 영화도 분명 본 것들인데 내용을 잊어버렸다.심지어 내가 ADHD라는 사실...

부모님은 경제적인 면을 중시하셨고남과 비교하기를 좋아하셨다부모님은 방치된 상태로 자라서 성공과 남의 이목만 중시하는 분이셨다 앞만 보고 달려오셨다는 거다고민을 이야기하면 괴롭고 듣기싫다고 그만하라 하셨다내가 처음 실...

지난 2018년 동안 수많은 변화가 일어났다에이앱을 알게되었으며 그 후 블로거로 (거의 1년째) 활동하고 있면서 새로운 사람들을 많이 만났다약도 복용하고 있으며 의사 선생님과 상담을 한후 45mg에서 36mg으로 복...

올해 1월에 에이앱에 가입했다.아르바이트를 앞두고 있었다. 예전에도 계속 실패했던 아르바이트를.재투약을 시작하고 나름대로 실험을 해 볼 요량으로 아르바이트를 다시 시작했다.하지만 약효는 적어도 작업기억력이나 청각주의...

곧 있으면 2019년이 된다. 2018년에는 삶에 정말 지쳤다. 보통 일반인들도 격는 스트레스에 덤으로 ADHD의 고뇌까지 난 더블로 지쳐가는것 같았다. 평소 한숨만 쉬는 나를 가족들이 보기 힘들었는지 해외여행을 가...

오늘은 문제지가 떨어져서 서면에 갔다왔습니다. 가는 길에 늘 그렇듯이 길을 살짝 헤맸습니다.평소에 가지 않는 방향으로 들어섰는데, 악취가 풍겼습니다.몸을 가누지 못하시는 분들이 전기로 가는 휠체어에 타서 장애등급제 ...

@가 만든 슬픈 습관이 몇가지 있다첫번째로는 사람 두번 부르기엄마!엄마!아빠아빠!할머니!할머니!OO아!OO아!한번 불러서는 못 알아들으니깐자연스럽게 다른 사람을 부를때 두번씩 불렀다.시간이 지나 나만 그렇다는 걸 알...

#1"츄르를 좋아한다"처럼 그런 방식으로만 고양이가 규정되었다면우리 모두는 개인가 고양이인가?외골격이 완전히 고양이인 개가 있을 때 문제가 발생한다.종이야 어쨌건 츄르를 먹고 배부르게 잘 수 있는 개라면 고양이라고 ...

하하... 백만 년 만에 유튜브에 영상을 올렸소ㅎㅎ 1년 동안 적어도 한달에 한 편은 꼬박꼬박 올렸었건만 이번엔 무려 5달을 쉬었지 뭐요. 11월 말에 울산에서 번개가 있었고 그중 희망자에 한해 따로 녹음하는 시...