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병원을 처음다니고, , 약을 먹기 시작하면서 처음 다니던 병원은 5분컷도 안됐다.잘지내셨냐., 어땠냐, 약은 어떘냐 이러고 약을 바꾸던지 용량을 바꾸던지 하면 끝.다행이 가까운곳에 병원동네라고 할만큼 각종병원이 많다...

ADHD에 대한 자료를 찾아보다가 유전적 요인 때문에 ADHD일 수도 있다는 글을 읽고서, 떠오른 얼굴이 있다.아빠.아빠는 한 직장에 오래 다닌 적이 없다. 막연히 '잘 되겠지'라는 생각으로, 장기적 ...

너무 오랜만에 에이앱에 들어왔는데 여러문제와 걱정은 여전하지만ㅜ이제 혼자서 일할 수 있을 날이 얼마 남지 않은것같다나는 infp이다 그래서 여러사람이랑 일하는게별로 편하진 않았다 사무직으로 일을 하면서유일하게 견딜...

마음이 힘드니까 에이앱에 글을 쓰고싶어졌다sns같은데다는 쓰기싫고역시 블로그가 최고징약을 최소한으로만 먹고잇다가 끊은지 한달이 다 되어가는데역시 삶의 질이 너무 떨어진다이유없이 무기력해지고 이유없이 눈물이 난다;; ...

지나간 시간을 후회하지 말자돌아서 가야만 얻을 수 있는 것도 있다지나간 시간을 후회하지 말자언제까지 후회가 현재(present)라는 선물을 갉아먹도록 놔둘 셈인가 습관처럼 읊조리는 주문이 무색하게, 오...

나이가 점점 더 많이 들어가고 있어서 그런가?시간이 하루하루 어제보다 더 빨리 지나가고 있는 것을 더 느끼고 있다(번개의 속도보다도 더 빨리 지나가고 있다고 느끼는 중이다) 정신을 차리고나니 2달간의 ...

1. 고질적인 차 멀미가 사라졌다.차만 탔다 하면 차 멀미는 당연하고, 장시간 탑승시 뇌가 흔들리는 느낌이 점차 강해져서 드라이브를 즐긴다는 것은 꿈도 못 꿨었는데 이제 가능하다. 이건 정말 기대도 하지 않았던 치료...

비오기 직전의 하늘, 흐리지만 어찌되었든 하늘이다목표를 완수하고 하루를 보람있게 보냈다는 그 자신에 대한 자부심보다 나은 안정감과 행복이 있을 수 있을까적어도 나에겐 아니다, 과거를 되새김해봐도 현재를 떠올려봐도 &...

나는 조용한 ADHD로 성인이 되어서 진단을 받았다. 강박장애와 만성우울증과 함께 작년 10월부터 치료를 시작했다. 보통 사람들은 adhd 증상을 이해하지 못한다. 어떤 사람은 의지의 문제로 치부해버리니 힘들때도 있...

때는 작년 2022년 9월 19일, 나는 종합심리검사(풀 배터리 검사)를 하러 서울에 갔다. 어쩌다가 이 검사를 받아야겠다고 생각했는지 사실 기억이 안 난다. 친언니가 물어봤을 때도 바로 생각이 나지 ...

지난 글이 벌써 작년이네요.드문드문 생각나서 들르기만 하다가, 오랜만에 마음 잡고 글을 씁니다많은 일들이 있고 전반적으로 모든 것이 더 안정 되었는데, 기록삼아 + 정보공유차 글을 올려봅니다.[💻 직업/학업]...

미리 읽으시면 좋습니다.1편: https://a-app.co.kr/posts/?board_name=wp_posts&order_by=fn_pid&order_type=desc...

Q: 정말 한 달간 계획을 잘 지키고 상태도 좋다가오늘 새벽에 일찍 깼거든요.잠도 다시 잘 오지 않고 너무 피곤한 상태로 하루를 시작했습니다오전에 계획들을 하는 동안 점점 힘이 빠지기 시작하더니,오후부터는 집에 돌아...

로스쿨에 가려고 정치외교학과에 입학했다. 막상 대학에 오니 시험 붙을 자신도 없고 오래 공부하기도 싫어 빨리 취직을 하고싶어졌다. 고민을 하다 무난하디 무난한, 채용공고에서 흔히 볼수 있는 '상경계열 우대&#...

많이 안정이 되어서, 콘서타를 시작 할 수 있게 되었어요. 예전에는 감정이 불안정해서 콘서타를 시작할 수 없었는데,오늘부터 18MG 시작 했습니다.선생님이 체중감량에 도움이 될 거라 했는데,음,배가 고픈데요?ㅋㅋㅋㅋ...

스스로가 스스로의 뜻대로 의지대로 움직일 수만 있다면 얼마나 좋을까. 오늘따라 유독 산다는게 버겁다는 느낌이 든다. 콘서타를 먹지 않으면 이제 피곤에서 잘 깨어나지 못한다. 나에겐 마치 잠을 깨어나는 약 같다. 콘서...

ADHD를 진단 받은 것은 스무살때였지만 최근 약물치료를 다시 시작하면서 과거에 알지못하고 지나간 증상들과 실수와 후회가 몰려와서 오늘 하루가 너무 괴로웠다.과거를 정리해보지 않으면 계속 괴로울거 같아 정리해보기로 ...

어려서부터 집중력이 좋다는 이야기를 많이 들었다. 한번 빠져들면 말을 해도 못 들을 정도의 강한 집중력을 가진 아이라고 들어왔다. 그랬기에 스스로도 그렇게 여겼다.운 좋게 수영을 오래 했고, 덕분에 학창 생활을 무난...

둘째 임신(?)을 위해 단약중이다.벌써 한달간 약을 줄이고 있다.처음에는 어지럼증, 귀울림이 심해서 서서히 테이퍼링 하는 것이 무슨 의미인가 싶었는데 콘서타 최소용량으로 먹기 시작하니 중심을 다시 잡은...

저번 블로그에서는 명상을 대해서 내가 경험한 것을 적어보았습니다. 하지만 아침 명상을 하루 한 시간은 부족하다고 느껴서 이번에 하는 명상단체에서 하는 프로그램을 참여하였습니다. 7월 26일 부터 8월 7일 오늘까지 ...