1)20살때 성인adhd를 진단받고 치료에 들어갔었다.
뉴로피드백은 효과 1도없었고 약도 그다지..
상태가 호전이 되지않은상태로 약을 끊고 살아왔다.
그때 갔던 병원에서는 집중력부족 얘기만 했고 실제로도 그랬음ㅇㅇ….
나의 충동적인 행동, 무기력증,회피행동이 adhd였다는 건 몰랐다.
이상하게 계속 같은 행동을 반복하고 나 자신을 파괴하고 있었고 얼마전 또 크게 사고쳤다.
또 인간관계를 내손으로 박살냈다.
이번엔 인지치료,행동치료,약까지 먹으면서 치료해볼 생각이다.
회피행동이랑 인간관계 파괴하는 건 고쳐졌으면 좋겠다……..
앞으로 치료와 나의 생각을 전부 기록해보려한다.
재환영이오~ㅋㅋ