<마음챙김 클럽의 멤버를 모집합니다?>

ADHD에 정말 좋은 건 아는데……혼자서 꾸준히 하기는 힘든 마음챙김……. 힘드니까 함께 합시다!

<마음챙김 클럽>에서 마음챙김 팁을 공유하고 서로의 마음챙김을 응원해주세요!!

 

가입 조건

1. 에이앱 사이트에 가입한 사람
2. 매일매일 일상적으로 마음챙김이 하고싶은 사람
3. 클럽원들과 마음챙김 팁을 나누고 싶은 사람
4. 적어도 주 1회 마음챙김 소감/기록을 에이앱에 남길 사람

 

 

활동 방법

1. 마음챙김을 하고 싶을 때 하고싶은 방식으로 마음챙김을 한다
2. 마음챙김 후의 소감 또는 기록을 남기고 싶을때 에이앱에 [마음챙김클럽] 말머리를 달고 글을 쓴다 (자유게시판 or 아무말게시판에, 주 1회 이상,형식은 자유롭게)

 

 

규칙

1. 단톡방에서는 되도록이면 마음챙김 관련 얘기만 한다 – 과도한 tmi나 하소연으로 톡방을 과열시키지 않기 위함입니다. 마음챙김 팁을 공유하고 서로의 마음챙김을 격려해줍시다. 마음챙김 클럽이니까요…
2. 적어도 주 1회는 마음챙김을 하고 에이앱에 글을 쓴다 – 적어도 일주일에 1번은 마음챙김을 하도록 합시다. 마음챙김 클럽이니까요..
3. 규칙을 어길 시 2번의 경고 후 퇴장된다 – 최소한의 질서 유지를 위해서 입니다… 혹시 모르니까요…

 

 

기간

모집 기간: 7/17/화 ~ 7/20/금 자정까지
클럽 활동 기간: 7/21/토 ~ 8/17/일 (4주)

 

 

클럽에 가입하고 싶은사람은 여기에 짧은 다짐과 함께 댓글을 남겨주세요! (비밀댓글도 가능)

에이앱을 방문하시는 분들의 많은 참여 부탁드립니다!