오늘도 평소보다 일찍 일어나 일기작성하는 나에게 칭찬 ~!
어제는 업무상 양계장에 작업하러갔다가 2층에서 떨어지는 사고를 당했다 다행히 밑에 쿠션이 있었고 주변 장판들로 인해 크게 다치지 않았지만 오늘 아침에 갈비뼈부분이 살짝 아려서 병원을 가봐야할것같다
이번주는 컨디션이 매우 좋아 마음이 편안하여 좋으면서도 한편으로는 이게 조증 증상의 전조증상이 아닐까 하는 두려움의 마음도 올라온다
현재 타인의 감정에 의식을 크게 안하니 내 자신도 편하고 상대방도 편안해하는것을 느끼지만 항상 중간을 지키는건 힘든것같다
이제 먼저 농담을 먼저 던질 정도의 에너지는 있으나 상대가 받아주지 않으면, 내가 선을 넘은건가 하는 생각에 다시 또 마음을 닫는다.
너무 우울하거나, 너무 hyper하거나....
이전에 hyper 했던 경험들로 인한 무너진 기억들... 다시 불안한 마음이 조금씩 올라온다
지금 나의 현상태가 조울인지 @인지는 정확히 알수가 없다
그렇다면 현시점에서 나에게 필요한 건 꾸준한 운동과 명상밖에 없는 것 같다.
오늘하루도 화이팅 이 글을 읽는 모든 분들도 평탄한 하루가 되시길 | 
