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한 해가 끝나간다.유난히도 더딘 걸음으로 다니던 한 해가 이제야 겨우 끝나는 건지 실감이 갈듯 말듯 하면서도, 아직도 남아 있는 할 일들에 마음 한 구석이 묵직한 요즘.못난 모습을 훌쩍 벗어버리고 새로운 사람이 되고...

adhd 진단받은지 약 반년.. 이제야 저한테 맞는 약 용량을 찾은 느낌이 드네요.처음에는 adhd를 늦게 안게 아쉽기만 했지만, 요즘엔 하루하루 나아져가는 모습에 자존감도 많이 차오르고 있습니다.슬슬 생활패턴도 안...

술은 적당히 먹어야 합니다.당연한 말입니다.근데 그 당연한 걸 지키기가 어려웠습니다.12월 19일오랜만에 친구들을 만났습니다.톡방인원 5명인데 4명이상 만난 적이 없었습니다.한 친구가 빠지긴 했지만 그래도 4명이나 ...

2019년은 최악의 한해이자 희망의 한해였다.일단 희망은 adhd검사해서 adhd 증상이 보인다는 소견을 받아서(+우울증) 내가 일못하는게 내탓은 아니고 adhd때문이구나 하는 생각에 마음이 편해졌다....

요즘 취업시즌인가보다.고등학교를 졸업한지 10년도 훌쩍 넘다보니 수능날도 그런가보다~ 넘기는것처럼.사회생활도 오래다보니 언제가 취업시즌인지, 나는 그때 얼마나 간절했는지 까맣게 잊고 말았다.(물론 요즘은 이것...

어느 날 저는 제가 삐걱거린다는 것을 알았습니다. 한 쪽 다리의 관절을 움직일 때마다 소리가 난다는 것을 알았어요.어떻게 알았냐면, 남들은 그런 소리가 나지 않았거든요. 내 다리가 이상하다고 소리쳐 모두가 알게 할 ...

이번 해 나는 잘 보냈나를 돌이켜 보고 있다.사실 계획이 잘 이루어졌는지도 알고 싶은데 계획을 세우지 않아서...(아님 세웠는데 잊어버렸을 수도 있다)그건 알 수가 없다.올 한해 생각해보니힘들고 속상한...

공부에 집중하려고 집중하려고 해도 계속 속울음이 나서 그냥 글을 쓰기로 했다.요며칠 나는 참 힘냈다.계속 6시에 일어났고 고작 3일이지만 스터디에서도 제일 앞섰다. 틈틈이 집에 갈 때 세탁물을 돌려놓고 동생 밥을 차...

ADHD가 주된 증상인 줄 알았던 필자는 얼마 전 비언어적 학습장애가 주된 문제라고 의사를 통해 알게 되었다. 필자의 경우 의사 선생님이 말씀하시길, ADHD 및 아스퍼거 증후군과 비언어적 학습장애가 섞여 있는 경우...

이번 한 달 동안 ADHD에 대한 글을 많이 찾아봤어요. 있을거라고 생각은 했지만 조금 더 적극적인 관심을 가지게 된 것은 이번이 처음이었어요. ADHD증상의 대부분 저와 일치했고 요며칠은 거의 확신에 가까워져서 병...

최근에 읽은 '인생 망치는 법'에서 몇 문구가 눈에 띄여 여기 소개해보고자 한다. 누구나 다 알고는 있지만 잊어버리는 일들이다.인생은 도미노가 아니다. 원인과 결과라는 식의 접근은 당장의 불편하고 억울...

ADHD 진단을 받은 후, 뭔가 사람이 주의력이 부족해 보이거나 뭔가 당연히 알아야 되는 상식을 좀 모르는 것 같거나 한 걸 볼 때마다 속으로 '뭐야 에이디임?'이라고 생각하는 버릇이 생겼다. 가장 최...

안녕하세요, 모두모두 반갑습니다정말이요, 정말로 반갑습니다 :)​최근 에이앱을 알게 되고 눈팅만 하다 이제 가입해 첫 글을 올려봅니다.나와 같은 감정, 과거의 경험들, 클리어하게 정리되진 않지만 반복적으로 빠...

진단 받고 2개월정도 지났네요 재활치료를 시작했다는 마음으로 약을 먹고 있어요 콘서타 27mg이고 식욕부진과 소화불량 이외에 부작용은 다행히 없습니다 1. 스트레스의 역치가 높아졌다동일한 특정 상황이 찾아왔을 때 예...

마지막 글을 쓰고 약 1개월이 지났다. 그 동안 글쓰기를 소홀히 하였기에 필력이 좋지 못하여 걱정이다.다른 사람들로부터 칭찬 받았던 유일한 장점이 글쓰기였으니 말이다.가장 최근의 글을 쓰고 1개월 정도가 지나 기말고...

내 삶은 내가 원해서 시작한 삶이 아니었는데갑자기 어느 날 갑자기 찾아온 수업시간에 졸음과 온몸에 통증은 공부를 하려고 하면 할수록 점점 더 심해져갔고결국 수능날도 양호실을 가서 진통제받고와서 겨우 시간을 버티고 나...

2019년에 가장잘한일은 다이어리를 꾸준히 쓴것이다. 내가 나에대해서 잘모르는것 같고,일상속의 일을 잘기억을 못한것이 시작하게 된 이유였고, 결과적으로 나에게 생각보다 많은 것을 알게해주었다.다이어리에 쓴 나의 특징...

어제 저녁부터 징조가 좋지 않았다. 독서실에 앉아는 있었지만 카톡방에서 미친듯이 과잉행동을 하는 나를 막을 수가 없었다. 독서실이 계속 추워지는데도 나올 수가 없었다. 주의가 끊어지지 않았고 주의가 환기되지 않았다....

첫째 아이의 예민한 기질때문에 웩슬러 검사를 하다가 아이가 ADHD성향이 있는것을 알게되었고, 유전에 의한 경우가 많다는 것을 생각하다 보니제 자신도 ADHD라는 것을 자각하게 된 경우 였습니다. 저같은 기질의 사람...

우울하다-어떻게 우울하니오늘 기말 시험이었는데 시험을 보러 안갔어-그랬구나시험공부를 안했거든. 그리고 중간고사 이후로는 결석계를 내고 수업을 나간적이 거의 없어.. -그랬구나근데 이 수업을 패스를 안하면 졸업을 못한...