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드디어 <성인adhd와 보험의 모든 것> 시리즈를 마쳤습니다.작년 봄 외롭고 치열한 자료조사 기간을 거쳐 여름에 에일님을 모시고 촬영, 그 후 한달에 한편 꼴로 편집해 6개월 간 업로드했네요.다른 시리즈보...

처음 글을 남겨봅니다. 이틀 전 친구가 기사를 보내주었어요. 이직 및 회사 부적응이 성인 ADHD일 수도 있다는.. 기사와 유튭, 다른 글들을 읽으며 셀프 테스트를 해 보았는데, 여러모로 제가 살면서 겪었던 상황들과...

1. 부정적 긍정법 (부정을 부정하는 법)ADHD는 기본적으로 부정적인 생각이 많이든다고 한다.아마 살면서 실수나 실패로 인한 부정적 피드백이 많아서 자연스레 그렇게 되는 듯 한데.어릴적부터 어느샌가 ...

사람들- 특별히 부모를 포함- 에게 잘못알려진 @정보 혹은 myths로 우리는 늘 바뀔 수 있는 행동적/ 절제적 문제라 여기며 그들을 다구치며 꾸짓는다.나의 경우는 최근에 아이의 진단확진을 받은 관계로 거의 ...

시간이 지나갑니다.당연한 소리겠지만 오랫동안 제 시간은 도돌이표 였다고 생각합니다.특정한 관심사에 과도한 집중, 반복적으로 빼앗기는 시야들.어릴 적 얌전하다 못해 존재 자체가 흐릿하던 아이는나이가 먹어감에 따라 더 ...

비교적 최근에 지옥같았던 시험을 그만 두고 방황에 있습니다.여전히 방황은 하는 중입니다. 더 깊어지고 막막해진 느낌이라 해야 할 것 같아요. 여전히 무엇을 해야할지 막막하고, 곧 있으면 복학은 해야하는데 펜을 잡는 ...

약물의 힘을 빌려 성취를 이루는 게 '궁극적인' 지향점인가..사실 나도 그렇게 생각해서 방학 때는 약을 안 먹으려 하기도 했다. 그치만 나는 부주의 보다는 '나의 부주의로 인한 주위의 부정적인 ...

1.ADHD환자들은 본인 관심사에 탁월한 집중력을 보인다고 생각해요. 본인이 좋아하고 관심있어하는것엔 ADHD환자가 아닌 사람들보다 더 높은 집중력을 발휘하는것같습니다.제 경우엔 그게 보통 커리어에 도움이 안되는 취...

나는 내성적이다.어렸을 때 처음보는 사람을 보면 엄마 뒤에 항상 숨었다.초등학교 저학년 때 까지만해도 학교에서 말을 거의 안했다. 반 친구들에게 벙어리 아니냐는 오해까지 살 정도였으니 말 다했다.초등학교 6학년 때 ...

하고싶은 것도 많고 궁금한 것도 참 많다 나는.하지만 세상은 너무 두렵고 무서운 것들로 가득하다.남들은 다 하는 것들이 내겐 어렵고 아주 큰 결심이 필요하고매일매일 용기를 불어넣어야 겨우 할까 말까.그럼에도 호기심은...

죄송합니다,, 푸념 글입니다. 혼잣말이구요. 부정적 에너지가 발산될 수 있으니 양해 부탁드립니다. 너무 슬프다. 우울하다. 무기력하다. 지금 글을 작성하지 않으면 죽을 것 같아서, 현재 감정을 표출해야겠다.​ 나는...

난 트위터를 하는데, 주기적으로 도는 플로우?가 있다.우울전시, 정병전시 하지 마세요.왜 하지 말란 건지 조금은 이해되지만... 우울얘기 정병얘기 할려고 에이앱 활동도 하고 트위터도 하는 나는 생각이 많아진다.뭐 좀...

ㄱ차장님과 ㄴ,ㄷ주임님들이 떠났다.ㄴ,ㄷ주임님은 떠날때 우셨다. 그 모습을 보니 괜히 나도 눈물이 날 것 같았지만 내가 울면 상황이 이상해지니까 참았다.팀이 배정되었다. 나는 가장 구석자리에 앉게되었고 내가 근무시간...

안녕하세요 원공입니닷요즘 운전연수를 배우고 있어요 사실 할게 많은데 다미뤄두고 돈들고 하고 싶은걸 배우고 있는 거랍니다......... 할게많은데.....(공부자격증..등등).. 이거참 마음에 콩받에 ...

2021년 새해는 밝았지만, 나에겐 썩 좋지 않았다.그 이유는 삼수를 해야되기 때문이다. 재수때도 나름 모의고사는 좋은 성적이 나왔으나,(올1등급인데 지방대 의대갈 성적이었다) 수능전에 급격한 컨디션 ...

전 직장에서 그 어떤 일도 기한에 맞출 수 없었고, 그에 대한 불안감과 동료들의 원망속에 불안감은 더 커져갔다. 처음에는 내가 못난 것이라고 자책했다. 노력하고 남들보다 더 늦게, 더 많이 앉아있으려고 노력했다.그러...

나는 ADHD를 꽤 늦게 발견했다. 사회생활을 늦게 시작한 편인데 그러고도 몇년이 지나서야 여러 좋은 운이 겹쳐져 비로소 알게 되었다. 그 외에도 나에게는 주변 사람들과 다른 점이 많이 있었다. 그런 현상은 자랄수록...

예전의 나는 조금이라도 마음에 안 들 거나 이해가 안 되면내가 하고 싶은 말은 다 해야 했고, 내 감정의 변화가 요동쳤고(화, 불안, 우울, 기쁨), 느끼는 감정을 바로 표출하였다.요즘은 내 주위 사...

나는 일기나 메모를 많이 쓴다. 그래서 개인적 글, 기록은 매우 익숙하다. 단점이라면 정돈이 잘 안 된다는거?(그래도 0~10으로 점수를 매긴다고 한다면 0은 아니다. 어디는 3, 어디는 5, 어디는 6. 이...

나의 성욕이 약 복용 후 17일 동안 0~1이었다(기준을 10으로 보았다.) 평소의 혈기왕성한 나였다면 상상할 수 없는 일이 일어나고 있다.혹시 나의 성 기능에 문제가 생긴 게 아닌가 걱정이 되었다. ...