블로그

1. 오늘 블로그는 정말 부정적인 감정으로 가득할 예정.2. 직장에는 가스라이팅이 뭔지 이해를 못하면서 본능적으로 가스라이팅을 남발하는 사람이 많다. 사실 대부분이다. 짜증나는 건 선의와 악의가 본능으로 뒤범벅된...

예전에는 하루에 맥주 한캔 마시던 시절이 있었는데 요즘은 두달에 한번 먹을까 말까하다가 오늘 고생한 나에게 상을 주는 마음으로 순대국+맥주 먹었다 최고의 맛이었다그리고 입터져서 집에 와서 맥주 큰거 한캔 작은거 한캔...

다니던 알바가 끝나고바로 텀을 두지말고 일을 시작하는 게 좋겠다던 쌤의 조언에따라그 다음주 말에 인력개발센터에서 제공한 일자리에 이력서를 넣었다빨리도 넣었고 직전 알바와 연관된 일이라 되겠지, 했고6개월 계약직 후 ...

가버 마테 지음 [부모가 알아야 할 주의산만증 아이 다루기] 중에서 발췌한 내용들입니다. - 부당한 일에 대해 과민하게 반응하지만 분노를 잘 표현하지 못하고 혹은 침묵하면서 부끄러워한다. 시간이 지나면서 약한 사람들...

각자 씻고 나서 친구와 줌캠으로 만나기로 했는데, 오늘 또 참지 못했어요.얼굴 피부를 또 괴롭히고 긁었어요. 그러느라 한참이 지나서, 허리가 아파질 때쯤에 시간을 실감했습니다.얼른 세수만 하고 나왔을 때는 한 시간이...

넌 알고 있을까? 지금도 나는 가끔 너에게 미안한 기분이 들어.우리가 함께 동아리 활동을 하면서 일머리 좋고 꼼꼼한 네게 일이 다 몰렸던 것, 나는 입버릇처럼 미안해하면서도 결국 하기로 한 걸 제때 마치지 못하고, ...

난 요즘 참 잘지낸다. 원래 글을 쓰면 이러이러한 일이 있었고 이래서 힘들다. 라는 얘기가 주를 이루는데 요새는 정말 무난한 하루를 보낸다. 작년에는 같이(단둘이) 일하는 부장님과 트러블이 많았는데 그...

아주 어릴 때 손에 거스러미를 떼었다가, 피가 난 적이 있어요. 겁이 나서 손가락을 쥐고 잠들어버렸는데 일어나니 상처가 나아 있더라고요. 그 이후로 자꾸 그걸 확인하고 싶은 사람처럼 손톱 옆 살을 뜯었어요. 그래, ...

많은 사람들이 노력을 하여 특별한 순간을 맛보려한다. ADHD 인들은 그보다 더 많은 노력을 하고 있다. 난 어렸을 때 공부를 전혀 안했지만 공부가 불가능 환경에서 자랐다.그러던중 중학교 때 공부도 잘 하고 귀엽기...

두서 없고 문맥도 안 맞는 글이 되겠지만 그래도 써보려고 합니다저는 올해 성인이 되었어요 두 달 전에 ADHD 진단을 받았고요 병원에서 검사를 받고 의사 선생님께 검사 결과를 들으면서 참 많은 생각이 들었어요 학교 ...

내가 자기계발서를 좋아한다는 사실이 싫었다난 어렸을 때부터 아무 것도 안하는 시간을 견디기 어려워했다버스에서도 화장실을 갈 때도 뭔가를 들여다보고 있어야했다나는 효율성에 집착했고 공부는 안하고 공부법만 열심히 찾아봤...

우울증이 치료되니 adhd약도 효과가 어느정도 나타나는거 같다 처음에 의사선생님들이 우울이나 불안 먼저 잡아야한다고 할때 반신반의 했지만 우울증 치료를 꾸준히 받아온 결과 이제 30프로는 나은거같은데 adhd약이 효...

집에 불이 났다.며칠 전 동료에게서 아주 뽀송한 타월을 선물받고 기뻐서 빨아쓰려고 세탁기 위에 뒀는데 그 위치가 인덕션 위였다.아무튼 퇴근후 집에 돌아와보니 집안은 연기로 가득차있고 싱크대 옆에는 내가 둔것이 아닌 ...

너무나 우울한 요즘이다.약을 점점 줄이고 있어서 그런 걸까?불안은 점차 나아지고 있는 것 같지만 너무나 우울하다.너무 우울해서 내가 있는 이 건물에서 떨어지는 생각을 해본다.왜 살아야하는지 너무나 절망적이다.다른 사...

거래처로 운전하며 내려가는길명상을 하다 깨달은것 '나 중심적인 생각에서 벗어나지 못하면행복해질 수 없구나'코끼리앱의 자아실현관련 내용도결국 비전이 나를 위한것이 아닌세상을 위한 비전이 세워져야삶이 공허...

여기도 자유롭게 글을 쓸수 있는건가요 몰랐습니다레벨1인데 쓸수 있는 권한이 있네요혹시 블로그.. 라서 망설인 분들은 .. 쓰셔도 되는거 맞죠?어떤 글을 적을까..나도 멋진 블로거가 되고 싶었습니다분명 어렸을때 블로그...

요즘 굉장히 어처구니가 없는 사람들을 많이 보고는 한다또 그런 사람들때문에 정말 이병이있는 사람들이 많은 피해를 보는것같다초진 상담할때 집중을 못하는척 , 말귀를 못알아듣는척 이걸로 Ad를 진단하고 약을 처방해주다니...

초등학생 시절 지나치게 산만하고 수업을 방해하던 나는 수많은 검사 끝에 ADHD 판정을 받았다.정신과에 대한 인식이 좋지 않았을 그 무렵에 어린 나를 그곳까지 데려가시던 부모님의 심정을 생각하면 아직도 가슴이 아프다...

나름기쁘다정신과약만 열알씩먹다가두알이줄었다 오늘로써사실 상황이좋아진거지 내가좋아진건 아니라는 의사쌤의말씀은 정말팩트다왜냐하면 계속이럴수있을까라는 생각이 들기때문이다ㅎ 글른거같다그래도 뭔가 숨막히는게많이없어졌다신기하다...

며칠 전, 친한 친구와 가볍게 맥주를 한잔 했다.평소처럼 시덥잖은 얘기부터 진중한 얘기까지 술술 대화가 이어졌다.그러다 친구가 요즘 심적으로 힘든 부분에 대해 얘기를 했는데..상당히 어려운 문제였다.짧은 시간동안 수...