우울증이 치료되니 adhd약도 효과가 어느정도 나타나는거 같다 처음에 의사선생님들이 우울이나 불안 먼저 잡아야한다고 할때 반신반의 했지만 우울증 치료를 꾸준히 받아온 결과 이제 30프로는 나은거같은데 adhd약이 효과를 어느정도는 내줘서 하루하루가 어느정도는 괜찮아지고 있는거같다 극심한 우울속에 파묻혀 살아왔나보다 나 스스로는 그정도라고 생각은 안들었는데 이제 좀 알거같다 앞으로도 치료해야하고 더 해야할 것들이 있지만 이제 좀 창문 틈 사이로 하도 빛이 들어오는거 같다 난 adhd가 인생에 큰 패널티는 맞지만 절망할 정도는 아니라고 생각한다 치료제가 있기때문이고 이시대에 태어나서 필요한 치료를 받을수 있어서 다행이라고 생각한다 미래에 태어났으면 완치도 있을수있겠지만 가정 해봤자 끝도 없으니까 말이다 앞으로의 치료는 강박증도 치료해야할거 같긴하다 우울이 더 심해서 우울증 불안에 집중했지만 어렸을때부터 강박적이였던게 @성향인지 강박증이 있는건지는 모르겠지만 이것도 해야할일인거같다 앞으로 계속해서 나아져서 내가 어느정도 원하는 삶을 살고싶다 어느정도달성할지는 모르겠지만 난 할수있다고 믿는다 어렸을때처럼 나 자신에게 조금은 믿음이 생기는거 같다 나를 과하게 사랑하던 시절로 돌아가고싶지는 않지만 어느정도 믿음은 가지고 살고싶다 콘서타 라는 약이 존재해서 다행이다 처음에는 고양감이나 불안해지고 흥분되는게 싫었는데 용량도 찾아가고 하니까 좀 괜찮다 앞으로는 부모님에게도 좀 더 살갑게 대하고 좋은관계를 유지하고 싶은 마음도 있다 블로그를 쓰면서 사고력도 좋아지는거같고 좀 성취감이 든다 앞으로도 다양한 시도를 하면서 더욱더 우울 강박 그리고 @를 치료할것이다 완치는 바라지 않고 집착하지 않고 살고싶다 우울한 시간동안 정말 많이 힘들었다 하지만 그 시간이 지나고나니 생각도 안난다 요즘에는 앞으로도 쭉 이랬으면 좋겠다 오프라인으로도 @가지신 동료분들도 만나서 서로 동기부여도 하고 서로 격려하면서 좋은관계도 만들어가고싶다 우울증 때문에 하고싶어도 못했던것들도 다는 아니지만 일정부분 해나갈 것이다 물론 마음은 다 하고싶은 마음이 굴뚝같지만 그건 현실적으로 안될거같고 오히려 @진단 받기 전보다 약 먹고 더 잘살수있을거같다 부정적이고 우울한 생각에는 더이상 파묻히고 싶지않다 나보다 더 현명하고 @있음에도 사회생활 하시는 분들에게도 어느정도는 조언도 구하고 싶고 배우고 싶다 앞으로 커뮤니티가 더 활발해졌으면 좋겠다 인터페이스나 다른것들은 다좋은데 회원수가 아직 적은거 같다 더 활발해져서 긍정적인 기운으로 가득찬 곳이 되었으면 좋겠다 앞으로도 화이팅하고 에이앱 분들도 다 행복하셨으면 좋겠다 | 
