|
거래처로 운전하며 내려가는길 명상을 하다 깨달은것
'나 중심적인 생각에서 벗어나지 못하면 행복해질 수 없구나'
코끼리앱의 자아실현관련 내용도 결국 비전이 나를 위한것이 아닌 세상을 위한 비전이 세워져야 삶이 공허해지지않고 지속해갈수 있다는것
나를 위해 살아가는 내 모습 이런 나를 버리는것이 명상 공부인데 명상하는것도 나자신을 위한것이다보니 정말 버려지지 않는다.
나에 대한 집착 행복에대한 집착 자존심 열등감 가족 원수 사랑
다 버려야 벗어날수 있는데...
거래처 미팅을 마치고 느낀건 사람들과의 관계에서 무의식적으로 내가 자꾸 피하려고 한다는것 어떻게든 자꾸 자리를 피하고 혼자있는 시간을 즐기고싶어하는 나를 보게된다.
내가 두려워하는것은 뭘까 이야기가 고갈되고 침묵이 유지되는것 마치 그것이 나의 @임을 보여준것마냥 수치스러워하는것같다
이런패턴은 회사에서도 같다. 사람들과의 소통을 피하는것 그냥 업무적인 이야기만 하고 개인적인 이야기를 오픈하고싶지 않아하는것
내가 @라서 일까
누군가에게 나자신을 오픈한다는게 고작 나의 열등감을 토로하는것이라니...
관심의 대상이 없고 너무 나 자신에게 포커스가 맞추어져있다보니 상대와 공유할것이 없다.
스포츠 영화 음악 남들에겐 하나씩 있는 관심대상이 나에겐 오직 나밖에 없다.
그래서 나 자신을 버려야하는거구나
지나친 자의식이 나의 사고를 협소하게 만들고 타인과의 소통에서 경청할수 없게 만들었구나
회사생활에서 일보다 인간관계가 훨씬중요하다고 한다.
인간관계를 잘하기 위해선 상대의 말을 잘 들어주는것이 중요하다.
욕심부리지말고 상대의 말에 관심갖고 경청해주는것부터 시작하자
그리고 너무 나에게 빠지지말고
주변에 관심을 갖자
그리고 잃은것도 없으니 두려워하지 말자 쓸데없는 에너지 낭비하지말자
|
