블로그

다시 톡방 들어 가고자 글 적게 되네요....ㅎㅎ개인적으로 글 적는게 제일 싫어서ㅠㅠ시설 관리에서 일 한지 6개월 정도 지났네요처음에 이직하고 나서 신규 건물이라입주민들 오셔서 입주 카드 적고 하자 관련 되서 얘기 ...

블로그를 숙제처럼 쓰면 안되는데.. 올려야하는 날짜가 다가와서 어쩔수 없네요 ㅋㅋ 무슨얘기를 해야할까요 약이 다 떨어져서 일주일이상 안먹었었는데 역시나 식욕이 폭발하여 그런지 살이 좀 쪘어요 다이어트...

안녕하세요.오랜만에 돌아온 꿈달입니다.저의 new 노트북으로 후기를 써봅니다!오늘 밤 문득 에이앱 온라인 모임이 있었다는 것을 깨닫고에이앱 모임에 들어갔습니다.후기를 한 줄 요약하자면...저 언제 이렇게 나이를 먹었...

1. 난 술을 좋아한다.말 그대로 술이 좋다. 술맛이 좋고 내가 좋아하는 사람들과 술을 나누며함께 분위기에 젖어가는 그 상황을 난 사랑한다.하지만 평범하게 먹진 않았다.술에 대해선 항상 과몰입과 충동을 같이 느낀다....

각종 상황에서 주변 인물들은 주인공에게 부정적인 말을 하면서 사람을 주저앉힌다.누구나 부정적인 말을 지속적으로 들으면 영향을 받게 되어있다. 나에게 부정적인 언행을 가장 많이하는 유해한 사람은 바로 나 자신이다. 사...

벌써 8월이라니 진짜 세월이 많이 흘렀다그동안 나는 나 나름대로 열심히 노력하면서 살고 있다자택연금이나 다를바 없는 생활도 이제는 즐길 지경이다 (tmi 아파서 병가 이틀 받은 병원에 외출한 내 모습도 낯설 ...

정말 오랫만에 맑은정신으로 미라클모닝 ^^​근 2주간 정말 머릿속이 너무 복잡하고 아무것도 하기싫은 마음이 지속되었다​원인은 명상이었다.상태가 나아지니 더이상 명상을 하기싫은 마음이 올라왔고회사업무, 자기계발도 하기...

1. 몸건강 회복하기(하고있는 것)다이어트를 시작한지 17일째다.처음 일주일간은 쉐이크와 영양제만 먹고 지내는 프로그램을 했었는데 정말 괴로웠었다.앞으로 다시는 그런 극한의 상황은 겪고 싶지 않고.. 그때와 같은 몸...

삶이 계속된다. 끈질기게도워낙 내성적인데다 자존감도 지구 내핵까지 뚫었을 내 중고등학교 시절에 비하면지금은 참 괜찮다는 말은 못해도 어디가서 기는 안죽을 마음은 갖게 되었다. 운동 때문인가운동이 많은 것을 알려줬다....

나는 ADHD 약을 먹어온게 중학생 때부터였고 지금까지 대략 10년 정도의 시간이 흘렀다. 중학교때나 지금이나 여전히 약의 부작용인 식욕 감퇴 때문에 아침밥을 굶고 점심식사를 늦게 해서 14~16시 사이에 폭식을 하...

과거 2020387개의 기록 현재 2021 329개의 기록 사진 20년 7월애써 걱정을 뒤로 한 채 집중했다 생각은 응시하는 곳과 일치하더라도 순간 순간 드는 불안한 마음은 딴 데 둘 수가 없었다. 잠에 들기 전이나...

사실 정신병자라고 땅땅 진단받는게 뭐 그리 기쁜일이겠냐만은한가지 좋은 것은 ' 나 열심히 산거 맞아' 라는 말에 조금 더 긍정할 수 있게 된 것.나는 내가 열심히 살지 못했다고 생각했다.아니 열심히 살...

나는 심각한 악필이다.언젠가부터 글씨가 온전한 형태와 스타일없이말그대로 휘갈겨 내뱉듯이 써진다.굳이 변명하자면 손 근육이 약한것인가정확히는 쓰고싶은 빠른 속도에 비해 손이 안따라주니 그냥 대충 쓰는 것 같다.생각해보...

나는 분명 80년대.. 마지막쯤 태어나서 90년대를 지나 2000년도 밀레니엄 시대를 지나 Y2K ... 그때는 컴퓨터가 2000년도 되면서 바이러스 공격받아 다 망가지는줄 알았고 2009년엔 군대에 입대하게 된다....

이전 게시물과 내용이 이어집니다. (이전 게시물 링크) - 건강한 자아 경계선 세우기- 자기 자신의 경계선에 대한 인식이 있어야 한다. 경직된 경계선인지, 혼돈된 경계선인지, 아니면 둘 사이를 왔다 갔...

우편으로 도착한 소확행 가이드북과 책갈피, 스티커, 떡메모지 등등.엇 떡메모지가 없네여... 어디 갔지... 나중에 찾으면 올릴게용ㅠ챌린지 끝나고 써니측에서 선물해주신 식물!!이 아이는 방치해도 물을 안 줘도? 물을...

삶의 과정이 행복인것을산꼭대기에 오르면 행복할거라 생각하지만정상에 오른다고 행복한 것은 아니다어느지점에 도착하면 모든 사람이행복해지는 그런곳은 없다같은 곳에 있어도행복한 사람이 있고불행한 사람이 있다같은 일을 해도즐...

아직 새파랗게 젊은 30대지만 슬슬 나이가 많은 사람들이랑 일하는 빈도가 많아지면서 세상을 보는 눈이 당장 20대였던 나와 상당히 다르다는것을 느낀다.20대의 나의 덕목은 무언가를 출중하게 잘하는 것이었다. 갓 들어...

2012년 즈음 참여했던 진OO 아동가족치료연구소에서 실시한 '상처입은 내면아이' 관련 집단상담 자료 중 일부를 정리한 내용입니다. '상처입은 내면아이'라는 개념에 대해서도 어느 정도 이...

더운 날씨 그리고 자택근무로한없이 게을러지는 내 자신...​내 개인적은 삶과 일에 거의 도움이 안되는것은 유튜브하지만 퇴근 후, 주말이면 하루종일 유튜브만 보면서 하루하루 시간을 버리고해야할 일조차도 못하는 나 자신...