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1, 선생님 말을 잘 듣는다약을 그야말로 계속 바꾸고 있다.약 3일씩 한번에 병원을 가고 있다.놓칠까봐 20분씩 일찍 도착하게 엄청 열심히 감 다이어리 쓰래서 씀알람으로 다 맞추래서 다 맞춤손목시ㄱㅖ사래서 집정리하고...

많은 분들이 그러실 것 같은데, 어릴때부터 칭찬을 받아야 잘 하는 성격이었습니다 잘한다 잘한다 하면 진짜 잘하는거죠반대로 작은 지적에 예민하게 반응하고 과대하게 받아들이는 경향이 있었어요나이를 먹고 살아가다보니저는 ...

2022년 목표는 매일 영어단어 외우기와 푸쉬업입니다.작심삼일 지나고 일주일이 지났는데 잘 지켜지고 있습니다.그리고 요즘 돈 모으기와 관심이 많아 이것저것 엔잡을하게 되었습니다. 이러다 나중에 유튜브까지 하는거 아닌...

사회복지쪽에서 8년 근무하다... @의 한계를 넘지 못하고 나와서... 제과점에 제빵 재료 배송일을 하고 있습니다.지금 들어간 곳엔 가능한 오랫동안 일하고 싶습니다.다른 곳에서 가서 똑같은 일을 하라고 하면... 모...

뇌혈관 질환이 의심되어 갔던 신경과. 스트레스로 망가진 신경계가 문제라고 해서 졸로푸트를 처방받았다. 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI)다. - 향후 기대 효과장기간의 스트레스로 손상, 과민해진 신경계...

진단을 받은지 약 반년이 지났다.콘서타 18로 시작해서 지금은 27을 먹는다.체중 80키로그램인 나에게 아직은 작은 용량이지만, 과거보다 많이 나아진 것을 느낀다.그렇지만, 흐려진 눈으로 보던 세상이 조금 더 선명해...

나는 일을 오래 못한다매일 일하다가 쉬다가 일하다가 쉬다가 반복한다부주의해서 자주 실수하다가 잘린적도 있었고인간관계에서 상처받고 그만둔적이 많다뭐든 오래 버티는게 힘들다지금은 주부인데 다시 일을 한다고 생각하면 무섭...

아무말이나 하겠다.언제나 그렇듯 아무말이 최고의 오프닝 워드다.적어도 우리에게.간결하고 차분하고 조리있게 말하는 스킬은 후천적으로 연습해서 직업적 자아에 써먹고 있다, 많은 친구들이 그럴테지요?아무말에는 실수 퍼레이...

커피를 내려 보온컵에 담아 산책을 다녀오려다 말고! 갑자기! 책상에 앉아 글을 쓰기 시작했다. 누군가 이 장면을 보고 있으면 당신 대체 왜 그러는 거냐고 묻겠지? 이건 불안(오늘 자정이 지나기 전에 글을 보내...

퇴사를 한지 9개월이 지났다. 숨이 막혀 도망치듯 나왔고, 그곳만 빠져나온다면 모든 것이 해결될 거라고 생각했다.트리거가 되는 대상을 치우니 우울감은 많이 좋아졌지만, 불안감이라는 또 다른 문제에 직면했다. 불투명한...

지난 번 근황을 쓴 이후로 꽤 오랜 시간이 흐른 것 같다.그만큼 바쁘기도 했고 많은 일들을 했다.그동안 임의로 단약을 했었는데, 이제 그러지 말아야겠다. 이러면 안된다고 쓰는 글이다.왜 단약을 했을까 생각해보니 약을...

클라이밍은 쉽지가 않다. 쓰지 않은 근육들을 써가면서 같은 색깔의 돌들을 밞아야 하니 말이다.그리고 저 만치 올라갔을때 와 내가 이만큼이나 올라 갔다니 뿌듯함도 함께 온다. 이게 나에게는 독서와 같다.그것도 아주 읽...

내 거친 생각과... 불안한 눈빛과... 그걸 지켜보는 너... 그리고 보다못해 결국 그만하라고 붙잡는 가족의 마음은 어떨까?나와 오랫동안 살아왔던 가족들은 내가 ADHD 판정을 받고온 날 말했다."네 행동...

용기가 있는 자가 미인을 얻는다? 아니 용기를 내게 만드는 사랑(호감과 배려)이 용기를 만들고 마침내 사랑을 확인하게 만든다.비단 연인 사이뿐만이 아니다. 가족 친구에게도 적용되는 말이다.그리고 나를 ...

어느 술자리였죠. 제가 술에 취해 주저리 이야기 하는걸 들은 여성분께서 그런 말을 하셨습니다."이단헌트씨는 인생이 뭐라고 생각하세요?"제 입가에 미소가 지어졌고 저는 단숨에 술을 들이키듯 말했습니다...

친구들과 함께 넷플릭스 영화 <틱틱붐>을 봤다. 90년대에 30을 앞둔 예술가의 이야기 였다. 틱틱붐은 조나선(주인공) 귓가에 울리는 시계소리다. 귀가에 들리는거다 틱...틱...그러다가 서...

전부터 생각한 건데, 나는 의지력이 좋은 사람이 아니다오히려 거의 없는 쪽에 가깝다또한 노력도 많이 하려하지 않는데, 힘들고 어려워서 숙달되려면 힘과 시간을 들여야하는 일들은 죄다 싫어한다운동, 공부처럼 육체나 정신...

머리가 복잡해서 뭐라도 쓰고 싶어 컴퓨터를 켰습니다. 연재처럼 하고 싶어 제목에 숫자를 달긴했지만 2편이 나오려나 모르겠습니다ㅎㅎ.어릴때 부터의 @로 예상되는 증상도 써보고 싶고 지금의 삶까지의 나의 모습을 정리하고...

1.살을 20kg 감량하고 싶습니다.코로나때문에 집에 많이 있다보니 살이 좀 붙게 되었는데 살은 찌면 찔수록 악순환이 생겨 더 살빼기가 어렵더군요.살이 찌니 수면 무호흡증이 생기고 잠을 잘 못자 낮에 졸려서 더 움직...

어릴때부터 정리정돈, 청소를 잘 못했음책을 읽고 보통 사람들은 책꽂이에 정리하는데난 내일 또 읽을껄 왜 귀찮게 정리하나 싶어서책상에 그냥 펼쳐놨음그렇다고 내일 또 읽지도 않음이런 마인드로 살다보면 방은 쓰레기통이 됨...