블로그

"인생은 하나의 초콜릿 상자 같아" "(Life was like a box of chocolates.)"직접 영화를 보지 않았어도 한 번 쯤은 들어보았을 명대사를 가...

1월 말에 연구실을 나와 학부연구생을 그만두게 된 이후앞으로 무엇을 해야 할지, 구체적으로는 방학을 어떻게 알차게 보내야 할지 막막했다.나는 대학원 석사 진학을 목표로 하고 있는데내 이력을 채워 줄 학부연구생으로서 ...

새 직장에서 일을 시작하고 무사히 3개월의 수습기간을 마쳤다. AD로 살아가면서 다른사람들보다 업무파악이 느렸고 더군다나 보육원 생활지도원으로써 12명의 아이들의 부모님역할을집안일을 해 본적도 없고 아이들을 지도 해...

1. 내가 할 말 - 약 먹고 본 토익 너무 또렷하게 잘 들리고 풀림. 점수는 공부 안 했는데 평소보다 100점정도 더 잘 나옴. 여태 본 중 제일 잘 봄. 그런데 시험이 역대급으로 쉬웠다는 말이 있음;; 2.6에 ...

11.22-28 약물 치료 일상 기록11.2211월 19일 금요일 xxx 정신과 에서 아토목세틴에서 콘서타 18mg을 추가 복용받았다. 20-21일 주말 기간 콘서타의 약효가 막 눈에 띌 정도로 체감된 것은 아니었다...

시험은 떨어졌습니다.1-2년 빡세게 하는게 아니면 못 붙는다는데, 그 말이 맞을지도 모르겠어요너무 제 자신에게 관대했었습니다.아니면 ADHD인 저 자신에게, 보상은 주어지지 않고 노력만 요구되는 상황이 4년간 지속되...

| CHAPTER 3 | 파멸하거나 진화하거나, 중독되거나 성취하거나| 충동 성향과 체중의 연관성 | 그렇다면 반대 경우에는 어떤 일이 벌어질까? 도파민 통제회로가 맥을 못 추는 사이에 욕망회로가 날뛰는 경우 말이다...

Adhd는 말실수를 하기 쉽다대화의 맥락을 파악하지 못 하여 분위기와 주제에 맞지 않는 말을 한다상대방의 기분을 미리 짐작하지 못하고 즉흥적이고 돌출적으로 말을 해 분위기를 싸하게 만든다소위 말하는 ‘갑분싸’다. A...

1. 우리 회사에서는 2021년부터 공휴일에 쉬려면 연차승인받고쉬어야해서 연차신청을 하고 4일간 쉬었다(참고로 내가 거주하고 있는 나라는 설날이 공휴일이다)점점 더 회사랑 사업이랑 병행하는게 힘들어지는...

저보다 훨씬 강도 높은 증상자분들께서도 꿈을 이루시는 걸 보며 항상 힘을 얻고 있습니다.이 글을 읽는 분들께서도 제 글을 보고 조금이나마 힘을 얻어가시면 좋겠습니다 :)안녕하세요 전 24살 때 ADHD 진단을...

약을 먹기 시작한지 어언 3년여약을 먹기 전처럼 게으르거나, 산만하거나, 피곤하거나, 우울하거나..생활 전반에 있어서의 불편함은 겪지 않고 있다.그 동안 의사 선생님과 많은 상담을 하면서 약 조합이나 용량을 조절하게...

전부터 내가 산만한 성격이고, 싫어하는 건 집중 잘 못하고, 금방 질리고, 사람 말 끝까지 잘 못 듣고 등등 그런 경향성을 가지고 있다는 것은 알고 있었다.성인이 되어서는 사회적 관계도 더 좋아져서 그저 내가 어렸을...

내가 ADHD임을 확신하게 된 계기가 된 티스토리 블로그 글이 있다. https://nomadic-basil.tistory.com/m/26?category=819584 <내가 어떠한...

나는 성인 ADHD이다. 어린 시절의 발달 장애를 제때 바로잡지 못했다. 22살 성인 때까지 ADHD는 줄곧 나를 괴롭혔다.불안, 우울, 낮은 자존감, 잦은 실수, 대인관계의 문제, 공황, 자기 혐오, 자기 모멸, ...

(서론!)이유 모를 힘듦에 붙일 이름이 필요해서 정신과에 내원 했습니다. a를 알게 된 건 얼마 되지 않았지만, 그 증상이 꼭 제 삶을 말해주는 것 같아서 호기심이 생긴 것도 있었어요.만약에 내가 a가...

주의력결핍장애 때문에 나는 언제나 다른 사람과 많이 다르다고 생각했다. 그런데 불렛저널 커뮤니티 덕분에 새로운 사실을 깨달았다. 디지털 시대의 흔한 병폐였는데, 그저 내가 처한 상황 때문에 남보다 일찍 크게 고심했다...

하고싶은 말은 사진에 다 담았는데.. 글자 수가 500자가 안 되면 업로드가 안 된다고 해서 저의 근황 (tmi)를 좀 씁니다.저는 일 월 한 달 동안 현장실습을 했어요. 자격증을 현장에서 살릴 수 있...

2021년 인생 최악의 시기를 보내고 있었다.우울증 공황 대인기피 불안 강박 자기혐오와 모멸이 최악으로 치닫고 있었다.이 세상엔 나 혼자인 듯 느껴졌고 더 이상 어떤 희망도 보이지 않았다.​우울의 늪에서 헤어나올 수...

알람이 울렸다. 아침이다. 간밤에도 조금 늦게 자서 피곤하지만 그래도 눈을 비비고 폰을 확인한다.머리가 무겁지만 과연 얼마나 잘 잤나 웨어러블 기기의 수면 트래킹 결과를 보고기왕 폰을 연 김에 밤새 쌓인 카톡과 트위...

안녕하세요 오랜만에 오네요 처음 adhd진단받고는 거의 매일 왔었는데요adhd약 먹고 상태가 너무 좋아져서 한동안 정말 행복했습니다...그 전에 상태가 꽤 심각했거든요..처음에 콘서타 19부터 복용했는데 효과가 너무...