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기꺼이 맞이하는 사랑 에이앱에 기웃거렸던 게 엊그제 같은데 벌써 일 년이 지나고 이 년이 지나고 삼 년째를 맞이하려고 한다.그동안 안으로나 밖으로나 여러 이들을 만나고많은 사람들과 지나치며 2023년이 된 지금연말을...

대화방에는 ADHD 자녀가 있거나, 자녀를 계획 중이거나, 결혼을 준비하시는 분이 계시다 보니 아래의 질문을 종종 받습니다.＂ADHD인으로 육아를 하면서 어려운 점, 중요한 점이 무엇인가요?＂ 두 아이를 키우는 부모...

직전의 글에서 저는 ADHD를 삶의 무기로 전환해야 한다는 생각을 말씀드렸습니다.하지만 어떻게 그것이 가능한 것인지에 대해서 말씀을 드리지 않았군요.ADHD 전문가 에드워드 할로웰 박사와 존 레이티의 최근 저서 &#...

평일에는 인턴일을 9ㅡ6로 하고주말에는 아르바이트를 1ㅡ9시 하게 되었다별 일 없으면(잘리지 않으면) 최소 3개월은 이렇게 살아야한다,,체력이 받쳐줄 지 의문이긴한데 일단 해보고 안되면아르바이트를 그만...

다사다난했던 2022년이 끝났다.별 생각 없이 맞았던 2022년은 연구실 퇴실, 열정 페이를 강요하는 인턴십, 주변의 유혹 속에서 이리저리 흔들리던 한 해였다.그 와중에 급여도 받지 못했고 학과 공부도 할 수 없을 ...

안녕하십니까 ADHD 서울대생 Paramita입니다오랜만에 글 쓰는 것 같군요본과 시험 기간에 치이느라… 글을 쓸 여력이 없었습니다제가 쓴 글 중 가장 많은 호응을 받았던 것은 아래의 글이었습니다https:/...

내 상태에 대한 원인을 찾으려면 어디서부터 생각해야하나 답을 찾기가 어렵다.어렸을때부터 나는 adhd였는데 방치한채로 어떻게든 꾸역꾸역 살아온건지.아니면 성인이 되서 adhd였는지 도무지 모르겠다.스스로 생각해봤을때...

교육 전문기업 ‘휴넷’은 지난 3월, 직장인 942명을 상대로 자존감에 대한 질문을 던졌습니다. 10점 만점을 기준으로 자신의 자존감에 점수를 매겨 보는 것이었죠. 그 결과, 평균은 5.7점에 불과했습니다. 반면 ‘...

나는 97년생으로 2남 1녀 중 막내이자 늦둥이로 태어났다.우리집은 한 없이 가난했으며 부모님은 가게를 하셨고나보다 6살많은 누나가 7살때부터 나의 분뇨와 식사를 책임 졌다. 8살 많은 형은 밖에서 노는 것에 재미들...

수다방에서는 적으면 혼날 것 같아서 못 적었던 이야기ㅋㅋ 지금 적어봤자 아무 의미 없지만 적고 싶은 이야기.전 남자친구에게 했던 저의 행동 중 아쉬운 부분이 많습니다.나에게 뭔가를 요구한다는 이유 하나만으로의도적으로...

엊그제가 음력설 같았는데 시간이 정말 많이 지나 이제는 크리스마스마저 빨리 끝나려고 한다이번 크리스마스 이브에는 헬스장 가고 뮤지컬에 가고 좋아하는 예능을 보는 등 정말 정신없게 보낸 이브였다 (+좋아하는 연...

치료받고 6개월만에 뇌파 검사를 했다. 결과는 너무 어이가 없었다. 어쩜 이렇게 시퍼럴까...지금 역량이 원래 발휘할 수 있는 역량의 2-30%밖에 안된다는 말에 좀 슬퍼졌다. 의사쌤도 날 불쌍하게 쳐다보는거 같았다...

병원 꾸준히 다닌지 1년 7개월.. 제 정신으로 산 지 한...3개월내 존재 가치에 대해서 매일 의문을 가지고.. 죽으면 모든 것이 자유로워 질 거란 생각..언제부터 죽음을 동경했을까고등학생 때부터? 아니 중학생때부...

어릴때, 기억도 잘안나는 6-7살때 이상행동을 해서어머니 손을 잡고 병원에 갔다.첫 adhd 진단이였다.심하지 않다고 했고 나는 약을 받았다.약은 너무 심하게 안맞았고 없던 멀미까지 생겼다먹고 속이 안좋아서 밥도 잘...

"당장의 수익보다는 내가 잘 할 수 있는 일이 무엇일까 고민하는 것이 중요하단 걸 말씀드리고 싶어요. 너무 이상적으로 들리겠지만, 돈만 쫓다 보면 돈에 매몰될 뿐입니다. 결국 아무것도 채울 수 없어요. 돈 ...

혐오의 시대다. 실제 혐오 현상이 만연하기도 하고 여러 담론의 주제가 되고도 있다. 최근 들어서는 여성 혐오 사건들과 그 연관 논쟁이 크게 있었다. 여성 혐오만이 아니다. 한국 사회에는 여러 영역에 걸친 다양한 타인...

두 번의 초대형 사고는 올해 6월 처음 일어났다. 6월 어느 토요일에 대학원 필기시험 및 면접 시험을 보러 가게 예정되어 있었다. 입시전형료 및 필요한 서류를 다 미리 제출해 놓고는 제일 중요한 과정을 멋대로 생략했...

이젠 대부분의 주변 사람들이 내가 @인것을 안다.이들은 내가 약을 먹으면서상당부분 호전되는 과정도 지켜봤다.하지만 아직은 많이 부족한가보다.특히 사회 생활에서 가장 중요한 의사소통내가 중간에서 무언가 전달하는 입장이...

심각한 정신 질환이 있는 사람이 겪는 슬픔 중 하나는 겉으로 티가 나지 않는다는 것이다.정신질환은 눈으로 알아볼 수 없다. 피가 나는 것도 아니고, 어디가 부러진 것도 아니며, 아프다고 비명을 지르는 것도 아니다. ...

-요즘 어렵게 잠에 들어도 얕은 꿈을 꾸다가 금방 깨버리곤 한다. 잠에서 깨면 다시 현실을 살아야 한다는 사실과 그 현실을 살기엔 내가 무능하고 부족하다는 사실이 순식간에 몰아닥쳐 온다. 커다란 파도처럼 불안이 달려...