평생 ADHD를 달고 살아왔는데 이제는 그냥 받아들이고 긍정적으로 생각해보려고 한다. 솔직히 단점만 잔뜩이긴 하지만 그래도 개인적인 경험에 기반해서 어느정도 장점을 찾아보면
*순간 집중력이 좋다. *벼락치기를 잘한다 *사고를 거치지 않고 직관적으로 말하는 것을 잘해서 단순 면접에 강하다 *임기응변에 강하다 *창의력이 높다
이 정도 되는 것 같다. 더 많을 수도 있고,,, 나는 mbti가 enfp라 이게 enfp 특징인 줄 알았는데 adhd와도 관련이 있는 것 같다. 나는 장기 시험엔 약하지만 하루 이틀 만에 벼락치기로 가능한 시험들은 항상 고득점을 받았다. 지금도 공부 중에 집중이 안돼서 이 글을 쓰고 있지만 아마 시험 기간이 코 앞으로 다가오면 발등에 불 떨어진 심정으로 순간 집중력을 총동원해 어떻게든 하지 않을까 싶다 이게 너무 스트레스 받고 힘들어서 약을 처방 받았지만ㅎㅎ 또 adhd 환자들은 생각이 끊임없이 머릿속을 비집고 들어와서 다른 의미로 보면 창의력이 높은 것 같다. 남들은 잘 안하는 생각들도 하기 때문이다
사실 난 정말 비관적인 사람이다. 어릴 때부터 똑똑한 친구보다 오랫동안 책상에 앉아서 몇 시간이고 공부를 할 수 있는 친구가 더 부러웠다. 그렇게 되고 싶었다 항상 ‘노력해도 안된다’가 아니라 ‘왜 남들처럼 노력을 못 하지?’를 고민했다. 나는 노력을 안하는 게 아니라 의지가 없는 게 아니라 노력을 못 하는 사람이다 안되는 걸 알면서도 내 자신을 자꾸 몰아붙였다. "해내야지" "할 수 있어"를 매일 속으로 외쳤다. 그래서인지 강박증 진단도 함께 받았다. 안되는 걸 해내야 한다는 생각에 마음 속이 많이 상한 것 같다.
하지만 이제는 더이상 나를 너무 옥죄지 않기로 결심했다 모든 꽃은 봄에 피는 건 아니니까 남과 비교하지 말고 지금까지 느리게 느리게 어떻게든 걸어온 것처럼 이번에도 정말 느리더라도 이루기만 하면 되니까 남들보다 느린 게 당연하니까 화이팅 해보쟈,, 항상 생각하자 남과 비교하지 말기 나는 남들이랑 출발선부터가 다르니까 느려도 괜찮다.
나한테 칭찬도 많이 해줄거다
나는 의지 박약이 아니라 누구보다 의지가 강한 사람이다 어떻게든 해결하려고 한다 나아지려고 노력하고 맨날맨날 고민하고 괜찮아지려고 노력한다
깊은 사고가 잘 안되는 문제를 갖고 태어났지만, 어쩌다 깊게 공부를 해야하는 직업을 꿈으로 삼게 되었지만 공부 외에 내가 노력 안해서 안되는 건 하나도 없었다 찐으로 그런 것 같다 정말 잘 살았다! 글고 순간 집중력, 창의력, 순간 판단력, 임기응변 이런 게 좀 뛰어나다 사고를 많이 안 거치고 바로바로 떠올리고 이행할 수 있는 것에 강한 것 같다 그래서 벼락치기, 면접, 발표 좀 자신 있다 아무튼 오늘도 전국에 있을 수많은 adhd 환우분들이 모두 행복했으면 좋겠다. 어감부터 기피감이 드는 병이지만 단점만 생각하지 말고 장점도 생각해보면 좋을 것 같다. 아이유의 celebrity 앨범 소개글처럼 투박하고도 유일하게 태어난 그대, 당신은 별난 사람이 아니라 별 같은 사람이다. | 
