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난 쓸모있는건 아무것도 못해
by 홀랑
2018-05-23
쓸모있는 것이라는건 물론 돈 벌리는 일을 말하는겁니다. "사랑하고 사랑받을줄 아는 지혜로운 사람이 되는 것" 따위 일리가 없잖아요! (뭐라한 사람 없음) 물론 그런 것도 못하긴 마찬가지지만요. 헤헤.근데 대체 왜 나...
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글.. 글을 써야 한다!!!
by 헤헤헤
2018-05-23
에이디의 성향이 이렇다..아 블로그 업뎃좀 해야되는데x100 을 생각해도 결국 끝까지 미룬다..ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 아직 근무시간이지만 생각난김에 쓰는중...요 근래 잠을 잘 못잣엇는데 톡방에서 얘기하다가 답이 나왓다!불...
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근황
by 성실
2018-05-23
혜화역 시위에 다녀오다5월 20일에 혜화역에 여성으로서 나의 목소리를 내고 왔습니다.시위에는 처음 참여하는 거라 긴장됐는데, 실제로 참여해보니 그런 긴장감은 온데간데없이 사라졌습니다.나와 같은 생각을 가진 사람들에게...
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약 너무 좋다
by 이리온
2018-05-23
약 먹기 시작한지 5개월 정도 됐는데 초반 세 달까지는 불안하기도 하고 잠도 잘 안오고 적응이 잘 안되서 너무 졸리거나 산만함이 극에 달할때만 띄엄띄엄 먹었었다. 최근에는 주말은 쉬고 매일 꾸준히 약을 먹고 있는데 ...
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짧았던 만남, 그리고 이별.
by 4차원ADHD녀
2018-05-23
얼마 만나진 않았지만, 정말 진심으로 사랑했던 사람과 이별한지 어느덧 일주일이란 시간이 지나버렸다.누군가에게 좋아하는 감정을 드러내는 게 쑥스러워서 늘 내 감정을 숨기기에만 급급했던 나는이 사람에게는 뭐에 홀렸는지 ...
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안녕하세요 새로 입주하게 된 수니입니다
by 커밍순
2018-05-21
반갑습니다저는 올해 계란 한판을 채운 아직은 소년입니다그 동안 숱한 고난 그리고 답답한 제 자신을 자책하며 세월을 보내며 회의감과 우울에 빠져 지냈습니다.이번 달 초에 진단 받고 정말 환희 같은 순간을 만끽하며약물 ...
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성인 ADHD 콘서타 휴약 일기 ing
by 치두
2018-05-21
2월부터 약국에서 구입한 콘서타를 그대로 방치하다가5월 중반에 그러니까 저번주에 이틀 가량 먹었습니다. 목요일 금요일이었는데 좀 하루가 길고 정신없을까봐미리 아침부터 챙겨서 먹었습니다. 오랜만에 먹었는데도 불구하고휴...
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휴식 + 외부일정
by dada
2018-05-20
드디어 수요일에 단순작업을 끝냈소. 이제 진짜 생각을 하고 써야 하오.단순작업에 대한 집중력은 비교적 높았고예전에는 그냥 빨리 넘어가려고 했던 것을 참을성있게, 계속 실수하는 것의 리스트를 적으며 기본 자료에 대해 ...
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[인지치료 일기] 2주 후의 새로운 터닝 포인..
by 오뚝이
2018-05-19
새 직장과 나는 서로 맞지를 않았고 2주 후에 근무를 완료 하기로 했다그 직장을 통해 깨달은 사실 초반에는 내가 로봇이라고 생각하기 (즉 업무에 대한 내 의견을 최대한 내세우지 않고 그들의 스타일대로 처리하기) ...
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심리상담 후 엄마와의 통화
by 수다랄
2018-05-18
10번의 상담 중 6번의 상담이 진행되었습니다. 상담을 하면서 느낀점은 선생님은 저의 고민에 대해 확실하게 이렇다 저렇다 명명해주시진 않았습니다. 고민을 한 형태로 가두기 보다는 유연하게 생각하고 결론 내릴 수 있게...
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Executive functions(집행기능)..
by 성실
2018-05-18
executive function은 '집행기능'또는 '실행기능'으로 번역이 되는데요러셀바클리 박사(ADHD연구에서 가장 권위있는 분)는 ADHD를 executive function에 결함이 있는 장애라고 보았습니다....
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유튜브 동영상 만들기 하하....
by 아침
2018-05-16
이번 영상은 검도일기였다.지금 연재중인 성인 adhd 심리탐구일기와 직접적 관련은 없지만가끔 이런 번외편도 있어야 잼난거 아닌가 하여 넣기로 했다.정작 그림을 그린 차분님은 이걸 영상으로 제작하는 걸 별로 안 내켜했...
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정체불명/2018,05,15/
by 백호
2018-05-16
글을 항상 새벽에 써서 전 날의 내 생각을 쓰게 된다. 그래서 그냥 전날로 날짜를 맞출게요ㅎ막상 생각하면 안떠오르기 때문에 생각날때 하나씩 쓰는 나의 문제점1탄(?)-말을 잘 못한다. 대답을 굉장히 느리게 하고 본인...
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일기같은 글2
by 백호
2018-05-14
푸념 절단선얼마전에 인생 정말 열심히 산다라는 말을 들었다. 왜냐고 되물었더니 학업과 운동과 알바를 동시에 하고 있어서 그랬다고 한다.뭔가 많이? 해서 되게 열심히 사는걸로 비춰지긴 하는데 사실 막상 하는것 중엔 단...
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감정 문제 발견+사소한 목표 설정
by dada
2018-05-13
지난주 결심 점검뽀모도로 진행은 절반의 성공이오.어떻게 25분을 못 지키지라는 자책도 있으나, 어쨌든 초반 2시간(4번)은 가능한 것 같으오. 늘려가보려고 하오인터넷 사이트 차단 프로그램을 추가하였소자극을 줄이는 것...
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2018. 05. 13
by 새벽에페니드
2018-05-13
#1. 다시 기분이 좋다. 아니, 정말 조울증일까?#2. 문제풀이는 기분이 좋다. 쉬운 단원은 전체에서 2문제, 어려운 단원은 1/4까지 틀리는데도. 문제풀이는 노이즈를 줄여준다. 단순하게 표현하면 적의 모습이 명확...
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2018. 05. 12
by 새벽에페니드
2018-05-12
#1 이주일간 방황했다.#2 흐름이 깨진 첫발은 호텔 아르바이트였다. 다녀온 당일과 그 다음날, 그 다음날 오전까지 거기서 들은 욕과, 나의 무능함에 대해서 고민했다. 고민은 아니고, 되새겼다. 방도가 보이질 않았다...
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일기같은 글1
by 백호
2018-05-13
정말 우연한 계기였다. 정말 우연히도 도전만화에서 투병후기라는 ahdh관련 만화를 보았었다. 무슨 바람이 들어 알아볼 생각을 했었는지는 잘 기억이 안난다. 그냥 성인 adhd가 있다는 사실을 알고나서 하루종일 구글링...
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요즘의 일상
by 울프
2018-05-11
글을 안 쓴지 벌써 꽤 됐네요그 사이 너무 바빴던지라 할 일이 쌓여있다고 생각하니 글 쓰는 걸 자꾸 미루게 되더라구요.금요일이기도 하고 해서 귀찮음을 이겨내고 들어왔습니다.치료를 시작한 뒤로 생활관리 측면에서 이런저...
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안녕하세요
by 백호
2018-05-11
안녕하세요! 오늘 처음 입주한 백호입니다.사람들에게 자기 소개를 하는건 정말 오랜만이라 인터넷상임에도 불구하고 무슨말을해야할지 잘 모르겠지만 힘내서 써보도록 하겠습니다. 음 일단 저는 편입을 준비하고 있는 사람입니다...
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