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#1. 언제나처럼 힘든 시기가 찾아왔다.#2. 힘들만큼 열심히 하지 않았다. 열심히 해서 힘든 게 아니라, 시험이 코앞이라서 힘든 거다.그래. 열심히 하지 않은 걸 알면, 열심히 하면 된다. 뒤를 돌아보고 고통스러워...

오랫만에 글을 쓰네요.오늘 꼭 글을 올리겠다고 아까 회원분들께 말씀드렸는데 이제야 올리네요.예전에 저 같았으면 오늘을 30분 남긴 이 시점에 글을 쓰기 시작해야 했다면"아.. 내일 할래"하고 자 버렸을텐데 저는 집에...

무기력에서 벗어나고 싶다는 생각은 해왔는데뭘 어떻게 해야할지 모르겠고뭔가를 마음먹어봤자 매번 실패해와서계획 세우는 것도 귀찮았어요.그래서 시작을 작게작게 줄였어요.아니면 관점을 바꿔서 더 쉽게 만들던가 1. 대인기피...

비눗방울 속에 살고 있는 것 같아요! 멍하고 싶지 않은데... 자꾸 멍해져요.나와 외부세계 사이에 막이 있는듯한 기분이에요. 외부를 인지하는 것도, 내 자신을 외부에 표현하는 것도 뭔가 이상하고 더뎌요. 몸은 남들과...

A들을 위한 직구편 1탄.@로 살면서 느끼게 된 사실 중 하나가 "세상은 넓고 좋은 약은 많다" 라는 거에요ㅎㅎ그래서 오늘 생각난 김에 제가 평소 이용하는 해외직구 (영양제)에 대한 간략한 팁을 공유하려고 해요. 1...

대학교 3학년때이었던가 4학년때이었던가....장기간의 미국 생활에 질린데다가 미국의 싫은 점들이 너무 많이 보였고 향수병이 짙어져서 한국에 돌아가고 싶다는 생각이 들기 시작했다(돌아가고 싶지 않다해도 비자 관련 상황...

이라는 생각을 줄곧 한다.내가 adhd라는 걸 인정하는 것, 콘서타를 복용하는 것은 증상 개선에 많은 도움이 된다.변화하는 만큼 자꾸 과거의 나와 비교를 하게 된다. 그러면서 만족도가 올라가는 경우가 많으나나는 아니...

제가 얼마 전에 언어 연구소 다닌다고 했는데요그동안 여러가지로 깨달은 게 있어서 그냥 다니지 않기로 했어요.(후기 기다린 공들께 죄송합니다ㅠㅠ)심리치료나 인지치료가 저한테 필요하지 않다기보단 오히려 너무 필요해서였어...

소인은 요즘 논문만 쓰면 되는 편안한 대학원생이나최근 아주 가끔 "일"이라고 할 수 있는 것을 한 두 건할 때가 있소.집중적으로 그런 종류의 일을 할 때의 기억과 자신감으로 섣불리 처리했다가 실수가 잦아지고막 급하게...

저는 전역을 한달 앞둔 육군 장교입니다.요즘들어 마음이 복잡해 이것저것 알아보다가 결국 에이앱에 입주하게 되었네요사실 저는 병원에서 ADHD 확진을 받지는 않았어요 그저 내가 ADHD인것같다 생각만 하고있죠 (솔직히...

※※많이 긴 글 입니다※※ 나에게는 오래된 남자친구가 있었다. 대학교 신입생 과 과 선배 의 관계였다. (전 남자친구 = X 라고 칭하겠다) 신입생 과대를 뽑는 자리에서 rotc 단복을 입은 x를 처음 보았다...

뭐 이렇게 생각하실 수도 있겠습니다.왜 안돼? 이런 말도 못해? 벼슬임? 상전임? 대감마님임? 대통령임? 하느님임? 단군할아버지임? (그만해)되긴 됩니다.다만 혹시 그 ADHD인 사람이 당신의 소중한 사람이라면, 이...

https://www.youtube.com/watch?v=xxQ0zic6DJI내 어린날 앗아간 이 병은 도저히 낫지를 않아요 나았다는 소문도 내겐 상관없나봐 얼마나 시간이 흘러야하는지 무던히도 아파했고 무던히도 울었...

일주일이 참 빠르오. 복약 방식이 변경(저녁-폭세틴 10mg, 아침-콘서타 27mg)지난글에서 밝혔듯이 짜증 문제로 콘서타 이전에 먹던 폭세틴 10mg을 추가하였소마음이 편해졌소. 그러나 계속 졸리다는 느낌을 지울...

글쓴이: William Dodson, M. D.(의학박사 윌리엄 닷슨)번역: 홀랑 (에이앱)[대괄호] 속에 있는 말은 이해를 돕기 위해, 혹은 그냥(...) 번역자 임의로 넣은 말임을 알려드립니다.출처: https:...

-복용 일기를 시작하며-이 곳은 가능한 객관적으로 약에 대한 반응과 효과를 적어보는 공간으로 정의합니다.약 복용을 시작하며 2,3일 간격으로 다이어리를 쓰고 있는데 최소 2주에 한번은 이곳에 옮기는 것을 목표로 할 ...

에이앱 활동을 시작한지 어언(?) 2일이 지났어요.이런 공간에서 이런 분들을 만난것은 제게는 정말 행운같아요.감사를 표현하는 일은 늘 어색하지만, 진심으로..! 감사합니다.------------------------...

@의 특징중 하나는 유전병 확률이 높다 내 아이중 첫째 루피가 나와 많이 닮았다 분노조절이 잘 안되고 이해할수 없는 부분에서 화를 낸다 타인의 마음을 바로 이해하기 힘들다타인의 물건을 허락없이 만진다 .감정기복이 심...

안녕하세요 새로 입주하게 된 꿈 많은 서른살 카와입니다. ‘카와’라는 뜻은 커피의 어원중에 하나에요.이 공간에서 쓸 이름을 생각하면서 가장 많이 마시는 ‘아메리카노’ 커피를 떠올렸거든요.부드러운 향에 이끌려 한 모금...

여행 갔다온걸 잘 기록해야지 라고 생각해왔지만 계속 미루고 미루다오늘 여행 갔다온지 한달 째되는 날이다.이제 더 미루다가는 정말 여행 다녀온걸 까먹지 싶다.그래서 써보려한다. 여행 1일차여행 1일차를 어떤 기준으로 ...