블로그

MP3을 샀다. 음악을 들으면서 걷는 것은 도움이 된다.어제 약이 떨어져서 약 없이 공부하고 오늘은 9시에 맞춰서 병원에 다녀왔다.어젯밤에 mp3에다 묶음으로 때려넣은 뭐시기 추천 애니곡 묶음을 들으면서 걸었다.19...

1. 그저께 동호회에 가는 과정에서 신기한 일을 경험했다비록 지하철에 있는 사람들에게 깔리겠다는 수준으로 둘러싸있지만작은 한숨만 나올 정도로 생각보다 힘들지 않았다2. 요즈음 요조님에게 큰 관심이 생긴다예전부터 노래...

1.평소에는 무의식적으로 나와 다른사람들을 비교하고, 주변인들에게 치이는 느낌을 자주 받았는데요..(누가 치지 않아도 혼자 치임)요새는 그런 느낌이 많이 줄었어요요즘 곁에 좋은 영향을 주는 사람들이 늘어서 그런가.....

요즘 슬럼프에 빠져서(벌써부터?) 며칠간 엉망진창이었다.그 슬럼프 속에서 나를 구해낸 것은 한마디의 말이었다.우주에서 볼 때 지구에 살고 있는 인간은 먼지에 불과하며 지구의 시간은 눈 깜빡할 사이에 지나가는 순간일 ...

저번달 모찌의 영유발달검사결과로 언어/인지 발달 지연 과 추가정밀검사하란 소견이 나왔다결과 나온후 1주일뒤 나와 초코군[첫째]이 다니는 정신과병원에서 언어검사를 하였다검사직후 검사담당자의견으론 검사진행시 아이집중도와...

달팽이에 관한 책을 틈틈히 읽고 있다.학술적인 그런 내용은 아니고(뭐 달팽이에 전혀 관심없는 사람에게는 어려울 수도...?)그냥 에세이다. 병에 걸려 하루종일 누워있는 것밖에 못하는 어떤 사람이 쓴 글이다. 여러가지...

1. 아쉬움이 느껴진다내 능력이 부족해서, 남들은 그냥 하는걸 나는 못했을때그때를 어떻게 받아들여야 자존감에 스크래치가 안날까..답은 종교이다.. 종교적인 관점에서는 모든걸 편안하게 받아들일 수 있다.2. 난소가 일...

#1.어제 꿈이 엉망진창이었다. 세상에 달의 세계로 통하는 문이 열려서, 왠지 몰라도 내가 거기 사절로 가는 꿈이었다."하지만 저 공시 쳐야 하는데요..."라고 했더니, 배가 뚱뚱한 그쪽 외교관이 편의를 봐주었다."...

#1아하하. 오늘은 좀 성의있게 써보겠습니다. #2상당히 재밌는 책입니다. 추리소설을 제법 읽었다면 모를 리가 없는 캐릭터들.홈스형사(사실 이쪽은, 저도 잘 몰라요. 추리 소설에 제법 나오긴 하는데 고전에는 형사들이...

오늘은 내위주가 아닌 @인 초코군과 언어발달지연인 모찌군 아들둘을 둔 엄마입장으로 글을 써보다.이글은 내가 자주가는 정신장애[ADHD/자폐/발달/언어지연등]를 가진 아이부모님들이 모여있는 카페에 올린글이다.저희 첫째...

안녕하세요. 처음 인사드립니다. 현이라고 합니다 🙂 1년 넘게 에이앱에 올라온 글을 구경하다가 용기를 내서 입주 신청했습니다.@를 진단 받은 지는 이제 한 달 정도 되었어요. @를 의심했지만 계속 미루고 미루다가...

불안해서 잠을 못 잤다. ㅁㄹㅌㄴ도 별 효과가 없었다.새벽 5시까지 시각을 확인하다 잠들었는데 9시 반에 일어나서 밥을 먹고 다시 잠들었다.시험 불안이 아니었다. 일을 하게 되면, 다시 그 손발이 잘린듯이 무능한 느...

나의 치료기는 지극히 개인적인 경험들이라 일반화하기는 어렵지만,병원을 알아보거나 치료를 시작하려고 고민 중인 분들께도움이 되길 바란다.발견나는 취업준비를 하던 긴 시간과 첫 회사에서의 시간을 통해내가 adhd가 아닐...

이번 한 주 운용은 완전 대실패...처음부터 다시 목표를 짜야겠다나도 다른 사람들처럼 10시간씩 앉아서 공부하고 싶다.뭐가 나를 힘들게 하는건지책상에 앉는게 싫은건지책을 보는게 싫은건지시간을 투자해도 좋아지는 것 같...

쉬는 날의 불안 다루기 멘탈 관리는 공부하는 날 이상으로 쉬는 날에도 필요함.시험의 불안 = 공부가 제대로 되고 있지 않다고 느끼는 불안(평일)+공부를 하지 않고 있다는 불안(휴일).지난 주부터 구성한 휴일의 대책 ...

안녕하세요, 첫 인사를 드려요. 갑분에(갑자기 분위기 에이앱)1년 전부터 에이앱을 기웃거리기만했었어요.그런데 어제 토익 공부를하다가 @의 증상 때문에 갑자기 힘이 들어서토익 후기 뒤져보러왔는데 입주신청을 해버렸네요....

나대기는 겁나 나대서 인싸로 착각 많이 받는데 사실 흥분 상태일 뿐조금만 참는 걸 못해서 사람한 테 말걸고, 친해지고, 혼자 선넘어서 인간관계 끊어지고,후회하고 울고, 병원가서 약받고 상담치료 받고,나아졌다 생각하고...

약을 먹으면 약 1시간 정도 역겨운 느낌 때문에 기분이 불쾌한데, 그 시기가 지나고 나면 평소보다 지적인 예민함이 향상되는 것 같다. 올해의 추상적인 목표는 mental acuity를 높이고 유지하기인데 그걸 이루기...

아니 어제부터 시계 둘이 미쳐버렸다.나으 알람을 위해 시계를 두개 사서 알람을 걸어놓곤 했는데ㅁㄹㅌㄴ의 힘으로 무의식중에 끄게 되는 일이 많아도 그래도 잠에서 깨는 데 도움이 되곤 했다.내 기상시간의 목표는 딱 하나...

울트라맨! 들어본적이 있는 이름이다. 어릴적 아이들은 영웅을 동경한다.우연히 울트라맨 시리즈 중 하나인 울트라 세븐이란 작품리뷰를 보았다.악역우주인 중 메트론 별에서 온 메트론 성인은 지구침략을 위해 담배속에 수수께...