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다시 그림을 그리며 깨달았다.나는 완벽하려고 애쓴다는 것을(그것은 도달할 수 없음에도). 성숙하지 못한 나를 책망하고 있다는 것 또한. 어느 순간, 성장을 포기한 그림체가 나 자신처럼 보였다. 나의 그...

저의 어린 시절은 사회성 부족과 적응 문제로 힘들었습니다. 초중고 시절의 어려움, 학교 졸업을 어거지로 겨우겨우 이뤄내고, 전문대 추가 합격을 하고 어거지로 1학년을 다니고 군 휴학 뒤에군대에 입대 했는데(당...

해고를 당한 9월 8일직주인접을 생각해서 나온 자취방에서 걸으면 몇걸음인 헬스장을 다니기 시작했다.오전에는 유산소 오후에는 pt를 받는 삶. 불안하지 않은 건 아니지만, 나름 소질도 있긴 한 모양이라(힘이라든...

다니던 회사에서 8월말에 결국 퇴사를 했어요빚이 없어진게 영향이 없진 않았지만 회사가 인센티브제라 힘들어서그만 둔게 커요ㅜ 7? 8개월정도 다녔는데그래도 제 인생에서 다닌 알바 직장 통틀어서제일 오래 다녔네요매출대로...

어라? 난가?ADHD는 흔히 스트레스가 높고 멘탈이 좋지 않은 경우가 많다고 한다. 물론 누구나 그런 것은 아니겠지만.. 별로 좋지 않은 멘탈로 만성적인 스트레스에 빠져 허우적거리고 있는 사람, 그게 바로 나다.나는...

n년동안 지멋대로 약 먹다가 끊다가 @판정받고 1년 넘게 우울증약이랑 콘서타 먹고 있다. 최근들어 주변 환경이 좋아져서 옛날 버릇 못 끊고 또 약을 먹었다가 안먹었다가 아주그냥 지맘대로 해처먹었다. 결과? 일상이 다...

술먹고쓰는글..오늘의 기분은 약간..내가 불쌍한느낌..? 입니다.. 술을 좀 먹다가 여자니까 얼렁 집으로 들어가시오.. 해서 집에 들어왔는데용..슬프면서도 오히려좋아..? 하면서 오트밀 빵을 굽고 있습니당..님들 그...

어느 날 갑자기 아무 이유없이 울어버렸습니다. 호흡이 가빠지고 가라앉힐 수 없을 정도로 폭발했습니다.대체 내가 왜 이러지? 나는 대체 왜 이럴까? 질문들이 이어지면서 속으로 자책을 시작하고, 침대를 내리치면서 1시간...

내가 불안정해서 그런거같다어렷을 땐 심리적으로 불안하면 페북에다 글썻는데관종짓이라서 그만하고싶지만 비슷한짓을 여기서도 하는걸 보니관종이 맞나보다일을 쉬어서 그런가 엄청 쓸데없는 생각이 많다난 왜이리 드세지 못할까 내...

그 동안 살면서 나의 이야기를 들어주는 사람들은 많았던 거 같다. 그것도 오로지 나의 한탄과 인생의 조언을 구하는 이야기... 그것이 온라인이든 오프라인이든 가리지 않고 같았다. 난 그저 자격증 공부 때문에 사람들을...

사연) 안녕하세요! 고민이 있습니다. 직장에서 상대방과 대화를 나눌 때 솔직하게 대화하지 못해요. 예를 들면, 잘하지 못하면서도 어느 정도 할 수 있는 것처럼 이야기하고, 부유하지 못하면서도 어느 정도 수준은...

겉은 멀쩡한데 대화가 안되고 눈치가 없고 이상 행동을 반복하니가족사이에서도 왕따. 10대 초중고시절 항상 왕따였어요.그리고 20대는..세렝게티 한마리 가젤처럼 살아왔어요.. 일은 3개월을 못넘겼고, 인간관계는 끊임없...

안녕, 나는 9급 공무원 @붕이야.지난 주에 콘서타 18을 처방 받고 복용하기 시작했고, 요즘 정서적으로 너무 불안정한데 이렇게라도 내 이야기를 하면 생각을 정리하는데 도움이 되지 않을까 해서 왔어.난 글재주가 매우...

“학교에서는 아이가 수업 시간에 딴짓하고 그걸 못하게 하면 멍하니 다른 생각을 하는 것 같다고 해요. 비 오는 날에는 우산을 챙겨 온 적이 더 적어요. 집에서도 그런 모습을 보이기는 하지만 다른 사람에게 피해를 준 ...

최대한 건조하게 써보려 한다.이유가 생겨서 약을 임의 단약했다가 그 여파로 생활리듬이 무너졌다.새로 지은 약은 오늘 낮잠을 잔 턱인지 잠이 안온다.마른 세수를 해본다. 힘들때 쓴 글을 상담선생님께 보여드렸더니 상담선...

편의상 반말로 쓰겠음Adhd치료받은지 1년이 되었는데치료받기 전에는 집중하기가 5분도 힘들었어...전 병원에서 adhd 치료를 안들어간게 조금 불만이었는데 주변인들 말로는 우울증 잡는게 급하고 먼저일 수 있다고 그러...

다시 바쁜 시즌이 왔다처음 이 팀에 왔을때는 고도의 전문가집단같은 느낌이라 실제로 하는것은 별로 없으면서 갑자기 벅차오른다거나 스스로 뭔가가 된것같은 느낌이 있었다그런데 최근에는 일보다는 약간 다른 방면으로 (나를 ...

ad때문인지 잘 모르겠지만 내 방에는 미결과제들이 많다.아마 ad보다는 정리를 제대로 못한 것을 수정할 기회가 적었던 실책 때문으로 짐작되는데 (물론 약간의 영향은 있더라도)미결과제라 함은 과거에 정리...

현재 경비, 보안업계에서 정부청사의 청원경찰로 일을 하고 있으며이전에 사회복지사, 프리랜서 등의 업무를 하였습니다.업무 능력이 굉장히 부족하여 많이 애먹고 힘들었지만그 과정에서 도움이 많이 되었던 방법을 적어보려고 ...

그냥 회사 잘 다니고 있다. 공부 안하니까 메틸 안먹어도 사는데 지장은 없다. 조금 기운이 빠지고 졸립긴 하지만 일반인들도 같다고 생각한다. 내년에 실적해야하는 기간에는 먹어야 될거 같다. 어그로 끌때는 기운이 필요...