마음챙김 클럽의 멤버를 모집합니다?  성실  조회수 25 2018-07-17 22:24:26 |
<마음챙김 클럽의 멤버를 모집합니다?>
ADHD에 정말 좋은 건 아는데......혼자서 꾸준히 하기는 힘든 마음챙김....... 힘드니까 함께 합시다!
<마음챙김 클럽>에서 마음챙김 팁을 공유하고 서로의 마음챙김을 응원해주세요!!
 에이앱 마음챙김 클럽
가입 조건
1. 에이앱 사이트에 가입한 사람
2. 매일매일 일상적으로 마음챙김이 하고싶은 사람
3. 클럽원들과 마음챙김 팁을 나누고 싶은 사람
4. 적어도 주 1회 마음챙김 소감/기록을 에이앱에 남길 사람
활동 방법
1. 마음챙김을 하고 싶을 때 하고싶은 방식으로 마음챙김을 한다
2. 마음챙김 후의 소감 또는 기록을 남기고 싶을때 에이앱에 [마음챙김클럽] 말머리를 달고 글을 쓴다 (자유게시판 or 아무말게시판에, 주 1회 이상,형식은 자유롭게)
규칙
1. 단톡방에서는 되도록이면 마음챙김 관련 얘기만 한다 - 과도한 tmi나 하소연으로 톡방을 과열시키지 않기 위함입니다. 마음챙김 팁을 공유하고 서로의 마음챙김을 격려해줍시다. 마음챙김 클럽이니까요...
2. 적어도 주 1회는 마음챙김을 하고 에이앱에 글을 쓴다 - 적어도 일주일에 1번은 마음챙김을 하도록 합시다. 마음챙김 클럽이니까요..
3. 규칙을 어길 시 2번의 경고 후 퇴장된다 - 최소한의 질서 유지를 위해서 입니다... 혹시 모르니까요...
기간
모집 기간: 7/17/화 ~ 7/20/금 자정까지
클럽 활동 기간: 7/21/토 ~ 8/17/일 (4주)
클럽에 가입하고 싶은사람은 여기에 짧은 다짐과 함께 댓글을 남겨주세요! (비밀댓글도 가능)
에이앱을 방문하시는 분들의 많은 참여 부탁드립니다! |
