ADHD 진단을 받고 인지행동치료까지 받으면서 나는 나 자신 스스로가 변해야 한다는 사실을 깨달았다.
그 과정에서 이사도 하고 여러 가지 물건들의 도움을 받고 있는데 그 중에서 최근 2개월 동안 유용하게 사용 중인 물건들을 소개하는 글을 쓰고 싶어졌다.
1. 오리엔트 저소음 스노우엔틱 트윈벨알람 탁상시계 OT1587W
https://www.coupang.com/vp/products/36676228?vendorItemId=3287908957&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_image&isAddedCart=
탁상시계 같은 경우는 성인 ADHD 브이로그를 보다가 잠에서 확 깨게 도와준다고 해서 산 물건이다. 병의 특성상 휴대폰 알람만으로 일어나기 힘들기 때문에 물리적으로 화들짝 깨게 만드는 게 좋은 방법이라 생각했고 결과적으로는 잘 쓰고 있다.
2. 카시오 저소음 시험용 아날로그 수험생 선물 수능 시계
https://www.coupang.com/vp/products/7598092812?vendorItemId=87187979078&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_image&isAddedCart=
원래 이 물건을 사게 된 계기는 정보처리기사 자격증을 준비하기 위해서였다. 시험장에는 스마트워치를 차고 갈 수 없으니까. 그런데 꼭 공부나 시험이 아니라도 일상에서 유용하게 사용하고 있다.
특히 휴대폰을 볼 수 없는 시간을 바로바로 체크할 수 있고 손목을 들면 바로 시간이 보이기 때문에 내가 어떤 일에 시간을 얼마나 소요했는지 인지할 수 있어서 좋았다.
3. DULABEL 두라벨 네임 스티커 라벨프린터 휴대용
https://www.coupang.com/vp/products/7989153074?vendorItemId=89263620727&sourceType=MyCoupang_my_orders_list_product_image&isAddedCart=
어쩌면 수많은 에딧치디인들이 사용하고 있을 라벨프린터를 구입하고 나서 물건을 찾을 때 수고를 덜 수 있었다. 특히 규칙 따위 알 바 아닌 우리들에게 규칙을 정하고 따르게끔 하게 하는 훈련을 도와주는 아주 유용한 도구가 아닐까?
4. 미니빅 푸시미니 플러스 원격 스마트 스위치, 1개 | 
