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1. 틀린 게 아니라 다른 것중학교 시절, 저는 항상 "왜 나만 이럴까?"라는 생각에 사로잡혀 있었습니다. 숙제를 자주 잊었고, 시험을 망쳤으며, 물건을 자꾸 잃어버렸습니다. 이런 저에게 어머니는 ...

저는 어렸을때 adhd 학생으로써 어머니와 많이 갈등을 빚었습니다저는 스마트폰을 너무 많이 사용해서 밤에 잠을 자지 않거나 숙제를 하지 않는다는 문제가 있었습니다그래서 어머니는 저의 디지털기기를 제한하기 위해 스마트...

수학 공부 학원은 계속 다니는데 성적은 안나와요숙제를 계속 조금씩 덜 풀어와요 그것 때문에 성적이 안나오는 것 같아요다른 과목은 괜찮은데 수학은 특히 어려워해요, 수학만 봐도 힘들어 해요중학교때는 괜찮았는데 고등학교...

기껏 돈 내서 학원 보내났더니 제대로 안다녀?​숙제를 안해오는 아이를 보면 이런 생각을 한다하지만 당장 화를 내는 건 오히려 공부에 대한 부정적인 마음을 심어 주어 좋지 않다그렇다면 어떻게 해야 할까?​어른들은 숙제...

어릴 때 내가 ADHD라는 사실을 알았다면 공부할 때 덜 힘들었을까?자책과 고통을 견디고 공부를 포기하지 않을 수 있었을까?연세대학교에 합격하고 선생님이 된 나는 힘들었던 과거를 돌아보며 그런 질문을 던지곤 한다.​...

자꾸만 나를 미워하던 내가, 나를 이해하게 되기까지3년 전, 나는 정신건강의학과에 전화를 걸었다. ADHD 검사를 받고 싶다고 예약을 했다가, 하루 전날 취소했다. 비용도 부담됐고, 무엇보다 ‘병명’이 확정되는 게 ...

편의상 반말로 쓰겠음Adhd치료받은지 1년이 되었는데치료받기 전에는 집중하기가 5분도 힘들었어...전 병원에서 adhd 치료를 안들어간게 조금 불만이었는데 주변인들 말로는 우울증 잡는게 급하고 먼저일 수 있다고 그러...

안녕하세요, 지금 이 글을 쓰는 밤에도 온도가 28도나 될 정도로 날이 더워졌네요. @를 진단받은 지 약 8개월이 지났고 제 삶은 내면적으로 많이 변했습니다. 먼저 스스로의 삶에서 이해되지 않던 과거의 사건들이 이해...

캐나다에 있을 적, 나를 반년 동안 키워주다시피 함께 지냈던 언니가 한 명 있다. 오늘 이 언니의 결혼식이 진행 되었다. 절대 울지 않으리라 마음 먹었건만 카펫을 밟고 한걸음 한걸음 나아오는데 왈칵 울음이 쏟아져 나...

당시 진단받지는 않았지만 책이나 영상을 통해 제가 우울증이라는 것을 알고 있었습니다.공존질환인 불안장애도 항상 있어왔고, 최근에는 청소년기에도 우울증이 계속 있어왔구나를 알게 되었습니다.일기를 쓴 기간은 몇년도 아니...

11.22-28 약물 치료 일상 기록11.2211월 19일 금요일 xxx 정신과 에서 아토목세틴에서 콘서타 18mg을 추가 복용받았다. 20-21일 주말 기간 콘서타의 약효가 막 눈에 띌 정도로 체감된 것은 아니었다...

5/11 (화)- 일상 중에 에너지를 다 써버려, 하고 싶은 일을 충분히 못하게 될 때 불만족스럽다.- 일론 머스크가 아스퍼거 증후군을 보유하고 있다고 한다(링크첨부). 전에 본인...

개를 키운다는 건 효율적이지 못하다. 개는 돈도 돈이지만 시간과 주의를 기울여 줘야 한다.놀아줘야 하고, 대소변을 치워줘야 하고, 씻겨줘야 하는 등등...원래 개를 키우지 않았으나 이런 저런 사정이 있어서 맡아서 키...

일년전에 성격검사 심리검사 지능검사를 했던 기억이 난다별 문제 없겠지처음 adhd끼 있다고 들었다이제 일년지나고 자타가 공인하는 adhd가 되었다약 먹다가 마약먹은 것 같은 순간도 왔다욱하다가 약먹고 차분하다가도또 ...

지금 내가 자판을 두들기면서 열심히 글을 쓰고 있는 곳은 나의 자취방. 근데 공개 불가 상태에 이를 정도로 엄청 어질러놨다. 덕분에 치우지 못하고 한참을 멍하니 있다가 '이제 뭐부터 치워나가야 하지' ...

안녕하시오. 2017년부터 2018년 까지 좀 활동하다가 글쓰기 활동이 뜸해져 소리소문없이 자취를 감췄던 포디공이오. 백만년만에 다시 에이앱에 와 보니 이전보다 홈페이지도 좀 더 깔끔하게 바뀐 것 같고, 보기가 좋아...

* 어느덧 성인 ADHD 진단을 받은 지 2주가 흘렀다. 별 다른 하루는 없지만, 다른 환자분이 쓴 글을 보면, 약물 때문에 상태가 좋아졌다라는 이야기가 많다. 나도 이는 마찬가지이다. 몇 번 약물의 종류와 함량을 ...

첫 글 쓰구나서 일이 바빠져서 몇주만에 다시 로그인한다ㅋㅋ요새 고민하는 게 있어서 글써본다.요새 주변에 예민, 예리, 감성적인 사람이 많고 그 사람들하고 커뮤니케이션을 꼭 해야만 하는 일이 자주 생기는 편이다. 그런...

이전부터 이 사이트의 존재를 알고 있었고, 비 로그인으로 자주 들락거렸었는데, ADHD특유의 귀찮음+나중에 콤보로 십여번의 회원가입 버튼을 누르고 나서야 드디어 가입했다.(다들 그랬을걸?)성인ADHD라...

1. 어제부터 다시 약물복용을 시작했다. 밤엔 5키로씩 달렸다. 날이 선선해져서 달리기가 훨씬 수월하다!하루에 30분만 공부하기로 마음을 먹으니 시작이 쉬워져서 그보다는 꽤 많이하게 되었당.. 뿌듯..탄수화물 중독에...