만족지연
미래의 나를 위해 지금의 만족을 미뤄두는 것
좋아하는 일을 즐겁게 위해 지금 해야할 일들을 하는 것
만족지연이 어려운 이유는
부적절한 만족지연을 사회적 압박에 의해 하고 있기 때문이다.
적절한 만족지연은 뭘까?
지연될 때의 만족이 지연되지 않았을 때의 만족보다 커야한다.
만족을 지연시켰을 때 기대한 만큼의 만족이 보장되여야한다.
지연되는 기간과 노력을 알아야한다.
성공하기 힘든 만족지연
만족을 뒤로 미뤄서 지금 불행하다면 그것은 성공하기 어려운 만족지연이다.
이 세가지 생각을 설명하기 위해 몇가지 예를 들어보겠다.
마시멜로 실험이다.
'마시멜로를 먹지않고 15분을 참으면 하나를 더 준다.'
지연될 때의 만족은 마시멜로 두개
지연되지 않았을 떄의 만족은 마시멜로 하나
->첫번째 조건 만족
15분동안 갑자기 마시멜로가 상하거나
마시멜로의 맛을 못느끼게 되거나 하지 않을 것이다.
또한 이 제안을 하는 것은 장난끼 많은 옆집아이가 아닌 어른일 것이다. 믿을 만한 사람이다.
->두번째 조건 만족
기간 : 15분
조건 : 마시멜로 안 먹기
-> 세번째 조건 만족
마시멜로실험에 성공한 아이들은
그 과정자체를 고통으로 느끼지 않았다.
구름으로 상상하기도 하고
조물딱 거리기도 하고
마시멜로를 잊고 다른 공상에 빠지기도 했다.
-> 네번째 조건 만족
그럼 마시멜로 실험은 적절한 만족지연인데 실패하는 아이들이 왜 많을까?
네번째 조건 때문이다.
지연이 가져다주는 고통이 너무 크면
미래의 두개는 지금의 한개보다 적은 가치를 갖는다.
따라서 1번조건을 만족하지 못하게 만든다.
사실 쓰고 싶은 내용은 더 많지만
졸리니깐....
다음 쓰게 될 내용 예고
나의 만족지연 이야기
부적절한 만족지연에 대한 압박
부적절한 만족지연이 주는 영향
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