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어떤 이해

오랜만에 반신욕을 했다 날이 덥지 않았고 적당히 따뜻한 물에 금방 나른해졌다. 물에 들어가면 숨을 쉬는 것 같은 편안함이 있다. 목욕이나 샤워를 할 때 머릿속에 빠르게… 더 보기 »어떤 이해

대략 2,3개월 동안 멈췄던 약 복용을 다시 시작하고 있다. 약을 꾸준히 먹어왔던 지난 9개월여 동안 멍때리는 것도 대수롭지 않게 생각했고 불면증도 대수롭지 않게 넘겨 왔다만, 커피를… 더 보기 »콘서타 18mg으로 다시 시작

한동안 또 무슨 생각으로 산다고 글도 수다방도 떠나있다 오랜만에 에이애퍼들의 글도 읽어보고 나를 돌아본다. 이번주에는 세종시에 있었다.복도가 내가 본 아파트 중 가장 긴 아파트의 주인이… 더 보기 »오랜만에 쓰는 글

강티를 피하려면 한두달에 한번씩 블로그를 써야 됩니다 티가 나게 날림으로 쓰더라도 (지금의 홀랑처럼) 강티 를 피하기 위해선 어쩔 수 없습죠 헤헤 피치 못할… 더 보기 »강티를 피하려 쓰는 블로그

운동이 뇌와 불안장애에 좋다기에 꾸준히 하고 있습니다. 힘들고 어려운 자세로 오래 버티다 보면 몸의 근력 뿐만 아니라 삶에 대한 근력도 느는 것 같이 느껴지니까요. 필라테스… 더 보기 »필라테스와 러닝머신

삶의 장르가 변할 때 있다. 보통은 모노드라마이던 삶에 누군가가 등장하여 로맨틱 코미디가 되다가 이별 얘기로 스토리가 빠지던데, 간혹 새로운 주연이 핑크빛 대신 어둠을 몰고 극에… 더 보기 »삶의 장르

나에게는 궤도가 없었다. 애초에 나는 궤도같은 걸 돌아 본 적이 없다. 가장 궤도를 돈 것과 비슷한 상황은 정말 우울했을 때이다. 우울의 악순환 고리를 돌고 있을때는… 더 보기 »목욕하다 든 생각

안녕하세요. 작년 이 때쯤 ADHD 진단 받았습니다. 처음 약을 복용하기 시작하면서 너무 효과를 많이 받았고, 그 만큼 부작용도 있었기에 몇개월 계속 복용하다가 최근 2~3달 동안은… 더 보기 »입주 인사 올립니다.

6/13/목~6/14/토 아침 목표: 스포츠댄스 제출, 생정 속기(12시간++), 물리 유체역학까지(4++), 생물 2/3 대충보기(5++) 페이스 2는 없습니다1!!! 이거 쓸 시간에 온전히 공부에 집중해보겠습니다!!! 우하하

이틀 때 자기 전 약하고 콘서타를 챙겨 먹지 않아서 그런지 각성 효과가 덜 한 것 같다. 기분도 별로고 아무 것도 하기 싫고;;; 제가 게으른 이유는… 더 보기 »약 복용을 깜빡했다.

일주일에 한번 약을 받으러 가는 날이다. 지난 주에 메디키넷 20미리를 처방 받았는데 콘서타 18미리를 처음 받아서 먹었을 때 보다 효과도, 부작용도 적었다. (식욕저하와 입마름은 여전했다ㅠㅠ)… 더 보기 »약 타오는 날 (3주차)

안녕하세요 호주에 거주하는 직장인이에요. 저도 한국에서는 어떤식의 접근과 치료나 상담이 이루어질까 궁금했는데 한국에 계신 다른 분들도 해외는 어떨까 하는 생각을 할것 같아서! 블로그 입주하게 되었어요… 더 보기 »해외에서의 adhd는?

여러 이유로 인해 병원을 못갔었고 다시 예약을 잡을 수 없는 상황으로 인해 이주일이 넘게 약을 못 먹고있다. adhd만 있는 게 아니라 상황이 복잡했는데… 일단 약을… 더 보기 »약을 못먹었던 이주일간의 이야기..

어쩌다 보니 이런 야심한 시각에, 전날 잠도 제대로 못 자고서 하루 종일 돌아다닌 다음 약도 안 먹은 상태로 고장난 샤프와 사투를 벌이면서 공부를 하고 있네요.… 더 보기 »메틸페니데이트 없이 공부하기

그러니깐 저는 오랫동안 심한 무기력에 시달려왔습니다. 정말 너무 오래되고 까마득해서 기억이 잘 안나는데 아마 2017년 여름쯤일거에요 그 때 처음으로 병원을 갔습니다. 제가 제 발로… 더 보기 »부프로피온