수다랄 근황 2017.10.05
회사이사 올해 내내 바빴지만,3분기부터는 정신을 차릴 수 없을 정도로 바빠졌다. 이사하면서, 맥으로 바꿨는데.. 9년전 아르바이트때 써보고 처음써보는거라 익숙하지 않다. 단축키도 윈도우와 달라, 고장난 로봇처럼 버벅된다.… 더 보기 »수다랄 근황 2017.10.05
회사이사 올해 내내 바빴지만,3분기부터는 정신을 차릴 수 없을 정도로 바빠졌다. 이사하면서, 맥으로 바꿨는데.. 9년전 아르바이트때 써보고 처음써보는거라 익숙하지 않다. 단축키도 윈도우와 달라, 고장난 로봇처럼 버벅된다.… 더 보기 »수다랄 근황 2017.10.05
집안일이 서툴고, 스트레스가 쌓이는 나날이었습니다. 결혼 후, 집안일이 익숙해지지 않는 자신을 발견.. M님은 4살의 남자아이를 가진 가정 주부입니다. 결혼하고 전업 주부로 집안일을 전반적으로 자신이 돌봐야 했지만, 좀처럼 생각처럼 되지 않았습니다. 결혼전에는 집안일은 모두 M님의 어머니께서 하셨기때문에, 서툴렀다고는 하지만, 결혼 후에는 어찌됐건 자신이 노력해도 익숙해지지 않는다라고 느꼈습니다. 세탁물도 바로바로 말리지 않고, 정리정돈이 되지않는다. 예를들어, 청소,세탁,요리,정리정돈… 이것도 저것도 하려고는 하지만,결국엔 우선순위가 뒤죽박죽되면서, 자신이 처음에 무엇을 하려고 했는지조차 까먹게 되어버린적도 있습니다. 매일 아침, 자식을 유치원에 보내고 나서 세탁기를 돌리는것이 M님의 일과였지만, 세탁기가 돌려지는 사이 다른 일로 시선이 가버려, 끝나고 바로 말리지 못해 저녁이 다되어서야 말리거나, 심하면은 다음날 아침 같은 세탁물을 또 세탁하는 일도 있었습니다. 정리정돈도 서툴러, 언제나 방이 너저분한 상태.. 옷도 아이가 성장하면서 점점 늘어,수납공간은 꽉꽉 차있었습니다. 정리를 하지않으면 안돼! 라고 생각해도 어디서부터 손을 대야할지 막막했습니다. 주방의 싱크대도 더러운 식기들이 쌓여있는 상태.. 나중에 씻어버리자라고 생각하지만 다른 일로 잊어버리고 말았습니다.. 머지않아「다른 엄마들은 모두 솜씨좋게 가사일을 하지만, 왜 나만 되지않을까?」라는 고민이 되었습니다.… 더 보기 »ADHD 체험담 <주부 M님의 인터뷰>
사회인이 되었다! 하지만 .. 대학을 졸업하고 식품회사의 영업부로 입사하게된 Y군 새로운 기분으로 일하기 시작하게되었으나, 지각이나 잦은 실수로 눈에 띄에 되어 상사나 선배로 부터 주의를 받게… 더 보기 »ADHD 체험담 <신입사원Y군의 인터뷰>
이번 연휴는 황금연휴라고들 하죠. 추석연휴에 주말에다 한글날까지 끼게되어 무려 10일이나 쉬는! 아마 기본 추석연휴 3일만 있었다면 그저 쉬고, 푹 자는걸로 했을텐데 이번 10일은 정말… 더 보기 »베란다프로젝트 – 벌써 해가 지네
하고 싶지 않다아아아 하루를 바쁘게 보낸거 같은데 왜…. 제대로 한 일이 하나도 없는 거 같은…ㅠㅠㅠ 할일이 많은데 어차피 하면 또 다른 할일이 있고 또 다른… 더 보기 »할 게 참 많은데
야심차게 시작했던 시리즈물 두번째 영상. 정리하며 느낀 건데 성인ADHD가 느끼는 미묘한 증상들이 워낙 많아서 시리즈가 제법 길어질 것 같은 느낌적 느낌.
안녕하세요, 소망입니다. 저는 이 자기만의 공간에서 저의 얘기를 하고자 합니다. 일상 얘기도 쓸거고요, 하소연(한이 섞인…)도 할거고요, 좋아하는 음악얘기도 할거고요, 저의 고군분투했던 얘기도 써보고자… 더 보기 »김동률 – 출발
첫번째로 리뷰해볼 물건은 페이퍼랑이다. 이 물건을 첫번째로 리뷰하는 이유는 작아서 집을 안 치우고도 사진 찍어 리뷰할 수 있다는 점이고 제품 사진보다는 캡쳐 위주의 리뷰를 할… 더 보기 »리뷰1-포스트잇 프린터
이번에 새로 입주하게 된 꿈달입니다~~~ 입주하면 쓸 얘기들을 이것저것 생각했는데 까먹었어요 하하하하ㅏㅎ 적어두지 않은 건 죄다 까먹거든요 근데 적어야 한다는 것과 적어놓은 것의 행방조차 까먹는… 더 보기 »꿈달입니다~
콘서타 9일 강의를 듣는 게 있는데 졸지 않음 점심 먹고 식곤증이 와서 거의 항상 졸았는데 피곤하긴 해도 졸지 않음 (좀비 같다는게 이런건지, 졸린데 몸은 움직여지는 그런거)… 더 보기 »성인 adhd 콘서타 복용 9일,10일차
아이패드 프로를 할부로 질렀어요 기존것들은 다 팔아야지 아무튼 아이패드 ios11나오고 엄청 생산성이 향상됐거든요? 문제는 글작성이 여전히 너무나 못견딜 정도로 불편하다는것입니다 원래 책가방을 구성하는 보통의 것들은… 더 보기 »마인드맵이 좋아요
어렵다 어렵다… SNS도 안하던 나로선 워드프레스와 친해지기는 넘나 어려운 것. 내가 ADHD라서 그런 건가 늙어서 그런 건가 늙은 ADHD라서 그런 것인가!! 하지만 하나하나 알아가는 기쁨도 있다는!… 더 보기 »워드프레스 익숙해지기
1. streaks workout 얼마전에 다운받았는데 운동하기 싫은 나에게 딱 좋은 운동 앱. 원하는 운동을 엄청 부담없는 느낌으로 끝까지 하게 해줌. 한시적무료인지 원래 무료인지 모르겠음… 더 보기 »간단한 ios 앱 리뷰
성공적인 학교 생활의 기준이 무엇인가요? ‘성공적인 학교 생활’을 정의 할 수 있나요? 대부분의 학부모는 성적 측면에서 생각하지만 성적이 곧 성공을 의미하지는 않습니다. 우리는 자녀의… 더 보기 »성공적인 학교 생활의 기준이 무엇인가요?