증상에 유의하세요
2017-05-19 아하 “Mind Over Symptoms” “증상에 유의하세요” Adding mindfulness to your child’s treatment regimen can rewire his neurology and activate sluggish parts of the brain.… 더 보기 »증상에 유의하세요
2017-05-19 아하 “Mind Over Symptoms” “증상에 유의하세요” Adding mindfulness to your child’s treatment regimen can rewire his neurology and activate sluggish parts of the brain.… 더 보기 »증상에 유의하세요
2015-05-16 보리 The Right ADHD Treatment for You 당신에게 맞는 ADHD 치료법 당신은 성인 ADHD 증상을 약이나 상담, 혹은 둘 다를 이용해 치료할 것이다. 당신은… 더 보기 »당신에게 맞는 ADHD 치료법
2017-05-05 파랑 보리 쓱싹 멍상 바운스 ADHD에서 집행기능과 자기조절능력이 갖는 중요성 파랑 1 지난 몇년간 아동/성인adhd를 다루는 교육자와 부모들은 “집행기능”(ER)과 “자기조절”이란 단어의 증가하는… 더 보기 »ADHD에서 집행기능과 자기조절능력이 갖는 중요성
Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1965)
The scale is a ten item Likert scale with items answered on a four point scale – from strongly agree to strongly disagree. The original sample for which the scale was developed consisted of 5,024 High School Juniors and Seniors from 10 randomly selected schools in New York State.
마음챙김에 대한 얘기를 적어보려 합니다. 요즘 읽으면서 많은 영감?을 주는 책을 접하고 나서 이 책을 많이 따와 몇 자 끄적여 볼 것 같군요. 이 글은… 더 보기 »행복한 뇌는 마음챙김으로
동물원 멤버 김창기님께서 아들이 ADHD로 진단받은 것을 계기로 본인도 성인ADHD라는 걸 알게되셨다고 밝힌 기사를 제가 불굴의 검색질로 알아낸 게 1년쯤 전인 것 같은데 이렇게… 더 보기 »성인ADHD 토크콘서트 소식
두뇌에 대한 공부를 해서 몇 자 적어봅니다. 우리의 뇌는 뇌간이라는 파충류의 뇌부터 시작해서 변역계(동물의뇌) 그리고 신피질(인간의뇌)로 성장을 하였습니다. 그 중 우리가 감정적으로 차분해지고 편안한… 더 보기 »행복은 차분한 감정에서
저는 3개월전 @인 것을 판정받고 그 휴유증?이 심해진 걸 느껴 여러가지 이유로 퇴사가지 한 사람입니다. 잠깐이나마 제 스스로를 돌아볼 필요가 있을 것 같아 제 스스로를… 더 보기 »자기자신을 공개하면서
UI/UX디자인 수업인데 제가작성한 스토리보드에요…. 팟을 형성해서 끼니를 경제적으로 해결하는 앱입니당 피버팅을 2회나 해벌였는데…. 결과가 괜차나서 다행이네여 꺄핳 재밋당
할것은 많으나 발등에 불떨어지기 조금 전인 시점.. 시간을 허투루 쓰고싶다…..! 스타듀밸리를 하고싶다….!!! 저는 RPG게임이나 전략/시뮬레이션 게임을 좋아합니다 현실회피를 밥먹듯 하는 저의 특성을 잘 반영하죠 스타듀밸리….… 더 보기 »시간을 허투루 쓰고싶다…
(한창 콘서타 먹기 시작할 때 듣던 노래) 15일 그림o그렸다 달리기x했다 친구 만나느라 달리기x 콘서타 복용하면서 심장이 간혹 빨리 뛴다거나 그런 느낌을 받을 때가 있는데 80-90프로… 더 보기 »콘서타 복용 일기 15일, 16일
콘서타12일입니다. 날씨가 비가 오다가 말다가 밀당하던 날이었습니다. 그림o 운동x ㅜㅜ날씨 (일기 쓰던 날이 장마철이었습니다.) 저녁을 먹고 나니까 급피로해졌는데 콘서타가 에너지를 미리 끌어다 쓰게 만들어서… 더 보기 »콘서타 복용 일기 12일, 13일, 14일
결국엔 질렀어요 원노트도 있고 포토샵도 있지만 프로그램을 질러버렸어요 그래서 걍 그림일기나 써볼려구요 (고작 그림일기에 3만원을 자르다니 이 멍청이가) ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘을 첫 그림일기니깐 여기에 올려볼게요 … 더 보기 »결국에 질렀다…