일상

♦휴약 6일차 17-11-05 오늘은 10시간넘게 자버렸습니다….. 오전 10시쯤 깨긴했는데 당시 너무 추운기운을 느끼며 깨서 따뜻한상태로 더 자야겠다!는 보상심리가 작동한것 같습니다 엄빠침대에 가서 4시간을 더잤어요…  … 더 보기 »

헤헿 제목이 너무 길어져버렸네여… 리뷰를 뭐로 쓸까하다가 제일 자주 활용하는 걸로 써야지 싶어서 (사실은 사진 찍기 귀찮아서) 음 제가 리뷰글은 쓰는 목적은 홍보나 추천이라기 보다는… 더 보기 »sky는 부활에 실패했지만 내 정신력은 부활하길 바라며

콘서타 휴약일기 4일차 2017-11-03 각잡고 쓰려고하다가 귀찮아서 ㅠㅠ짤막하게나마 남깁니다 역시 매일 하는 기록은 부담없이 간단한것이 가장 중요하죠..하하 오늘 7시간 양질의 수면 후 아침 7시에 일어남… 더 보기 »콘서타 휴약일기 4,5일

약도 안 먹었고 졸린 상태라 오타 만히ㅓㄹ고수도 있ㅇㄹㅁ   사실 얔간 논가무고ㅜ 치고 있임 즈치만 요즘 글쓰는게 데을러져서 머라도ㅠ써볼려고 폰을 듬   제대로 된 글읍ㄴ… 더 보기 »앞으로 쓰게될 리뷰 예고

휴약 1일차 일기 1시수업이라 11시에는 일어났어야했는데 일어나기가힘들었어요 (약먹을때도 그랬음..) 근데 겨우 일어나서 약을 털어넣으면 맘이 놓이는 부분이 있었는데 휴약하기로 했으니..잠시동안 어째야하나 고민을했어요 앉아서 명상할까 고민하다가.… 더 보기 »ADHD약 휴약일기 1일,2일

저는 고3 11월에 처음 진단,처방을받고 약 5년간 페니드와 콘서타를 복용해 왔습니다 오늘까지 콘서타를 72mg 복용하고 있었구요 처음 페니드를 먹었을때 사물이 또렷하게 보이며 머리가 팽팽 돌아가는… 더 보기 »ADHD 약물복용을 당분간 중단합니다

요새 킨들로 읽고 있는 책이 Healing ADD이거든요 저자가 Amen 박사인데 이 분은 ADD를 7가지로 분류해여. 공식적으로 인정받은 분류법은 아니지만 해외반응이 뜨거워서 저도 해봤답니당. http://addtypetest.com/ 질문지가… 더 보기 »ADD타입 검사결과 (out of 7 types from Amen clinics)

안그러면 집중도 안돼고 잠이들어요……. 제가 아이패드 두개로 공부하는 모습을 좀 보세요… 아 그리고 오늘 아마존에서ㅂ배송왔어요!! 27일에 온댔는데 좀 일찍왔네요.. 아니 벌써 26일이구나… 와 시간너무나빠르다..따흐흑

*사이먼이는 제가 가르치는 초3 adhd 아동입니다 *귀여워요   등산과 산책의 중간정도 수준이었지만 재잘재잘 말을하면서 걸으니 상당히 인텐스한…..운동이 되었어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 저희 부모님께서도 산행을 자주다니시고 저와 함께하길 바라시는데요… 더 보기 »사이먼네와 등산!