모두들 건승하십시오
새로운 한 해가 왔네요! 그러므로 우리들도 새로워지길 바라는바입니다. 저 또한 올해는 작년보다 좋아지길 고대하는 바입니다. 가을이면 어느덧 약 복용 2년째가 되어가네요! 저의 인생을 힘들게 했지만… 더 보기 »모두들 건승하십시오
일상
ADHD증상 체크하면서 위로받기.
나는 ADHD환자다. 진단을 받기 전까지는 병에대한 의심도 갖지 못했다. 내가 생각했던 ADHD의 이미지는 과잉행동에 대한 것들 뿐이었기 때문이다. 겪고있는 증상들은 작고 사소하게 여겨질법했다. 그리고 어쩌면,,내… 더 보기 »ADHD증상 체크하면서 위로받기.
2019.01.05 손을 놓는 타이밍
#1. 유격훈련때 암벽에서 강하훈련을 했다. 어지간한 유격장에는 그런 훈련장소가 없었는데 하필 내 떄 간 화산유격장에는 그딴 게 있었다. 현장 간부가 저건 원래 2준가 3준가 단계별로… 더 보기 »2019.01.05 손을 놓는 타이밍
불렛저널 사용기
불렛저널 추천에 대한 유투브 동영상 : How to ADHD 왜 ADHD에게 불렛저널이 최고의 플래너인가 불렛저널 튜토리얼 이 영상들을 보고 불렛저널을 사용 중인데 제법 잘 쓰고… 더 보기 »불렛저널 사용기
잊어버리기 전에 기억하기(2019.01.04)
어제 밤에는 미국애를 만났는데 미국애라기보다는 유럽애같았다. 키가크고 머리가길었다. 명상과 클라이밍을 한다는데 걔도 뭔가 정신적인 문제가 있는것 같긴했다. 세상에는 정말 문제없는 사람이 없다.. 근데 그런 것… 더 보기 »잊어버리기 전에 기억하기(2019.01.04)
2019.01.03(2/2)
#1 그래서 어젯밤 무작정 계획을 세웠다. 휴대폰이 없으니까 도중의 길을 미리 검색해서 봐두고, 환승루트를 생각하고, 걸어서 이동해야 하는 곳은 상상하면서. 친구가 살면서 영영 못… 더 보기 »2019.01.03(2/2)
다이어리, 일기, 메모에 관하여(2)
학생들에게 추천하는아날로그 서술+목록+한눈에 보기 보통 흔히 생각하는 스프링 노트 한권을 삽니다.앞에서 부터는 서술식 필기를 합니다.정리되지 않은 날 것 그대로의 필기뭐 학생이라면 수업필기를 적고회사라면 업무관련 내용을… 더 보기 »다이어리, 일기, 메모에 관하여(2)
2019.01.03(1/2)
#1. 두 달쯤 전의 일이다. 시골에서 짐승처럼 일하다가 2층에 올라와서 잠시 쉬는데 거기 어렸을 때 내가 쓴 일기들이 모아져 있었다. 초등학생 때 썼던 충효일기… 그… 더 보기 »2019.01.03(1/2)
일기, 다이어리, 메모에 관하여
책 또는 병원 그리고 제 개인적인 경험을 통해 얻은 걸 새해가 밝기전에 정리해서 올려봐야지 하는 생각을 하고 있었습니다 근데 이미 새해가 밝아버렸지 뭡니까? 그래도 조금씩… 더 보기 »일기, 다이어리, 메모에 관하여
흔한 이야기
부모님은 경제적인 면을 중시하셨고 남과 비교하기를 좋아하셨다 부모님은 방치된 상태로 자라서 성공과 남의 이목만 중시하는 분이셨다 앞만 보고 달려오셨다는 거다 고민을 이야기하면 괴롭고 듣기싫다고 그만하라… 더 보기 »흔한 이야기
2018년을 마무리하며
지난 2018년 동안 수많은 변화가 일어났다 에이앱을 알게되었으며 그 후 블로거로 (거의 1년째) 활동하고 있면서 새로운 사람들을 많이 만났다 약도 복용하고 있으며 의사 선생님과 상담을… 더 보기 »2018년을 마무리하며
2018. 12. 31
올해 1월에 에이앱에 가입했다. 아르바이트를 앞두고 있었다. 예전에도 계속 실패했던 아르바이트를. 재투약을 시작하고 나름대로 실험을 해 볼 요량으로 아르바이트를 다시 시작했다. 하지만 약효는 적어도 작업기억력이나… 더 보기 »2018. 12. 31
인간이기에 고뇌하고 인간이기에 살아간다
곧 있으면 2019년이 된다. 2018년에는 삶에 정말 지쳤다. 보통 일반인들도 격는 스트레스에 덤으로 ADHD의 고뇌까지 난 더블로 지쳐가는것 같았다. 평소 한숨만 쉬는 나를 가족들이 보기… 더 보기 »인간이기에 고뇌하고 인간이기에 살아간다
슬픈 습관
@가 만든 슬픈 습관이 몇가지 있다 첫번째로는 사람 두번 부르기 엄마!엄마! 아빠아빠! 할머니!할머니! OO아!OO아! 한번 불러서는 못 알아들으니깐 자연스럽게 다른 사람을 부를때 두번씩 불렀다. 시간이… 더 보기 »슬픈 습관