일상

조증 삽화 치료제를 처방받았습니다

오랜만입니다. 약 한 사람입니다. 최근 신체적으로든 감정적으로든 아주 격정적인 날들을 보내면서, 제가 @ 말고도 다른 질환을 앓고 있을지 모른다는 생각이 들더라구요. 그래서 오늘… 더 보기 »조증 삽화 치료제를 처방받았습니다

자신감과 자존감을 키우기 위해 한 인지행동치료 (CBT) 앱으로 심리치료를 받고있다 심리치료상담사와 내가 서로의 뒷배경 (외모, 거주지 등)을 서로 모른 채 피드백 등을 주니 더 편한… 더 보기 »일상에 대한 단상

내가 꾸는 꿈은 대부분 쫓기는 꿈이다. 높은 곳에서 떨어지기도 하고 처음보는 어딘가를 헤매기도 하고 뛰긴 뛰는데 두 다리가 원망스러울만큼 무거워서 빨리 도망가고 싶은데 어그적 거리며… 더 보기 »세번째…꿈

담당자분께 메일을 받았는데 10줄이 안되어서 다시 쓰려고 내용을 추가하려고 수정하려다가 어려워서 그냥 이렇게 새로 글을 올릴께요! ㅎ 저는 대전에 살고있는 29살 남자 몰랑이라고 합니다 간략히… 더 보기 »안녕하세요 몰랑입니다.

안녕하세요! 이번에 새로 입주하게 된 신입 몰랑입니다! 우선 제 소개를 드리자면 현재 대전에 거주하고 있고 29살 남자입니다! 6개월 전쯤 병원에서 성인ADHD가 의심된다는 말에 뇌파검사랑… 더 보기 »신입 몰랑입니다!

#1 뭔가 부자연스러운 상태일 떄 내 안의 목소리를 듣는다. 대개 이렇다. “너희 다 죽어!” “너희가 다 원망스러워!” #2 ‘너희’는 불특정 다수이며, ‘나’는 내가… 더 보기 »간결한 분노 제거 프로세스

바람과 함께 세월이 흘러가듯 이 시간들도 금세 흘러갈거야 그땐 지금의 우릴 그리워하며 슬픔에 사무쳐 잠들겠지 우리의 걱정도 불안한 미래들도 이 순간처럼 금방 지나갈거야 그땐 지금의… 더 보기 »꾸준히 배우는 피아노(부제 : 어반자카파 – 피아노 앞에서)

안녕하세요. 약한 사람입니다. 치료를 받기 시작한 지난 한 달간을 모니터링 해보면, 메틸페니데이트 계열의 약물은 분명히 효과가 있었습니다. 길 가다가 발을 삐끗한다거나, 앉아있던 자리에 물건을… 더 보기 »권태로움

#1 친구와 약속이 있는 날이었다. 동네에서 보기로 했었는데 갑자기 돈가스가 먹고 싶어서 약속 장소를 합정으로 변경했다. 꽤나 알려진 맛집이었기 때문에 대기자가 많을거라고 어렴풋이 짐작은 했었지만 재료가… 더 보기 »190207 일기

#1. 오랜만에 임하신 페니디우스님께서 가라사대, “지금 일어나거라.” “지금 바로 독서실에 가려는 것이냐? 아직 열지 않았다.” “평범하게 식사를 하거라.” “설거지를 하여라” “아버지에게 설거지를 하지 말라고 한마디… 더 보기 »2019.02.07

전 설이 싫습니다 그토록 추위를 많이 타면서 추운 데서 매년 덜덜 떨며 차례상을 준비하는 엄마를 보며 슬펐습니다. 그런 엄마를 돕는건 엄마만큼이나 추위를 많이 타는 나… 더 보기 »설+겨터파크

#1. 친구 가족이 상이 나서 대전으로 왔다. 마침 동생 자취방이 가까이 있어서 하루 묵었다. 물론 동생은 부산 내 방에서 주무셨지만…(설날 귀향) 여러 생각이 들었다. … 더 보기 »2019. 02. 03

작년이 너무나도 무서웠고 다시 돌아가라면 못돌아갈것이다. 그정도로 너무 끔찍했던 것 같다. 그런데 요새 정말 좋은 일만 생기고 있다. 이게 우연인지 운인지 실력인지 모르겠다. 그런데 정말로… 더 보기 »운 좋은 일만 생기는 게 무섭다

옛날엔 고등학교 졸업하면 아주 그냥 세상이 달라지고 행복하고 그럴줄 알았는데 그냥… 더 보기 »졸업했쪄염 뿌우 ‘ㅅ’

글을 올린 지 꽤 오래된 것 같아서 글을 써봅니다. 저는 요즘 일을 잠깐 쉬면서 실업급여를 받으면서 생활하고 있어요. 그리고 쉬는 동안 컴퓨터 활용 능력 1급… 더 보기 »날마다 성장하는 하루의 흔적