아무말메모

우산을 두고나왔는데 나쁘지않다 비 맞는것도. 좋다.

심장이 바운스바운스! 두근 대!

오늘도 선생님한테 혼났다 일단 한달 숙제로 체중감량 머리손질 편한옷도 입고오면 안된다고 했다...

혹시 저처럼 갑자기 살이 찌신분 많나요

몸을 가만히 두고싶다. 다리 손 발가락 한시도 가만히 있지 않는다.

저는 하도 우울과 조증이 왔다갔다 하니까 이제는 우울이 오면 또 오는군. 조증이 오면 또 오는군. 하면서 제가 좋아하는것을 하며 마음을 달랩니다. 내면으로 깊이 파고 가지마시고 외부로 시선을 한번 돌려보세요.

살긴 살아야지 하면서도 금세 우울해진다

내가 약 먹고 집중해서 쓴 글을 약 기운 없어지고 나니 너무 길어서 못 읽겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 이 사이트 알게되엇어용
업무 실수로 인한 자괴감이 쩌네영

3주차 째, 콘서타 27mg을 두 개 동시에 먹어봤다. 아무런 느낌이 없다.

에이앱 고마워요. 에이앱을 통해서 제가 성인 ADHD란걸 알았어요. 성인 ADHD는 노홍철씨처럼 떠들썩한 사람인줄 알았거든요. 덕분에 큰 용기내어서 정신과 방문도하고 약물 치료도 시작했어요. 정말 감사합니다

화 가 난 다

코로나 덕에 외출을 덜 하게 되면서
약한 우울이 지속되고 있다.
생활 패턴을 좀 바꿔야겠다.

약을 이겨내는 몸은 병원가서 선생님께 도대체 무어라 말을 해야하나

한없이 무기력하다. 죽지도 살지도 못하겠다. 빨리 다시 정신과예약을 잡아야겠어

나는 혼자 살아야 한다. 그래야 나 자신과 가정에 평화가 올 것이다.

어른이 되면 다 알고 뭐든 잘할 수 있을 줄 알았다. 이제는 정말로 어른이 아니라고는 할 수 없는 나이인데, 모르는것도 못하는것도 많다. 어른 별거 없네 헤헿

사는게 하나도 쉬운게 없다. 다 포기하면 쉬워지려나.. 포기할 수 없으니까 이렇게 계속 살아가야지..

약을 분명 먹었는데 열심히 우느라 아직도 못잤다

오늘 오전까지만해도 기분좋고 뭐든 다 해낼수있을것같았는데 밤이되니 원상복구되는 기분이다 얼른자야지

메틸도 그렇지만 원래 캡베이는 처방이 어려운가요?

무슨 약을 먹어도 낮은 확률로 나타날 부작용이 참 잘도 나타나니, 참 나도 노답이지싶다.
이 몸을 내가 더이상 어찌 해야되냐고

비스펜틴 10mg 처방받았는데 흔들 때 나는 소리가 귀엽다. 메모지 색깔도 알약이랑 맞춰서 푸릇푸릇하게 +_+

익명 게시판의 장점이 뭐든 적을수 있다는 정 아닐까요 ? 서로 이해하려고 노력하고 위로 하면 지냈으면 좋겠어요 ^^

망할 두통은 왜 자꾸 일어나는 걸까

INTP

INFP 특성 보고나서 든 생각이, 모든 인프피가 @는 아니더라도 @는 INFP가 많을거같단 생각이 들었는데 진짜인건가. 나도 INFP임. ㅋㅋ

헤헤 infp만 쳐도 adhd가 연관검색됨

장래보다 우선인 사안이었나? 나를 외면해온 당신들을 죽여버리고 싶어. 하지만 나는 꿈속에서도 당하고 있었다. 명확한 이유 없이, 갑작스러운 변화로, 이리저리 긁히고 끌려다니면서. [삭제]

무심결에 색인된 단어로 2시간 이상을 흘러 보냈다. 너무 두렵고, 고독하고, 원망스럽다. 나의 어른들은 지금껏 무얼 해온 걸까? 아이들은 많으니까, 나 같은 건 아무래도 상관이 없었나? 혹은 그놈의 자존심이 나의 [삭제]

mbti 유형에 대해 다시 갑자기 관심이 생겨서 유튜브에 검색을 해보고 있다. 성격을 16개밖에 안되는 걸로 나눈 것이지만 adhd가 유독 많은 mbti 유형이 있을지에 대해 궁금증이 생겼다.

아무말에 글을 남기고 다시 오랫만에 아무말에 들어와봤다. 다음 날 어떤 친절한 분이 비밀번호 찾기를 해보라 써주셨다(+스팸메일함확인). ... '비밀번호 찾기' 자체를 못찾겠다.. 어딘가에 있겠지. 감사합니다..

INFP

전 식도염도 있어서 좋아하던 커피를 아예 못먹게 된지 몇년 되었는데요...너무 커피가 그리울 땐 모카번을 먹습니다.

잘난 사람들 보면 세상 부럽다.
나도 저렇게 될 수는 없는 걸까?

난 아무것도 아닌 거 같다.

머리가 아파서 우울한건지 우울해서머리가 아픈건지 구분이안가는 오늘

저도 커피 많이 좋아하는 데
디카페인 커피가 좀더 편하긴 한듯해요.
약먹기전에는 하루 최소 커피 3~4잔 정도먹었었구요
지금은 일반커피는 밖에서 어쩔수없이 먹는경우? 아니면 안먹구요
평소엔 디카페인으로 ~

커피를 못마신지 제법 되어간다 치료 전에는 아메리카노 하루에 몇잔씩 먹고도 상관 없었는데

치료 이후로는 하루에 커피 한잔이 그 하루의 기분을 좌지우지 한다 심장을 쥐어 짜는 기분은 엄청 불쾌하다

약을 증량해야 할 것 같다. 약 먹기전 증상이었던 갑자기 멍때리고 정신이 끊기는 것 같은 증상이 또 나타나기 시작한다. 이명은 언제쯤 그만 들릴까? 저녁약을 내가 꼬박 꼬박 먹었음 좋겠다.

자꾸 체한다. 밥을 먹지 말아야하나.
약 부작용으로 졸음은 쏟아지는데도 속이 안좋아 커피도 한 잔 밖에 못마시고.
해야하는 일에 능률은 떨어지고.
악순환의 쳇바퀴인 요즘.
하... 이 또한 지나가리라...