아무말메모

데드라인이 다가와서 집중이 된 건지 약을 증량해서 집중이 된 건지 암튼 오늘 간만에 집중해서 일했다

이제 예약도 슬슬 2주 텀으로 늘었어용

하나 정0정님 후원 감사합니다!

메모하기, 명상, 운동 등 나도 노력하기

약먹으면 목이 말라서 물을 자주 마시니 화장실 너무 자주가요 귀찮음..ㅠ

오늘도 할 일 지구끝까지 미뤄놨다가 발등에 불 떨어져서 하고있다

오늘은 일찍 자야겠다

오늘은 왠일로 일이 잘 풀렸다. 오랜만에 보는 업무도 척척 해내서 놀랐다. 더디긴 해도 성장하고 있나보다.

때론 어려움을 밝히는건 엄청난 용기이며, 어려움을 숨기는건 어리석은 짓이다.

다른 사무실 들렸다가 기분 망해버렸다. 사람들이 나한테 해코지 한거 하나 없었는데 사람들이 나를 못마땅해 하는것 같아서 무서웠다. 먼저 가보겠다하고 나와서 집에 왔는데 무기력에 지배당했다. 1시간째 의미없는 웹서핑중웹서핑중이다

언녕하세요 오늘 처음 가입했습니다!!

이런 질환이 있는지도 몰랐다
앞으로 얼마나 달라질 수 있을지 기대된다ㅎㅎ

오늘도 화이팅

처음 가입했어요 잘부탁드립니다
모두 건강하고 행복하셨으면 좋겠어요

앉아서 공부하면 허리가 아프고, 공부 안 하면 안 아픈 신기한 몸뚱이

아 안 사도 가난하고 사도 가난하다 그냥 사야지

처음 가입해봐여! 반갑습니다 운동 좋아해서 그런가 약빨 잘 받네요! 대신 단약시 잠이 많아지는건 단점 ㅎㅎㅎ

긍정적인 시각으로 나 자신의 adhd를 바라볼 수 있기를 바란다

안녕하세요 이런거 처음이라 어색하네요

시간이 지나고 나서야 그때가 괜찮은 거라고 알았다

스스로를 몰아 붙이는 강박적인 사고, 책상에만 앉아있다 디스크에 걸린 몸뚱이, 장기간 매일같이 복용한 약으로 나빠진 간... 이젠 욕심을 덜도록 하자

나는 본디 게으른 인간인데 무리해서 남들따라 열심히 살려고 했던 것 같다

회사에서 일하고 퇴근하고 애 보고 정리하고 마무리하면 10시가 넘는다. 앞분처럼 달리기를 해야 한다는 생각은 있는데 도저히 의욕이 안 생긴다. 너무 지치기만 한다.

달리기 다시 시작하고싶습니다. 운동할 시간은 없어도 만들어서 하는거니까 핑계 대지 않고 다시 시작해볼래요.

다 잘될거에요!

단약시도. 약효를 느끼지 못하겠다.

안녕하세요 오늘 가입했습니다. 이런 곳이 있는 줄 몰랐어요 치료하는데 많은 도움이 될 것 같아요 자주 방문할게요!

처음 가입했습니다 만나서 반갑습니다

이 폭신하고 안락한 침대
솔직히 감사해야하는데 맨날까먹음 [삭제]

지금의 내 감정에 귀기울이고 자연스럽다고 받아들이기

두려워하지 말자.
실체도 없는 것 따위에게 지지말자.
'가시화 시키고 싶은 것'에만 집중하자.
이 설레임을 내 속에서 꺼내 형태를 갖추게 만들자.
나는 언제나 그래왔듯 결국에는 해 낼 것이다.

내면이 건강해졌으면 좋겠습니다. 다들 반갑습니다.

오래 전부터 가학/피가학 음란물을 보던 게 그냥 단순히 성적 취향이라고 생각했다. 나한텐 그것만 성적자극이었다. 다른 증상을 이야기하고 검사, 진단 후 약을 먹으니 그런 영상을 보기도 싫어져서 씁쓸하면서 신기하다.

요즘 약 3일 정도 주기로 열심히 했던게 삽질이었음을 깨닫고 현타오는 상황이 반복되고 있다.
슬프네...ㅜㅜ

여기 너무 좋음

너무 외롭고 불안할 땐 다른 사람과 같이 있는 것도 좋대요

잠도 못자고 깨자마자 공황발작까지오고... 그냥... 기운이 빠진다...

개인이 자기 생각을 쓰는 것에 당연히 제약이 없습니다. 자유롭게 쓰세요ㅎ

운영자님 답변 잘 봤습니다. 운영진 입장에서 공지, 공식화 하기는 좀 어려운 부분이 있다면 그냥 개인 유저로서 정리해보는 정도는 괜찮겠죠?

엄마는 꾸준히 약을 복용하는데 아들은 언제쯤 약을 거부하지 않고 먹을까 걱정이네요.
왜? 약을 안먹으려 할까요?